心無旁騖，便是歡喜

今日赴一場戶外禪茶之約，才懂真正的修行從不在固定道場，而在每一個專注的當下里。揣著期許踏進公園的茶席，三十余位同頻好友圍

2026-03-27

【第1324篇】?在無常里，握住自己的光

午后陽光穿過老茶館木窗欞，暖融融落在手機屏幕。沉浸式看到無常的文字，浮著的浮躁一下子沉底，這些天繞在心頭的迷茫，忽然找到

2026-03-26

【第1321篇】?雙倍溫暖的幸福日常

今天本來是好好休息的日子，我卻在滿溢的溫暖和熱鬧里，度過了格外充實幸福的一天，白天特意回媽媽家看望老人，妹夫熱情張羅了火

2026-03-25

【第1323篇】奔跑·學習·陪伴

晨跑打卡，學習打卡，這一天，又在奔跑與沉淀中悄然走過。今早依舊活力滿滿，跟著楊姐姐完成了11公里的奔跑，111公里是與姐姐的并

2026-03-25

【第1322篇】? 敬茶習練，步履不停

今天一早醒來，我便開始認真學習敬茶七式。雖然偶爾還是會分心，沒能做到全程專注，但我一直在提醒自己，要靜下心、沉住氣，把這

2026-03-24

【第1320篇】??一個人的馬拉松，一家人的溫暖

2026年3月22日，我站在了成都世遺馬拉松的起跑線。三萬五千名跑者齊聚都江堰的春光里，身邊卻沒有熟悉的跑友，這是我第一次真正意

2026-03-22

【第1319篇】??春分雅集展茶藝，世遺馬拉松赴跑約

今天春分，成都的春日剛好，我在一天里同時邂逅了茶香與賽道兩種美好。清晨八點半就趕到老師家整理茶器具，匆忙出發(fā)時還是漏了三

2026-03-21

【第1318篇】二月二龍?zhí)ь^日記

今天是二月二龍?zhí)ь^，一個寓意著抬頭見喜、萬事順遂的好日子，這一天的經(jīng)歷，細碎又溫暖，樁樁件件都落在心上，讓我心里滿是踏實

2026-03-20

【第1317篇】??桐香深巷遇匠心

今天跟著小梅拐進巷子里找這家私人定制店，我其實沒抱太多期待——不過是尋常的一次探店罷了。推開門那瞬，木香混著布料獨有的煙

2026-03-19

【第1314篇】??閨蜜聚于太古里：以歡喜之心，赴歲月之約

今天與姐妹們的相聚，始于一場默契的奔赴。我們不約而同走向地鐵站，朝著成都最繁華的太古里前行。踏入這片喧囂之地，人潮如織，

2026-03-18