<h3 style="text-align: center;"><font color="#b04fbb"><b>交作業(yè)嘍！??????</b></font></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#b04fbb"><b><br></b></font></h3><h3 style="text-align: center;"><b><font color="#b04fbb">接觸“禪繞畫”</font></b></h3><h3 style="text-align: center;"><b><font color="#b04fbb">一個(gè)月之余</font></b></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#b04fbb"><b>這讓</b></font><b><font color="#b04fbb">我的生活中</font></b></h3><h3 style="text-align: center;"><b><font color="#b04fbb">多了一份自知！</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#b04fbb">之前我喜歡看班上的孩子們畫畫</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#b04fbb">也喜歡聽孩子們講述畫中的故事</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#b04fbb">自己不太愿意畫</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#b04fbb">覺得自己沒有這方面天賦</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#b04fbb">比較自卑</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#b04fbb">也可能早已給自己貼了“不會(huì)畫畫”的標(biāo)簽</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#b04fbb">有些東西</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#b04fbb">始終不愿意去面對(duì)……</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#b04fbb">不管怎樣</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#b04fbb">這次</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#b04fbb">我鼓足勇氣</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#b04fbb">參加了王老師的《禪繞畫》課程</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#b04fbb">來挑戰(zhàn)自我！</font></b></div> <h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">這是我第一幅作品</h3><h3 style="text-align: center;">運(yùn)用了“悖論”的畫法</h3><h3 style="text-align: center;">看似復(fù)雜的、毫無頭緒的作品</h3><h3 style="text-align: center;">經(jīng)王老師一指點(diǎn)，我也能畫的出來！</h3> <h3 style="text-align: center;">迫不及待嘗試了“烈酒”的畫法</h3><h3 style="text-align: center;">才發(fā)現(xiàn)自己連圓都畫不圓??</h3><h3 style="text-align: center;">作品完成一半</h3><h3 style="text-align: center;">我發(fā)現(xiàn):</h3><h3 style="text-align: center;">如果心不靜</h3><h3 style="text-align: center;">就別開始畫</h3><h3 style="text-align: center;">畫的時(shí)候急躁、急于追求結(jié)果的感覺很強(qiáng)烈！</h3> <h3 style="text-align: center;">這次嘗試了“悖論”和“烈酒”相結(jié)合</h3><h3 style="text-align: center;">很享受整個(gè)過程</h3><h3 style="text-align: center;">體驗(yàn)了專注于線條的狀態(tài)</h3><h3 style="text-align: center;">自然而然畫的圓也圓了！</h3> <h3 style="text-align: center;">生活中帶著一份覺察，挺好！</h3><h3 style="text-align: center;">自己會(huì)感覺活的更自在、更真實(shí)！</h3><h3 style="text-align: center;">都說女大自巧</h3><h3 style="text-align: center;">我的“大”和“巧”來的有些晚！</h3><h3 style="text-align: center;">30年來</h3><h3 style="text-align: center;">一直未“長(zhǎng)大”</h3><h3 style="text-align: center;">“巧”更無從談起！</h3> <h3 style="text-align: center;">“立體公路”</h3><h3 style="text-align: center;">人生路上</h3><h3 style="text-align: center;">有坎坷 有鮮花 有矛盾 有幸?！?lt;/h3><h3 style="text-align: center;">沒有一帆風(fēng)順</h3><h3 style="text-align: center;">有的是豐盈的體驗(yàn)</h3> <h3 style="text-align: center;">“適可而止</h3><h3 style="text-align: center;">活在當(dāng)下！”</h3> <h3 style="text-align: center;">這兩天僵局一直不太敢嘗試</h3><h3 style="text-align: center;">今天補(bǔ)完了這幅作品</h3><h3 style="text-align: center;">有時(shí)</h3><h3 style="text-align: center;">向前一步</h3><h3 style="text-align: center;">就是勝利?</h3><h3 style="text-align: center;">相信自己！</h3> <h3 style="text-align: center;">今天發(fā)現(xiàn):想象的未必是我想要的！</h3><h3 style="text-align: center;">聽著樊登讀書會(huì)</h3><h3 style="text-align: center;">泡著熱水澡</h3><h3 style="text-align: center;">舒服一秒是一秒</h3> <h3 style="text-align: center;">跟著潛意識(shí)的引領(lǐng)</h3><h3 style="text-align: center;">完成了這幅作品</h3><h3 style="text-align: center;">我有點(diǎn)不敢相信這是我畫的……</h3><h3 style="text-align: center;">還不錯(cuò)吧？</h3> <h3 style="text-align: center;">“核果”和“歌舞女郎 ”</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">人生真的是有很多可能性</h3><h3 style="text-align: center;">今天兩個(gè)3號(hào)遇上一個(gè)9號(hào)</h3><h3 style="text-align: center;">一女3號(hào) 一男3號(hào)</h3><h3 style="text-align: center;">哪里還有男9號(hào)說話的空間</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">任何人都是自己的一面鏡子！</h3><h3 style="text-align: center;">情人節(jié)快樂！</h3> <h3 style="text-align: center;">練習(xí)“歌舞女郎”的時(shí)候</h3><h3 style="text-align: center;">心里很忐忑</h3><h3 style="text-align: center;">我不得不承認(rèn)</h3><h3 style="text-align: center;">我不想死</h3><h3 style="text-align: center;">我還非常期待美好的時(shí)光！</h3> <h3 style="text-align: center;">任何事情都有可能</h3><h3 style="text-align: center;">只要一次一筆畫</h3> <h3 style="text-align: center;">我想擁有天使般的翅膀</h3><h3 style="text-align: center;">帶你去翱翔……</h3><h3 style="text-align: center;">這是給一個(gè)人的承諾</h3><h3 style="text-align: center;">不知你是否喜歡？</h3> <h3 style="text-align: center;">這是“九”的畫法</h3><h3 style="text-align: center;">不放棄</h3><h3 style="text-align: center;">向前一步！</h3> <h3 style="text-align: center;">今天心情很美麗哦！</h3><h3 style="text-align: center;">你看出來了嗎？</h3> <h3 style="text-align: center;">“這不是你的名字嗎？”</h3><h3 style="text-align: center;">我一看還真是的</h3><h3 style="text-align: center;">SY</h3><h3 style="text-align: center;">“九”和“音響”相結(jié)合</h3> <h3 style="text-align: center;">練的多了</h3><h3 style="text-align: center;">也慢慢喜歡上了“歌舞女郎”的各種畫法</h3> <h3 style="text-align: center;">練習(xí)了“錯(cuò)落線”</h3><h3 style="text-align: center;">發(fā)現(xiàn)自己在輔導(dǎo)兒子時(shí)</h3><h3 style="text-align: center;">特別容易急于求成</h3> <h3 style="text-align: center;">“韻律”</h3><h3 style="text-align: center;">雪疙瘩</h3><h3 style="text-align: center;">唰唰唰</h3><h3 style="text-align: center;">一紙一筆一微課</h3> <h3 style="text-align: center;">已經(jīng)學(xué)了好幾個(gè)圖樣</h3><h3 style="text-align: center;">這兩天畫的時(shí)候</h3><h3 style="text-align: center;">會(huì)不自覺的想:畫出個(gè)什么效果呢？</h3><h3 style="text-align: center;">王老師說:不要想太多</h3><h3 style="text-align: center;">今天試著跟著潛意識(shí)的引領(lǐng)</h3><h3 style="text-align: center;">活在當(dāng)下……</h3> <h3 style="text-align: center;">“韻律”的練習(xí)</h3><h3 style="text-align: center;">有些事明明知道</h3><h3 style="text-align: center;">不需要擔(dān)憂</h3><h3 style="text-align: center;">可就是做不到</h3> <h3 style="text-align: center;">《心生歡喜》</h3><h3 style="text-align: center;">“新月”“沙特克”</h3><h3 style="text-align: center;">“流動(dòng)”“牛毛草”“烈酒”</h3><h3 style="text-align: center;">你看出來了嗎？</h3> <h3 style="text-align: center;">越害怕越孤單</h3><h3 style="text-align: center;">很多時(shí)候我不敢做真實(shí)的自我</h3> <h3 style="text-align: center;">有些事</h3><h3 style="text-align: center;">反反復(fù)復(fù) 復(fù)復(fù)反反</h3><h3 style="text-align: center;">令人擔(dān)憂 令人無語</h3> <h3 style="text-align: center;">“流動(dòng)”“交織”“春天”</h3><h3 style="text-align: center;">這種材質(zhì)的好紙</h3><h3 style="text-align: center;">畫起來的確會(huì)有不一樣的感覺哦！<br></h3><h3 style="text-align: center;">感覺畫一張根本就不過癮</h3><h3 style="text-align: center;">愿這一筆畫一呼吸</h3><h3 style="text-align: center;">帶走我一絲絲的憂愁……</h3> <h3 style="text-align: center;">“蒜瓣”和“光環(huán)結(jié)”的完美結(jié)合</h3><h3 style="text-align: center;">我很喜歡這幅作品</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">好想</h3><h3 style="text-align: center;">珍惜當(dāng)下?lián)碛械囊磺?lt;/h3><h3 style="text-align: center;">想到和做到</h3><h3 style="text-align: center;">中間到底有多遠(yuǎn)</h3><h3 style="text-align: center;">我想</h3><h3 style="text-align: center;">那個(gè)距離叫做“想多少”</h3><h3 style="text-align: center;">想多了就遠(yuǎn)了</h3><h3 style="text-align: center;">不想即做到</h3><h3 style="text-align: center;">不是嗎？</h3> <h3 style="text-align: center;">我發(fā)現(xiàn)</h3><h3 style="text-align: center;">每一次有壓力或者心情不好的時(shí)候</h3><h3 style="text-align: center;">畫中都有欲蓋彌彰的意思</h3><h3 style="text-align: center;">畫著也是一種釋放</h3><h3 style="text-align: center;">2.28</h3> <h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">禪繞畫工具里沒有橡皮擦</h3><h3 style="text-align: center;">就像生活中不可回頭一樣</h3><h3 style="text-align: center;">做過的事</h3><h3 style="text-align: center;">畫過的畫</h3><h3 style="text-align: center;">都是生命的體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)</h3><h3 style="text-align: center;">使用這些經(jīng)驗(yàn)</h3><h3 style="text-align: center;">讓事情行得通</h3><h3 style="text-align: center;">這是一趟路程</h3><h3 style="text-align: center;">讓生活自然流露</h3><h3 style="text-align: center;">無所謂對(duì)錯(cuò)</h3><h3 style="text-align: center;">3.1</h3> <h3 style="text-align: center;">“邦左”和“印蒂芮拉”</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">禪繞畫屬于抽象藝術(shù)</h3><h3 style="text-align: center;">不是具象的藝術(shù)</h3><h3 style="text-align: center;">所以并不是畫一個(gè)人物或者一個(gè)景點(diǎn)</h3><h3 style="text-align: center;">你不會(huì)陷入自我批評(píng)循環(huán)</h3><h3 style="text-align: center;">禪繞畫不分上下左右</h3><h3 style="text-align: center;">四個(gè)方向都能欣賞</h3><h3 style="text-align: center;">3.2</h3> <h3 style="text-align: center;">“等容線”</h3><h3 style="text-align: center;">自認(rèn)為排線的功底還不錯(cuò)</h3><h3 style="text-align: center;">??</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">禪繞畫給了我與自己獨(dú)處的機(jī)會(huì)</h3><h3 style="text-align: center;">撫慰自己的心靈</h3><h3 style="text-align: center;">能獨(dú)處才能專注</h3><h3 style="text-align: center;">我想</h3><h3 style="text-align: center;">我們都需要在獨(dú)處中</h3><h3 style="text-align: center;">不斷認(rèn)識(shí)自我</h3><h3 style="text-align: center;">面對(duì)自我</h3><h3 style="text-align: center;">3.3</h3> <h3 style="text-align: center;">“歌舞女郎”和“韻律”</h3><h3 style="text-align: center;">像不像穿著裙子的女郎？</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">人想要的只是</h3><h3 style="text-align: center;">足夠的尊重</h3><h3 style="text-align: center;">被理解</h3><h3 style="text-align: center;">被看到</h3><h3 style="text-align: center;">3.4</h3> <h3 style="text-align: center;">“慕卡”“牛毛草”“斯平柯”</h3><h3 style="text-align: center;">很相近</h3><h3 style="text-align: center;">很好看</h3><div style="text-align: center;">很喜歡</div> <h3 style="text-align: center;">不怕慢</h3><h3 style="text-align: center;">就怕站</h3><h3 style="text-align: center;">3.5</h3> <h3 style="text-align: center;">太榮幸了</h3><h3 style="text-align: center;">這幅作品是王老師幫我加的陰影哦！</h3><h3 style="text-align: center;">立馬</h3><h3 style="text-align: center;">層次感就出來了</h3><h3 style="text-align: center;">3.5</h3> <h3 style="text-align: center;">輔導(dǎo)楊陽(yáng)的時(shí)候總是會(huì)忍不住急躁、想發(fā)火</h3><h3 style="text-align: center;">老公說:“當(dāng)你輔導(dǎo)楊陽(yáng)的時(shí)候</h3><h3 style="text-align: center;">你把他當(dāng)成你們班小朋友</h3><h3 style="text-align: center;">你就不會(huì)發(fā)火或者不耐煩了?！?lt;/h3><h3 style="text-align: center;">今天試了</h3><h3 style="text-align: center;">真準(zhǔn)！</h3><h3 style="text-align: center;">對(duì)于別人的孩子我有足夠的耐心</h3><h3 style="text-align: center;">面對(duì)楊陽(yáng)</h3><h3 style="text-align: center;">我需要修煉</h3><h3 style="text-align: center;">3.6</h3> <h3 style="text-align: center;">“條紋”加“閃爍”</h3><h3 style="text-align: center;">有密集恐懼癥的人看不得</h3> <h3 style="text-align: center;">世界只是個(gè)虛假的表象</h3><h3 style="text-align: center;">我們內(nèi)心的感受才最真實(shí)</h3><h3 style="text-align: center;">3.6</h3> <h3 style="text-align: center;">畫完“芬格”</h3><div style="text-align: center;">我想告誡自己</div><div style="text-align: center;">千萬不能讓自己忙的像個(gè)風(fēng)火輪</div><div style="text-align: center;">盡量做到和每一個(gè)當(dāng)下在一起</div><div style="text-align: center;">三八節(jié)快樂！</div><div style="text-align: center;">3.8</div> <h3 style="text-align: center;">僅僅活著是不夠的</h3><h3 style="text-align: center;">還需要有陽(yáng)光、自由和一些花的芬芳</h3><h3 style="text-align: center;">說些什么 做些什么都不重要</h3><h3 style="text-align: center;">重要的是感受怎么樣</h3><h3 style="text-align: center;">3.10</h3> <h3 style="text-align: center;">連續(xù)兩年聽幼小銜接講座</h3><h3 style="text-align: center;">但心情截然不同</h3><h3 style="text-align: center;">急切和煩躁轉(zhuǎn)化為接受和關(guān)注當(dāng)下</h3><h3 style="text-align: center;">活在過去和未來都太累</h3><h3 style="text-align: center;">活在當(dāng)下</h3><h3 style="text-align: center;">3.9</h3> <h3 style="text-align: center;">不帶評(píng)論的觀察是人類智力的最高形式！</h3><h3 style="text-align: center;">3.11</h3> <h3 style="text-align: center;">今晚心情莫名的煩躁</h3><h3 style="text-align: center;">很想念我的一位好朋友</h3><h3 style="text-align: center;">懷念那時(shí)</h3><h3 style="text-align: center;">一個(gè)電話</h3><h3 style="text-align: center;">一起吃搟面皮喝酸奶的味道</h3> <h3 style="text-align: center;">“化羽”練習(xí)</h3><h3 style="text-align: center;">剛開始覺得是不可能的事</h3><h3 style="text-align: center;">現(xiàn)在也慢慢的變得可能</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">生活</h3><h3 style="text-align: center;">多一份自知</h3><h3 style="text-align: center;">多一份體驗(yàn)</h3><h3 style="text-align: center;">真好！</h3> <h3 style="text-align: center;">這個(gè)一般圖樣</h3><h3 style="text-align: center;">是我認(rèn)為是很有難度的</h3><h3 style="text-align: center;">學(xué)了快一個(gè)星期了</h3><h3 style="text-align: center;">不太敢練習(xí)</h3><h3 style="text-align: center;">今夜挑戰(zhàn)一下</h3><h3 style="text-align: center;">還不錯(cuò)吧？</h3><h3 style="text-align: center;">雖然有些像“怪獸”</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3> <h3 style="text-align: center;">“芬格”練習(xí)</h3><h3 style="text-align: center;">還是不得竅門</h3><h3 style="text-align: center;">還需繼續(xù)練習(xí)</h3> <h3 style="text-align: center;">自己練習(xí)著去模仿</h3><h3 style="text-align: center;">和聽王老師講解是大大不一樣的</h3><h3 style="text-align: center;">我們都很喜歡周日上午這半天</h3><h3 style="text-align: center;">每次都很享受</h3><h3 style="text-align: center;">和王老師在一起</h3><h3 style="text-align: center;">節(jié)奏都會(huì)慢下來</h3><h3 style="text-align: center;">給王老師一個(gè)大贊??</h3><h3 style="text-align: center;">3.12</h3> <h3 style="text-align: center;">感謝王老師帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)“禪繞畫”</h3><h3 style="text-align: center;">能夠讓我和每一個(gè)當(dāng)下在一起！</h3>