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進(jìn)步的起點(diǎn) ——合理積極歸因

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<h3>有因必有果,有果必有因。</h3> <h3> 生活總是事情連著事情,問題連著問題。</h3><h3> 我們常常會(huì)問為什么,"為什么"我們今天要來這里聽這堂課,"為什么"今天我要做這些事,"為什么"這件事會(huì)這樣的結(jié)果,有許多的"為什么"。<b style="color: rgb(237, 35, 8);">當(dāng)然一件事情的發(fā)生沒有無緣無故的原因</b>,一件事情背后的原因也是科學(xué)的。</h3><h3><br /></h3> <h3> 小余老師用"反口令"游戲帶著我們來到了《進(jìn)步的起點(diǎn)—合理積極歸因》課堂。小余老師告訴我們歸因方式分為<b style="color: rgb(237, 35, 8);">內(nèi)部歸因</b>和<b style="color: rgb(237, 35, 8);">外部歸因</b>兩種。內(nèi)部原因如人格、動(dòng)機(jī)、情緒、態(tài)度、能力、努力等;外部原因如他人、獎(jiǎng)懲、運(yùn)氣、工作難易等。如一個(gè)學(xué)生考試不及格,可能由于個(gè)人原因:他不聰明、不努力等;也可能由于環(huán)境原因:課程太難、考試不合理等。</h3><h3> 當(dāng)事情發(fā)生后你的歸因方式是怎么樣的呢?</h3><h3><br /></h3> <h3> 如果你的外部原因多于內(nèi)部原因的話,那么你就是個(gè)外部控制的人,也就是說你習(xí)慣于將事情的成敗歸因于外部;<br /></h3><h3> 如果你的內(nèi)部原因多于外部原因的話,那么你可能更傾向于從自己的內(nèi)部尋找成敗的原因,是一個(gè)內(nèi)部控制的人。</h3><h3> 那究竟哪一種更合理呢?怎樣的歸因方式才能使我們?cè)鰪?qiáng)自信,增強(qiáng)責(zé)任感,從而獲得進(jìn)步呢?</h3> <h3>一、<i><b style="color: rgb(22, 126, 251);">找正確準(zhǔn)確原因</b></i>。客觀分析成敗的原因,不要只評(píng)主觀推斷。<br /></h3><h3>二、<i><b style="color: rgb(22, 126, 251);">找內(nèi)部原因</b></i>。更多從自身找原因,激發(fā)自己的責(zé)任感,不要抱怨外部環(huán)境,也不要一味自責(zé)。</h3><h3>三、<i><b style="color: rgb(22, 126, 251);">找可控原因</b></i>。盡量找自己可以改變的原因,增強(qiáng)掌控感,增加自信。</h3> <h3> 方向不對(duì),努力白費(fèi)。我們的心靈很微妙,我們的人生更是奇妙。進(jìn)行合理積極歸因,啟動(dòng)自身按鈕,讓我們的人生列車啟航。</h3> <h3> 啟航第一步,將有限時(shí)間投入到高效學(xué)習(xí)中。</h3><h3><br /></h3> <h3> 特訓(xùn)時(shí)間不知不覺已經(jīng)過半。中午時(shí)間,就讓我們跟著美篇,回顧一下我們前四周的學(xué)習(xí)吧!從《讓我們成為少數(shù)派》到《向優(yōu)秀進(jìn)發(fā)》到《做時(shí)間捕手》再到《努力,是一種才能》,我們從內(nèi)修到外求,一步步成長為我們想要的樣子!</h3> <h3> 稍作休息,我們繼續(xù)前行…</h3><h3> 下午時(shí)分,除了身體繼續(xù)前行外,我們的靈魂也得跟隨其前進(jìn)的步伐,所以我們更多的是與導(dǎo)師進(jìn)行心與心的溝通,交流;更多的是小組合作學(xué)習(xí);更多的一起探討如何走的更好~</h3> <h3> 鐺鐺鐺鐺~本周思睿之星新鮮出爐啦~</h3><h3> 一個(gè)是放低對(duì)結(jié)果的期待,全力以赴的<b><i><u style="color: rgb(255, 138, 0);">雅郗;</u></i></b></h3><h3> 一個(gè)是按自己的意愿過活,堅(jiān)持做自己的<b><i><u style="color: rgb(255, 138, 0);">啟翔</u></i></b>…</h3><h3> 來聽聽老師和同學(xué)們都有什么話想對(duì)他們說…</h3><h3><br /></h3> <h3> 上天不會(huì)辜負(fù)每一個(gè)努力的人,<b><i style="color: rgb(237, 35, 8);">幻想+執(zhí)行+時(shí)間=小奇跡。</i></b>學(xué)會(huì)積極合理的歸因,啟動(dòng)人生列車,去欣賞沿途的風(fēng)景。最美不過人間四月天,努力向上的天更美更藍(lán)!</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3>