<h3>加拿大薩斯卡通的蔬果大多是從墨西哥，美國(guó)等地運(yùn)來(lái)的，在超市銷(xiāo)售，品種還算豐富，但沒(méi)有中國(guó)到處分布的農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)，只有有限的幾個(gè)月可看到當(dāng)?shù)剞r(nóng)戶(hù)臨時(shí)的蔬果銷(xiāo)售點(diǎn)。特別是漫長(zhǎng)的冬季，一片冰雪世界，要自產(chǎn)蔬菜太難了。這是墨西哥運(yùn)來(lái)的上海青，袋子上還印有”發(fā)“字呢。.</h3> <h3>西紅柿也是墨西哥農(nóng)場(chǎng)生產(chǎn)的，由運(yùn)輸大巴穿越美國(guó)運(yùn)過(guò)來(lái)，挺不容易。我買(mǎi)的是質(zhì)量有保證的，所謂成葡萄串有藤子的番茄(tomatoes on the vine)，價(jià)格略高些。</h3> <h3>茄子有幾個(gè)品種，我們習(xí)慣吃這種長(zhǎng)茄。四根茄子630克，2.73加元。</h3> <h3>絲瓜有幾根棱，長(zhǎng)得有點(diǎn)像放大的秋葵，所以被冠名“中國(guó)秋葵”，兩根絲瓜655克，2.86加元。</h3> <h3>這是正宗秋葵，特價(jià)時(shí)二元多一磅，一般要賣(mài)到四元左右一磅。</h3> <h3>刨了皮的絲瓜，去掉棱后就見(jiàn)綠肉，略帶苦味，但絲瓜的獨(dú)特風(fēng)味保持與國(guó)內(nèi)相同。</h3> <h3>袋裝菠菜葉來(lái)自美國(guó)，在costco買(mǎi)454克一包近四元，比一般超市便宜，可冷拌可燒湯，不用洗，吃得放心，口感較佳。</h3> <h3>蔥的價(jià)格不斐，幾根一小把便宜時(shí)買(mǎi)0.5元，有時(shí)要近一元。</h3> <h3>新鮮蘑菇與國(guó)內(nèi)比不算貴，今天買(mǎi)了一盒630克，也就3.34加元，與青菜價(jià)差不多。</h3> <h3>豆腐在這里很受歡迎，盒裝的是有各種口味的豆腐花，我買(mǎi)的是芒果味的甜豆花，早餐時(shí)放在牛奶里熱一下，孩子很愛(ài)吃。玉子豆腐1.69加元一個(gè)，中國(guó)的豆腐老的嫩的都有，二加元一合，有兩大塊。</h3> <h3>各種中國(guó)豆腐</h3> <h3>山芋也不是本地產(chǎn)的，個(gè)頭很大，黃心，一般要買(mǎi)一加元以上一磅，今天優(yōu)惠，買(mǎi)了三個(gè)2.4公斤，3.5加元。</h3> <h3>牛奶按含脂肪量分0%，1%，2%，3%四檔，與我國(guó)相反，含脂肪3%的價(jià)格比其他三類(lèi)稍高一點(diǎn)，costco出售的4升桶裝奶3%的約五加元一桶，其他三類(lèi)為4.65加元一桶，質(zhì)量不錯(cuò)。紙盒裝的與各種品味的花式奶則價(jià)格要高不少，也就三，四加元買(mǎi)一升吧。</h3> <h3>大多新移民都保持了國(guó)內(nèi)自己做飯的飲食習(xí)慣，就是原來(lái)不會(huì)做飯的，也不得不為了自己的中國(guó)胃設(shè)法學(xué)習(xí)幾招。因?yàn)槲鞑途湍敲磶追N，吃多了就厭倦了，這里好的中餐館也不多，其他國(guó)家的餐飲更不用說(shuō)了。今天我和孫子兩人準(zhǔn)備做兩菜一湯。</h3> <h3>咖喱雞腿，四個(gè)雞腿加上土豆胡蘿卜等材料，約三加元</h3> <h3>絲瓜面筋炒素，一根絲瓜約1.5加元，黑木耳，面筋是從中國(guó)帶來(lái)的。</h3> <h3>還有一個(gè)菠菜骨頭湯，用了四分之一包菠菜葉，骨頭兩加元，先燒好留一半再放菠菜。這樣今天兩頓飯的菜齊了，共化了約七加元。</h3> <h3>這周買(mǎi)了蔬菜等27元，加上一桶牛奶，水果，雞蛋和其他巳備葷菜，一周的伙食費(fèi)不會(huì)超過(guò)一百加元。</h3> <h3>有時(shí)還會(huì)自制面皮包些餛飩</h3> <h3>休息日還要添兩個(gè)菜。</h3> <h3>早上要吃飽吃好</h3> <h3>邀請(qǐng)鄰居來(lái)聚餐.</h3> <h3>在院子里吃燒烤</h3> <h3>去老鄉(xiāng)家過(guò)除夕，好豐富，好手藝！</h3> <h3>在快餐店吃一餐總要五元以上，而且不健康。</h3> <h3>孩子在商場(chǎng)吃個(gè)壽司化了十多元還不算飽。</h3> <h3>在中餐館康樂(lè)園三人吃個(gè)廣式早茶化了五十元。這里是薩斯卡通人氣較旺的餐館，還吸引了不少洋人，常常要等座。偶爾來(lái)坐坐，換換口味，也是一種樂(lè)趣。</h3> <h3>在這寧?kù)o的異國(guó)城市只有通過(guò)“大眾點(diǎn)評(píng)”，美團(tuán)等瀏覽國(guó)內(nèi)各種美食，用百度搜索學(xué)習(xí)如何自制各式菜點(diǎn)，也從中找到了樂(lè)趣，增長(zhǎng)了廚藝，這逼出來(lái)的長(zhǎng)進(jìn)倒也充實(shí)了自己，兩個(gè)人的世界，我又當(dāng)奶奶，也兼孫子的朋友，同學(xué)(一起討論功課)和廚師，好像這樣的日子也不錯(cuò)。</h3>