不想做“小胖墩”？快收好這份“兒童青少年食養(yǎng)秘籍”

兒童青少年處于生長發(fā)育關鍵期，為了讓孩子長身體，家長們在飯菜上花了不少心思，煎魚、肘子各色菜式輪番上陣?？墒浅灾灾?/p>

2026-05-29

這些護眼“偏方”千萬別信！| 謠言終結站

解答：無論是近視、遠視、散光還是老花，眼鏡戴久了，鏡片難免會產(chǎn)生劃痕、磨損或老化，驗配時的度數(shù)也可能變得不準確。鏡片磨損

2026-05-28

守護家人健康 從營養(yǎng)餐桌開始｜吃出健康來

5月16日至22日是全民營養(yǎng)周，今年的活動主題是“營養(yǎng)餐桌家庭健康”。家庭餐桌是每個人獲取營養(yǎng)的第一道關口。營養(yǎng)均衡的家庭餐桌

2026-05-22

不當小胖墩！兒童科學減重，分齡運動指南來了

這個年齡段的孩子應在多樣化游戲活動中自由探索——在追逐躲閃中鍛煉反應和協(xié)調(diào)能力，在平衡攀爬中鍛煉控制和穩(wěn)定能力。通過直觀

2026-05-12

孩子體重超標，切忌盲目節(jié)食

隨著生活方式的改變，兒童青少年超重肥胖問題日益突出?！吨袊用駹I養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020年）》顯示，6歲以下兒童肥胖率為3

2026-05-09

規(guī)范處理大件垃圾，城市生活“零添堵”

所謂大件生活垃圾，是指重量超過5千克或體積超過0.2立方米或長度超1米、整體性強，需要拆解后方可再利用或進一步處理的具有坐臥以

2026-05-07

五一小長假，垃圾分類不“放假”

“這世界唯有美食與愛不可辜負”，對于吃貨來說旅游中最重要當然是吃吃吃～吃飽喝足后怎么扔垃圾成為一個棘手的問題，別急，看這

2026-05-04

同繪潔美校園畫卷 共譜青春健康樂章 ?-2026年愛國衛(wèi)生月活動倡議書

春和景明，萬象更新。在這充滿生機與希望的美好時節(jié)，我們迎來了全國第38個愛國衛(wèi)生月，今年的主題是“共建健康城鎮(zhèn)，共筑健康防

2026-04-25

孩子減重路上有哪些“絆腳石”？如何不減營養(yǎng)只減“多余能量”？

近年來，兒童青少年超重肥胖率迅速攀升?！?026年世界肥胖報告》顯示，2025年全球5~19歲學齡兒童超重肥胖患病率高達20.7%，超過1

2026-04-24

這些分類知識好快學起來

2026-04-16