亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

變著花樣吃粗糧—玉米發(fā)糕

杉菜美食廚房

<h3>平時(shí)我們精糧吃得太多了,也要吃點(diǎn)粗糧,這樣營(yíng)養(yǎng)才夠均衡。準(zhǔn)備的食材有:細(xì)玉米面、白面、少許糖、酵母、雞蛋一個(gè)、枸杞、煮九分熟的紅小豆。</h3> <h3>枸杞玉米發(fā)糕</h3> <h3>紅豆玉米發(fā)糕</h3> <h3>制作方法:一份細(xì)玉米面和二份白面混合均勻</h3> <h3>混合均勻的面粉中間挖個(gè)小坑,放入適量的酵母粉,我是一小碗的面就放手心里那么多的酵母,二碗面就二個(gè)手心的酵母,以此類推,我從來不用電子秤什么的,閑麻煩哈。</h3> <h3>先倒入一點(diǎn)點(diǎn)水化開酵母,夏季常溫水,秋冬季是30度溫水,輕輕攪拌一下,大概二分鐘就可以了。</h3> <h3>然后放入一個(gè)雞蛋、適量糖和水揉成面團(tuán),我的經(jīng)驗(yàn)是揉成硬度像餃子面一樣的,百度很多方法都是水放的很多很稀、那樣蒸出來的成品太粘。揉勻后,蓋上蓋子或者保鮮膜,放溫暖處等待發(fā)酵。</h3> <h3>發(fā)酵至二倍大之后,手粘上水揉面、揉勻,因?yàn)橐婚_始面活的干,這時(shí)候手就多用一點(diǎn)水揉它,柔軟、揉勻,要比第一次的面軟很多就可以開始造型了。</h3> <h3>準(zhǔn)備好各種容器和打濕的屜布,如果是品質(zhì)很好的不粘容器也可以不用屜布、或者邊上刷油,防止粘連。</h3> <h3>煮好的紅豆也揉進(jìn)去、注意紅豆至少要煮九分熟。</h3> <h3>把面團(tuán)放進(jìn)容器,重點(diǎn)是只能放入容器的三分之一,因?yàn)橐粫?huì)要二次醒發(fā)、蒸的時(shí)候還會(huì)發(fā)酵,要留出位置。</h3> <h3>沒有放紅豆的面團(tuán)就可以放些枸杞、紅棗、葡萄干…放入蒸鍋等待二次發(fā)酵,大概需要20分鐘左右。</h3> <h3>看見發(fā)糕再次長(zhǎng)大長(zhǎng)高,這就是二次發(fā)酵完畢。</h3> <h3>竹香電蒸鍋調(diào)到面食模式,上大汽之后至少要蒸30分鐘,如果你做的發(fā)糕大,那就得40分鐘,蒸好千萬不要馬上開蓋,在燜三分鐘。發(fā)糕熟沒熟,用牙簽扎進(jìn)去,如果干凈的拔出就是熟了,如果牙簽粘粘的,就是沒熟。</h3> <h3>蒸好了!太美了!竹蓋、竹屜一點(diǎn)水珠也沒有,這就是竹屜的完美好處,不用害怕蒸餾水滴在發(fā)糕上,因?yàn)橹裾艋\具有完好的透氣性,蒸汽不液化、不回流,食物品相一級(jí)棒!</h3> <h3>把屜布拿下來就成功了!</h3> <h3>金燦燦的發(fā)糕,好看好吃!</h3> <h3>呲吧!哈!松軟香甜大發(fā)糕做起來吧!</h3> <p class="ql-block">我叫杉菜、喜歡自己做美食,有共同愛好的朋友可以掃碼加微信:caiyi1905咱們一起交流學(xué)習(xí)。</p>