<h1><b> 歡歡喜喜的過完大年，家里的熊孩子最抗拒的開學就快要來了。家長們最頭疼問題也不遠了?？粗依锏暮⒆油娴媚菢泛莿牛睦镆恢痹诩m結著，怎樣讓孩子們趕緊收收心呢？其實，讓熊孩子們收心只需要掌握這關鍵的四步。</b></h1> <h1><b> 1</b><b><br /></b><b><br /></b><b>逐步調(diào)整作息</b><b><br /></b><b>首先要幫孩子恢復正常的生活作息。對于還沉溺在電視、網(wǎng)游中的孩子來說，可逐步減少其看電視和玩游戲的時間，并一點點增加學習的時間。</b><b><br /></b><b>同時，要逐漸將孩子的入睡時間提前，注意！是逐步，而不是一步到位，這需要一個過程。所以，古人說的"循序漸進"就是這個道理，我們要按一定的順序、步驟，逐漸進步。其次，入睡前，不要再讓孩子看電視或玩游戲，否則大腦處于興奮狀態(tài)，不利于盡快入睡。</b></h1><h3><br /></h3> <h1><b> 2</b><b><br /></b><b>家長以身作則</b><b><br /></b><b><br /></b><b>開學前，家長都希望孩子回歸到正常的學習軌道，首先自己就要為孩子樹立好榜樣。如果家長自己仍處在松懈的假期生活狀態(tài)中，作息無度，無疑會對孩子造成一定的影響。為什么音樂世家中更容易出音樂天才？因為家長給孩子營造了一種良好的家庭氛圍，很難想象，孩子在整天麻將聲縈繞的環(huán)境中，會是怎樣一番結局。</b><b><br /></b><b>整個家庭氣氛進入到有規(guī)律的狀態(tài)，孩子會更容易"進入角色"。另外，建議家長眼下不要再帶孩子"錯峰"出游，以免孩子身心疲憊浮躁。</b></h1><h3><br /></h3> <h1><b> </b><b style="font-size: 16px;"> 3</b><br /></h1><h1><b><br /></b><b>梳理作業(yè)完成情況<br /></b><b> <br /></b><b>利用開學前的這幾天時間，家長還可幫助孩子梳理一下假期作業(yè)，查缺補漏。有的學校在放假前夕還會布置一些素質(zhì)拓展性的作業(yè)，比如參與社會實踐、家庭勞動、讀書觀影活動，開學前也要檢查一下這些作業(yè)是否完成。<br /></b><b>另外，可陪孩子去書店轉一轉，買些教輔材料、新學期文具，從心理和物質(zhì)準備上幫孩子做好開學的鋪墊。</b></h1> <h1><b>4</b><b><br /></b><b><br /></b><b>聊聊新學期的打算<br /></b><b> <br /></b><b>在日常交談中，可與孩子交流一下新學期的計劃，總結上一學期取得的成績和不足，還可以問問孩子需要哪些幫助。通過一些日常談話的機會，介入這些話題，也可以達到"收心"的心理暗示效果。 </b></h1>