那顆閃亮的“星”——亳州市星級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員教學(xué)視頻欣賞（二）

新冠肺炎疫情發(fā)生后，為避免人員大規(guī)模聚集，我市體育場(chǎng)館關(guān)閉、賽事活動(dòng)取消，對(duì)群眾戶外健身產(chǎn)生了沖擊和影響。為緩解疫情對(duì)群

2020-03-20

那顆閃亮的“星”——亳州市星級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員評(píng)選 教學(xué)視頻欣賞（一）

王三華老師教學(xué)視頻：華佗五禽戲之鳥戲

2020-03-17

定“星”線上評(píng) 大家都說“中”

“為了拍這段4分鐘的視頻，我可沒少下勁兒，拍了刪刪了拍，反反復(fù)復(fù)拍了6遍才敢報(bào)，你們可得給我多打幾顆星！”，3月16日上午，市

2020-03-17

跟五禽戲冠軍陳靜學(xué)習(xí)【五禽戲的手型】

[虎爪]五指張開，虎口撐圓，第一、二指關(guān)節(jié)彎曲內(nèi)扣。[鹿角]拇指伸直外張，食指、小指伸直，中指、無名指彎曲內(nèi)扣。[熊掌]拇指壓

2020-03-09

華佗五禽戲亮相央視《中國緣》欄目

3月1日,中央四套中文國際頻道《中國緣》欄目播出《安澤的亳州之旅》，其中用了3分30秒來介紹亳州華佗五禽戲。拉脫維亞姑娘安澤為

2020-03-03

跟著陳靜老師學(xué)習(xí)上肢伸展動(dòng)作

居家健身，不需要太大的場(chǎng)地，也不需要太專業(yè)的工具，今天陳靜老師教大家用一條小圍巾做上肢伸展動(dòng)作，簡單易學(xué)，特別適合辦公室

2020-02-27

陳靜傳統(tǒng)華佗五禽戲功法欣賞

華佗五禽戲是由東漢末年神醫(yī)華佗創(chuàng)編，距今已有近2000多年的歷史，是國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，中華民族健身文化的瑰寶。華佗五禽戲

2020-02-24

辦公室辦公、上班出行、居家防疫注意事項(xiàng)，你都做到了嗎？

??科學(xué)防疫，辦公室辦公，這些細(xì)節(jié)你都做到了嗎？??上班出行也有三要點(diǎn)，口罩紙巾，公共交通，多消毒。??在家科學(xué)防疫，勤洗手，多消

2020-02-23

為什么有些感染者沒有癥狀？原來……

來源：圖圖是道（ID：TTSD-TTSD），監(jiān)制：柯榮誼，統(tǒng)籌：張若瓊，總策劃：王曉瑩，主筆：楊冉，策劃：張周項(xiàng)梁晨，繪制：阿包，本

2020-02-22

五禽戲冠軍陳靜送你一套功前準(zhǔn)備操，快學(xué)起來！

經(jīng)常練功的都知道，在練功前需要充分舒展身體各個(gè)部位，做好功前準(zhǔn)備和熱身，活動(dòng)好身體的頸肩腰膝等關(guān)節(jié)，以免在練功過程中受傷

2020-02-21