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最喜歡的水果

毛毛1

很多人都覺得龍眼就是桂圓，說這兩者是一樣的，其實龍眼和桂圓不完全一樣，既有區(qū)別又有聯(lián)系。 龍眼就是桂圓，一般說來，新鮮的生果叫龍眼，曬干之后叫桂圓；而且根據(jù)地域不同，叫法也不同，有的地方叫龍眼，有的地方叫桂圓。 龍眼—含有糖、蛋白質(zhì)和多種維生索等營養(yǎng)成分，尤其是糖分的含量特別高，并有可以被人體直接吸收的萄萄糖以，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些龍眼很有補(bǔ)益;婦女產(chǎn)后，龍眼也是重要的調(diào)補(bǔ)食品 西紅柿營養(yǎng)豐富，蔬果兼?zhèn)洹? 西紅柿又名蕃茄，番茄中含有豐富的維生素A、C及D，其酸性是由于檸檬酸及蘋果酸所致。番茄的營養(yǎng)價值極高，含多種維生素，比蘋果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。 多吃西紅柿，有益身心健康。 掦梅，水果中的姣姣者，楊梅泡酒是好多喝酒人的首選。 西瓜：夏日解暑最好選擇，解渴消暑。 西瓜生長出來不是當(dāng)球踢的，在好吃的要義之后，就是解渴，爽意襲人，沁心潤脾。 幾乎人人喜愛吃西瓜， 樹高10-20m，樹皮黑褐色；葉革橢圓形，螺旋狀排列；花雌雄同株，果實成熟時表皮呈黃褐色，表面有瘤狀凸體和粗毛。 菠蘿蜜是熱帶水果，也是世界上最重的水果，一般重達(dá)5-20公斤，最重超過59公斤。 黃梨,亞熱帶水果,主要產(chǎn)于中國、日本、韓國等地. 黃梨的吃法多樣化，除生吃外，還可以制成罐頭、蜜餞、果醬、糖果等，也可用來炒飯、當(dāng)菜或配酸乳酪吃。 聽說在炒牛肉時加點黃梨汁，牛肉會更易脆爛。 火龍果是我們生活中很常見的一種水果，具有非常高的營養(yǎng)價值，是一種非常好吃的水果。 火龍果的好處有很多，一般具有降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養(yǎng)顏、明目等功效。 榴蓮又名韶子、麝香貓果，是歌冪吧的吧果，屬木棉科熱帶落葉喬木，樹高15-20米，一般認(rèn)為東印度和馬來西亞是榴蓮的原產(chǎn)地。 榴蓮果肉含有多種維生素，營養(yǎng)豐富，香味獨特，具有“水果之王”的美稱。 一種產(chǎn)于熱帶亞熱帶的水果，具有非常高的營養(yǎng)價值。對于人體有助消化，滋養(yǎng)，保健功能。果汁能促進(jìn)食欲，幫助消化。 楊桃外型美觀、獨特，顏色呈翠綠鵝黃色，皮薄，果肉脆滑、鮮嫩且酸甜可口，里面含有充足的水分。 獼猴桃是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，有“果中之王”之稱。 女性來說，獼猴桃更是一種“美容圣果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用，常吃獼猴桃確實好處多多。 葡萄與提子實質(zhì)上都是葡萄的果實。 葡萄的肉質(zhì)比較軟，汁多，而且果皮易剝除。而提子的外皮較難剝，通常將果皮洗干凈后可以不剝皮直接吃 提子和葡萄都有自己獨特的營養(yǎng)價值，大家平時可以多食用，在合適的季節(jié)選對合適的水果來補(bǔ)充營養(yǎng)，這將提高大家的生活質(zhì)量! 草莓一般在二月下旬就開始萌發(fā)了，到四月中旬的樣子會開出花朵來，到五月中下旬的樣子果實才會完全成熟，也就是說，草莓是春末夏初的水果。 草莓色澤鮮亮、顆粒圓整、蒂頭葉片鮮綠者為優(yōu)，顏色泛白或泛青都表明果實未熟。 蘋果功效作用很大，它不僅是我國最主要的果品，也是世界上種植最廣、產(chǎn)量最多的果品。 蘋果味道酸甜適口，香甜多汁，營養(yǎng)豐富。美國流傳一種說法：“每天吃一個蘋果，就不用請醫(yī)生”。 此話雖然有些夸張，但蘋果的營養(yǎng)和藥用價值由此可窺見不一般。又因為蘋果所含的營養(yǎng)既全面又易被人體消化吸收，所以，非常適合嬰幼兒，老人和病人食用。 甘蔗汁多味甜，營養(yǎng)豐富，被稱作果中佳品，有人稱：“秋日甘蔗賽過參”。甘蔗的營養(yǎng)價值很高，它含有水分比較多，水分占甘蔗的84%。 　 蓮霧是帶皮一起吃的水果，而且吃蓮霧的時候要連帶皮一起咬才清脆。生食蓮霧前先將果頂部的果洼挖去，并切去果柄后沾點甘草、鹽或砂糖食用，風(fēng)味更佳。 農(nóng)歷九月份，棗樹上掛滿了紅得像紅燈籠似的果實，看起來非常惹人喜愛。 它先是淡綠色的，隨后變成淺紅的，最后由淺紅變成深紅。這仿佛就像那孩子的臉蛋兒。 但棗兒不能多吃，不然容易拉肚子。 枇杷，就是枇杷樹結(jié)的果實，味道甘美，形如黃杏，枇杷果柔軟多汁，風(fēng)味酸甜。 枇杷品種極多，可分為紅沙枇杷、白沙枇杷二類。 哈密瓜有“瓜中之王”的美稱。新疆哈密瓜有180多個品種，其形態(tài)各異，風(fēng)味獨特，有的帶奶油味、有的含檸檬香，但都味甘如密，奇香襲人。 哈密瓜不但好吃，而且營養(yǎng)豐富，價值很高。 菠蘿，是熱帶水果之一。福建和臺灣地區(qū)稱之為旺梨或者旺來，新馬一帶稱為黃梨，我國及香港稱作菠蘿。 鳳梨與菠蘿在生物學(xué)上是同一種水果。市場上，鳳梨與菠蘿為不同品種水果：菠蘿削皮后有“內(nèi)刺”需要剔除；而鳳梨消掉外皮后沒有“內(nèi)刺”，不需要用到劃出一道道溝。 但口味都差不多的。 香蕉，熱帶地區(qū)廣泛栽培，香蕉味香、富含營養(yǎng)，得到多數(shù)人喜歡。 表皮出現(xiàn)黑點說明香蕉已完全成熟，此時口感和風(fēng)味最好。 因此表皮出現(xiàn)黑斑時是香蕉最佳食用時機(jī)。 但當(dāng)果肉也出現(xiàn)發(fā)黑、腐爛等現(xiàn)象時則不建議食用。 椰子汁搭配口感細(xì)膩滑嫩的椰肉，是如此清涼解渴，真是人間美味。每天喝三次椰子汁，每次一個，可以治肌膚水腫。喝椰子汁，早晚各一次，可治療中暑發(fā)燒。 菠蘿蜜是熱帶水果，也是世界上最重的水果，一般重達(dá)5-20公斤，最重超過59公斤。果肉鮮食或加工成罐頭、果脯、果汁。