十年瘀堵一身?。∑胀ɑ钛坏舻睦橡?，這劑破瘀猛將連根拔起

你有沒有試過，身上的瘀堵纏了三年五載、十年八年，試遍了活血方，喝遍了化瘀茶，血府逐瘀丸吃了一盒又一盒，桂枝茯苓丸用了一輪

2026-05-15

斷食，不是挨餓，是身體的自我修復

——讀《斷食：預防和逆轉(zhuǎn)疾病的營養(yǎng)科學革命》，不知從什么時候開始，我們的生活被“吃”填滿了。三餐豐盛，零食不斷，奶茶甜品

2026-04-30

“一些旺自己的玄學”

1.所有經(jīng)歷，皆有意義，要么成長，要么覺醒。2.情緒低落時，出去走一走，換個環(huán)境，換個心境，換個狀態(tài)。3.少些指責，指責只會消

2026-04-30

人到中年：請過低配的生活（悟了）

人到中年才明白，前半生拼命給人生做加法，追名逐利、貪多求全，以為擁有越多越幸福，卻在忙碌中弄丟了本心。欲望難填，雜念纏身

2026-04-30

醫(yī)圣張仲景的“減肥湯”：兩味藥，專管“喝涼水都長肉”的胖

最關鍵的一個舌象：伸出舌頭照鏡子，如果看到舌頭顏色偏淡，舌體比較胖大，舌頭邊上有一圈牙齒印，舌苔白膩，看起來滑滑的、濕漉

2026-04-01

一味中藥可清理你腸道、血管，幫你通開瘀滯，保護血管

哈嘍大家好，今天咱們不聊虛的，來聊一味狠角色——中藥里的“推土機”，莪術(shù)。這名字聽著有點陌生是吧？但它干的事兒你肯定關心

2026-03-29

人，二筆而已。

腦子里老是會莫名的想到一個問題：人活著最大的福報是啥？不是活著的時候有多么光鮮亮麗，而是離開這個世界的時候毫無痛苦……每

2026-03-20

“????????，旺自己的金句，選一句旺自己唄"??”

1、流水不爭先，爭的是生生不息的滔滔不絕。2、你本就是自己的太陽，無需向任何人借光。3、總活在過去的人，注定會永遠錯過當下的

2026-03-11

2026，中年女人存錢大法！

家人們，尤其是咱們中年姐妹，2026年別的先別想，先把錢袋子守好！愛錢、愛自己，日子才能風生水起！今天這12條，聽懂照做，一年

2026-03-03

我的日子

我的日子，不溫不火，好像一直這樣，這大概跟性格有關。我發(fā)現(xiàn)我是不會交朋友，心眼兒直，還一股子俠義心腸，看不慣的都要說出來

2024-05-23