<h3>媽媽須知：寶寶有沒有吃飽</h3> <h3>大便</h3><h3><br></h3><h3>新生寶寶的第一次大便是墨黑色的，有黏性和一種厚重感。2、3天后，寶寶的胎便會(huì)被排凈，向正常大便的過渡，這時(shí)是黃綠色的。如果寶寶吃的奶太少，或吃幾天才吃奶，那寶寶的這個(gè)大便過渡期也會(huì)推遲出現(xiàn)。 </h3><h3>寶寶吃母乳或奶粉后，每天大便至少3次，母乳喂養(yǎng)的寶寶大便是軟黃色的，呈膏狀，如果大便是綠色的、稀薄的，媽媽就要考慮寶寶是不是沒有吃飽。有的寶寶一天只排一次便，但糞便量很大，也有的寶寶每隔幾天才會(huì)排一次便便，但只要大便是松軟量多的，也沒有關(guān)系。</h3> <h3>小便</h3><div><br></div><h3>母乳里至少含有80%的水分，如果寶寶吃飽了，吃了足夠的母乳，小便次數(shù)也就是正常的。</h3><div><br></div><div>寶寶剛剛出生五天，小便次數(shù)很少，一天可能就需要用的1、2片尿布。 </div><div>大約五天后，寶寶吃了足夠的母乳，一天可能要換5次尿布，小便顏色是淡黃色或透明的。</div> <h3>寶寶吃奶時(shí)的表現(xiàn)</h3><h3><br></h3><h3>新生寶寶每天吃8--12次的母乳之間，如果媽媽的奶水足夠多，寶寶吮吸奶水的聲音就會(huì)是有規(guī)律的，寶寶吮吸2、3口，就會(huì)吞咽一下，寶寶吮吸10--25分鐘后就不會(huì)再吃了，通常就會(huì)想睡覺，醒來也高高興興的，很滿足，這表示寶寶已經(jīng)吃飽了。</h3> <h3>寶寶吃飽會(huì)走神</h3><h3><br></h3><h3>媽媽給寶寶喂奶時(shí)，寶寶快吃飽了，一旦周圍有動(dòng)靜，自己就不會(huì)再吃了，然后轉(zhuǎn)著小眼睛四處看看，媽媽再喂的話，如果寶寶用舌頭抵乳頭或奶嘴，把頭轉(zhuǎn)向一邊，也會(huì)哭著不吃，這些表現(xiàn)也是說明寶寶已經(jīng)吃飽了。</h3> <h3>體重</h3><h3><br></h3><h3>寶寶剛出生后幾天，體重減輕10%是正常的，因?yàn)閷殞毷且ケ愕模疟阃炅?，體重自然下降，但7天左右會(huì)恢復(fù)，媽媽不要擔(dān)心。</h3><div><br></div><div>此后，寶寶每一周體重都會(huì)有變化，0到3個(gè)月，寶寶每天體重大概增加30--35克，3到6個(gè)月，每天增重20--25克，6-到12個(gè)月，每天增重10-13克?？磳殞毭刻煊袥]有吃飽。另外，12個(gè)月大寶寶的體重是剛出生時(shí)的2.5倍，身高為1.5倍，頭圍大約增加7.6厘米，媽媽可以參照這這些增長的數(shù)據(jù)哦。</div> <h3><br></h3><div>新媽媽哺乳期如何保證充足的奶水 </div><div><br></div><div>一、從飲食方面著手:</div><div>1.多喝湯湯水水，每天堅(jiān)持多喝幾碗湯，無論是葷湯還是素湯都可以，湯水都能轉(zhuǎn)化為奶水，且營養(yǎng)豐富。</div><div>2.多喝開水，每次喂完奶之后喝一杯溫開水，你會(huì)發(fā)現(xiàn)到下次喂奶時(shí)乳房非常充盈。</div><div>3.多吃下奶的食物，常見的下奶食物有:萵筍，芝麻，花生，金針菜，豌豆，茭白，豬蹄，鯽魚，紅豆，香菜，絲瓜等。</div> <h3>二、注意休息，保證睡眠。由于寶寶要吃夜奶，媽媽常常晚上不能睡整覺，所以白天媽媽要抽空多休息，寶寶睡覺的時(shí)候媽媽也抓緊時(shí)間休息一會(huì)。<br></h3> <h3>三、保持心情愉悅，并堅(jiān)信自己可以有充足的奶水。就算有天大的事情也不要太放在心上，注意自我調(diào)整或者找他人傾訴一下，心情非常重要！堅(jiān)持母乳是比較辛苦的一件事情，一定要堅(jiān)持并堅(jiān)信自己可以的。<br></h3> <h3>注意事項(xiàng)：</h3><h3><br></h3><h3>寶寶每過一段時(shí)間都有幾天要頻繁吃奶，好像奶水不夠他吃一樣，這是嬰兒的猛長期，寶寶頻繁吃奶其實(shí)是在幫媽媽增加奶量，媽媽要堅(jiān)持給寶寶吸吮，不要感覺沒有就不給寶寶吸，不要輕易添加奶粉或輔食，奶是越吸越多的。</h3><div><br></div><div>媽媽有時(shí)間多和寶寶進(jìn)行互動(dòng)，聊天，講故事，玩游戲等等，增強(qiáng)親子間感情，也有利于泌乳。</div>