玲瓏日記 第21篇

有句話說得好:“批評你的人是你今天的敵人，明天的朋友?！?，虛偽的人只會奉承和吹捧你，說你想聽的話。真正在乎你的人，真心希望

2022-11-24

玲瓏日記 第20篇

幸福的家庭，一定是兩個人的合謀，而非一個人的獨角戲。唯有媽媽平和情緒好，爸爸堅定有擔當，才能滋養(yǎng)出一個自信、陽光、樂觀的

2022-11-23

玲瓏日記 第19篇

每天給自己一個獨處的時間，問自己，今天對自我滿意嗎？如果不，調(diào)整好，總結(jié)真實的自己。很多人一直在不停的忙碌、付出和對話，

2022-11-22

玲瓏日記 第18篇

每個人都是“互聯(lián)網(wǎng)”的一個終端，就像家里的電腦一樣。我們都知道，電腦如果程序、窗口開太多的話，運行速度就會很慢。如果接到

2022-11-21

玲瓏日記 第17篇

有些疾病只是一個癥狀，它在提醒我們的生活方式、飲食方式、睡眠方式、工作方式，以及人與人溝通方面的方式有錯誤。是在提醒我們

2022-11-20

玲瓏日記 第16篇

人心在充滿慈悲心、包容心的時候，會感覺身心通暢，比較自在有能量。反之，當我們內(nèi)心充滿怨恨、恐懼、無奈、嫉妒、煩惱的時候，

2022-11-19

玲瓏日記 第15篇

一大早在北郊家里收拾東西，當我往樓下搬運時頓時傻臉了，天哪~五個大包裹、一個大行李箱，還有一些零星的手提袋，經(jīng)過一番精密的

2022-11-18

玲瓏日記 第14篇

情緒不好，花幾分鐘時間冷靜下來，多問自己幾個問題：我為什么會生氣？我是不是太累了？我弄清楚真正的原因了嗎？除了沖他發(fā)脾氣

2022-11-17

玲瓏日記 第13篇

經(jīng)過七天的“不發(fā)火”練習，我發(fā)現(xiàn)當我們刻意的去覺察自己的情緒，并及時反思并接納它時，我們就不會陷入更深的糾結(jié)和自我內(nèi)耗中

2022-11-16

玲瓏日記 第12篇

昨天早上，因為大寶上網(wǎng)課開小差而發(fā)火，這一次真得是沒有控制好，事后內(nèi)心有點自責，一遍又一遍的從內(nèi)心默默地給孩子道歉……雖

2022-11-15