2018.2.5三正記錄

1，自己早起不了所以不能用責(zé)備的口氣罵兒子沒(méi)早起了。到兒子床邊，撓癢癢的把他撓的徹底醒來(lái)，告訴他幾點(diǎn)了。我覺(jué)得我只能做到這

2018-02-05

2018.1.29一天里的雷區(qū)和舒適區(qū)

踩到兒子的雷區(qū)了；現(xiàn)在因?yàn)槲乙拱?，老公為了讓我睡夠覺(jué)，就到中午11點(diǎn)都沒(méi)叫我。兒子也漸漸的跟我睡到11點(diǎn)，我起床后還沒(méi)下樓，

2018-01-29

2018.1.28一天雜記

1，每天都是10——11點(diǎn)起床，坐在床上把手賬記一下，發(fā)現(xiàn)今天不知道要做什么，好像沒(méi)重要的事情等著完成，所以寫了看書，可是一個(gè)

2018-01-28

2018.1.26都說(shuō)下雪啦

都說(shuō)下雪啦！我出門卻一如既往的黑灰白畫面，什么潔白都沒(méi)發(fā)現(xiàn)。與雪約會(huì)應(yīng)該是要有緣分的吧！看到朋友圈的雪，突然想表達(dá)一個(gè)意

2018-01-26

2018.1.24老公醒來(lái)了

最近，我是越來(lái)越會(huì)忽悠老公了，發(fā)現(xiàn)其實(shí)老公也越來(lái)越享受我對(duì)他的依賴。剛剛，老公在廚房開(kāi)始做晚飯，我進(jìn)去看一下，他突然說(shuō)，

2018-01-24

2018.1.23崇拜你來(lái)滋養(yǎng)我

我恭維他，那么厲害，他高興的把整個(gè)地球轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)說(shuō)給我聽(tīng)，那里是那里……。這時(shí)候我發(fā)現(xiàn)奇怪的事情，百度地圖居然可以把地球整個(gè)

2018-01-24

2018.1.22，三正

1，我今天又發(fā)飆了。昨天聽(tīng)的鳳凰嫻里的音頻，說(shuō)，對(duì)自己100%負(fù)責(zé)，今天看到曉寧也說(shuō)100%負(fù)責(zé)，還看到馬老師的書里也說(shuō)對(duì)自己負(fù)責(zé)

2018-01-22

2018..1.20無(wú)所事事的幸福

現(xiàn)在夜班，早上醒來(lái)就9點(diǎn)左右，再瞇一會(huì)就是10點(diǎn)左右了，起床手賬記一下，一天要干嘛，每天都發(fā)現(xiàn)沒(méi)什么很要緊的事情要做，以前不

2018-01-20

2018.1.15三正

1，看到應(yīng)老師及時(shí)記錄生活場(chǎng)景，也看到群里伙伴們積極參與說(shuō)出感受和想法，我察覺(jué)到自己太多的不敢，怕說(shuō)的不好不敢，怕不懂不敢

2018-01-15

2018.1.4不把想要當(dāng)需要

今天聽(tīng)了海藍(lán)博士的心里疏導(dǎo)按例視頻。發(fā)現(xiàn)每一個(gè)焦慮都有根源，找到根源并看到那些根源發(fā)生的正面動(dòng)機(jī)。通過(guò)一層一層梳理，發(fā)現(xiàn)

2018-01-04