<h3>減脂早餐第3??波～27天，接近一個(gè)月的減脂暫時(shí)結(jié)束啦??～體重自上次掉稱6??斤多后，暫無動(dòng)靜，估計(jì)是進(jìn)入平臺(tái)期了～不急，慢慢來～減脂是個(gè)長期計(jì)劃??～重要的還是要保持良好的飲食習(xí)慣～堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)???～</h3><h3>最后???記錄部分減脂午餐，午餐偶有外食，所以記錄的不多～</h3> <h3>第1??波</h3> <h3>第2??波</h3> <h3>第3??波</h3> <h3>減脂午餐</h3> <h3>減脂午餐</h3>