<h3>馬拉松中的兔子是指那些控制速度節(jié)奏能力強(qiáng)的人,跑步比賽中的兔子,在國際大型的公開比賽中時常出現(xiàn),一些比賽為提高成績,會請高水平的陪練選手在起跑時起領(lǐng)跑一大半距離,以提高比賽的成績。有經(jīng)驗的兔子,對自己的速度有相當(dāng)?shù)恼J(rèn)識,并不是要自己一個人跑在前面就好,而是要控制住整個局面。</h3><h3>300兔子、330兔子、415兔子、530兔子、600兔子</h3><h3>代表在3小時、3小時30分鐘、4小時15分鐘、5小時30分鐘內(nèi)完成全程馬拉松比賽,是完賽時間哦</h3><h3><br /></h3><h3>520兔子就意味著要帶著小伙伴在5小時20分完賽。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3>去年錫馬遺憾錯過,今年祈禱半天中簽,結(jié)果是沒戲,不行不行,怎么我都要去,京東商城買套餐,花錢我也得去!</h3><h3>無錫無錫,走著~~~</h3><h3>停??!這次下江南我不是去PB的,我是去做乖乖的??,520的??</h3> <h3>領(lǐng)包去</h3><h3>話說去年11月剛來過一次無錫半程馬拉松,這才幾天,又來了!跑馬好敗家……</h3><h3>越來越多的賽事使用人臉識別了,替跑可能性幾乎為零!</h3> <h3>芯片核對,哈哈,幸好我手快,留下此照片紀(jì)念,啦啦啦</h3> <h3>每次跑馬看到背??的都好崇拜哦,今天終于領(lǐng)到屬于我的??,而且好暖的時間~520</h3> <h3>跑團(tuán)一起來了好多人,集合嘍!</h3> <h3>道旗!每次跑馬我都會給它拍個特寫,總覺得有特殊意義,我們即將從這里跑過。</h3> <h3>哈哈哈,這是啥?NK的個性號碼簿!</h3> <h3>每逢跑馬胖三斤,我讓你們看看我是如何做到的!這只是剛剛開始的前奏!</h3> <h3>回房間,開始定妝照,我的????耳朵,好開心好開心</h3> <h3>出發(fā)吧,逛街覓食,青團(tuán)我的最愛,午飯時找了半天沒吃到,下午一定要吃上</h3> <h3>看到遠(yuǎn)遠(yuǎn)的地方有座橋了嗎?那就是清名橋,一個大爺說一千多年的歷史啦,地上的磚都是一千多年前的,我的天??!于是有了石磚的特寫,和下面撅著屁股的特寫!</h3> <h3>這只是逛街時候的下午加餐,然后迎來的是饕餮盛宴!</h3> <h3>吃飽喝足睡覺!四點多起來,拿好我的??行頭,出發(fā)去起點,很遺憾沒有和大部隊的人合影,當(dāng)兔子總要有所犧牲嘛,沒關(guān)系!</h3> <h3>小丫頭是我的搭檔,同組520??,還有NK的好幾只??</h3> ??并沒有我想象的那么容易,要嚴(yán)格按照配速去跑,735對于我們來說真的跑的很辛苦!自己跑的時候心中就是努力跑快點,現(xiàn)在我倆說的最多的一句就是慢慢慢!<h3>不到兩個小時的時候,我迎來了人生中第一次雨戰(zhàn),還真不小呢!還要繼續(xù)淋三個多小時,我悲慘的??經(jīng)歷??!全身濕透,再加上陣陣小風(fēng),那叫一個涼快,冰冰涼透心涼!以前跑馬我從來不會再補(bǔ)給站吃東西,但是這個速度加上這個天氣,我覺得又冷又餓!可除了香蕉沒有任何食物了,忍著吧。慢慢的,路上越來越多的人披上了保溫毯,看他們都面色蒼白,哆哆嗦嗦的,這就是傳說中的失溫??!很可怕的!其實我也很冷很冷,也不能跑快,可是這個速度沒比走快多少,小丫頭穿的短褲更冷了,唉!忍吧!好歹我們是跑過很多次的了,還有很多人是首馬呢!比如,我們家的超超,首馬就雨戰(zhàn),更可憐。</h3><h3>補(bǔ)給站除了香蕉就是水,我們幻想著25公里后會有些別的東西,但是我們失望了,還是這些,35公里處香蕉也沒有了,志愿者把自己的面包拿給我倆,那一塊小面包讓我覺得幸福無比!</h3> <h3>萬團(tuán)一直陪著首馬的超超,真讓人感動,好想陪他們?nèi)ヅ馨?!我??不可以!原諒我只能看著你們的背影,在心里為你加油!看著你們舉著萬馬的旗子跑在雨中,超超加油</h3> <h3>520??真的就是520回來的</h3><h3>一路上很多人質(zhì)疑我們跑快了</h3><h3>但是請仔細(xì)看分區(qū)配速,我們真的很認(rèn)真,很有職業(yè)道德的!</h3> <h3>獎牌很漂亮,也很有創(chuàng)意,但是質(zhì)量真的太……</h3><h3>我就拍了兩張照片,裝進(jìn)包里,火車上再拿出來就面目全非了!錫馬,讓我如何愛你啊</h3> <h3>再見無錫,我愛這座城市,愛這里的美食美景,也感謝所有志愿者為錫馬做的貢獻(xiàn)!但我不會再來錫馬了!</h3><h3>很多人說錫馬依舊是最好的,是你自己準(zhǔn)備的不好,憑什么推到組委會身上。</h3><h3>我只想說,馬拉松近三的人非常少,進(jìn)四的人也不是多數(shù),大眾人群去參與,很多人都是沒有經(jīng)驗的,請為大眾選手好一點的補(bǔ)給,哪怕只是一口面包,不需要能量膠!雨天的時候臨時補(bǔ)充些一次性雨衣,而不是漫無邊際的海綿!終點淋濕的選手要馬上把衣服換掉的,而不是排大隊去等候,甚至不分男女的去換!也許我說的不對,這只是我自己的感覺!其實錫馬有很多好的地方,還是希望它可以越來越好吧!</h3>