<h3>聽完TED，我的第一反應(yīng)是特別感謝小徐。</h3><h3><br /></h3><h3>小徐是誰？不是我，雖然過去，甚至現(xiàn)在也還有人叫我小徐。我要感謝的小徐比我強(qiáng)多了。她是我媽的鐘點工。原來我只是覺得她人好，聽完Susan Pinker的演講后，我頓悟，就是因為有像小徐這樣的鐘點工在我父母身邊，他們才能活的長。</h3><h3><br /></h3><h3>Susuan出現(xiàn)在今年Vancouver TED Talk的It'sPersonal專場，她談的是長壽。女人活的比男人長不是什么新聞，她說發(fā)達(dá)國家里一般女人比男人壽命長6-8年，但真是這樣嗎？她旅行到地中海意大利一個叫Sardinia的島上，這里有一個Blue Zone，也就是長壽村了。這里百歲老人數(shù)是大陸上的六倍，如果我沒記錯的話，更難得的是，很多是百歲老爺爺。</h3><h3><br /></h3><h3>她給我們看這個Town的照片說，看到了吧，這里居住的密度是相當(dāng)高的，意味著什么呢？就是你出門或在家，前后左右都是人，都有人。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3>接著她打出一張表，列出十大影響人活力的因素。</h3><h3><br /></h3><h3>從影響最小的說起，Clean Air，是，清潔的空氣敬陪末位。國內(nèi)被霧霾籠罩的親人們，大可不必惶惶然，另外還有九個比它重要的因素呢。</h3><h3><br /></h3><h3>老話說"千金難買老來瘦"似乎也沒那么重要，所謂低脂健康飲食在這個地中海島上也完全不打緊，這里的百歲老人們愛吃濃膩的意大利面。鍛煉？還沒有打流感疫苗排名前些呢。當(dāng)然更靠前的是戒煙戒酒。</h3><h3><br /></h3><h3>關(guān)鍵是最重要的頭兩個因素。</h3> <h3>排名第二的是Close Relationships，她稍稍解釋一下說是所謂親密關(guān)系，就是在緊急關(guān)頭可以聯(lián)系的人。她這樣說是，我暗想了一下似乎很有幾個人把我列為emergency contact呢，但是不是close relationships？</h3><h3><br /></h3><h3>她說一個人至少要有三個以上親密關(guān)系的親人朋友，夫妻子女，親戚朋友都行。</h3><h3><br /></h3><h3>對人的生活質(zhì)素來說第一重要的是什么？Social Interaction，就是社交聯(lián)系。她進(jìn)一步舉例說，你和街坊的一句問候，和清潔工的一個微笑，買菜時和人的幾句交談等等都是有意義的社交聯(lián)系。</h3> <h3>聽她這么說是，我忽然明白了我媽為什么不喜歡我這里。在這邊，她每天只是等我下班和她說話帶她出去，在南京的家里，炒菜少根蔥蒜，她可以立即下樓，路上碰到熟人或點頭或站下說兩句，水電出了什么問題，電話打打修理工就上門，她留著若干修著修那的師傅的電話，說人家這個這樣好，那個那樣好，有人不收或少收點費，她好開心，還會給人家小費，當(dāng)然她說是紅包，總說人家辛苦。</h3><h3><br /></h3><h3>有一次她做窗簾，從菜場抄了一個電話，打過去人家說生意不好不做了，現(xiàn)在是給別人打工了。不過她既然找上門，就下班后再來。晚上來一小伙子，我媽后來不停地說，那小伙子可漂亮啦，真的又高又大，白白凈凈，長得那個帥啊。這j個，我每次回家她都要說幾回，所以我知道這么個帥小伙。帥小伙當(dāng)下量了尺寸，說是第二天做好送過來。小伙子似乎還少收了錢。他住的遠(yuǎn)，騎車四五十分鐘的路程，那晚風(fēng)還很大，沒想到九點的時候，小伙子的電話就來問方不方便當(dāng)晚送過來。我媽感動的不行，看到滿頭大汗的小伙子，硬是多給了二十塊錢。大概總共也就是百十塊的活計吧。</h3><h3><br /></h3><h3>我媽這樣的故事不少，小徐總說我媽人好，所以碰上的都是好人。其實在家里，問問我爸就知道我媽脾氣有多壞?？墒荢usan說了好脾氣也不是活的長的必要條件，她采訪了一位百歲老爺爺，說是她見過的最會抱怨的人，不過總有侄女孫侄女什么的來探望，這就是Susan說的社交與親密關(guān)系。</h3> <h3>就是聽到這里，我才忽然懂了，恨不得立馬抱住小徐，告訴她我有多感激她?，F(xiàn)在定期頻繁去看我媽的就是她了，我媽每每計劃來看我時，最擔(dān)心的就是失去小徐，小徐倒是滿口承諾，不管我媽我爸到加拿大多久，一旦他們回去，她一定還給我媽家做工，一直做到老。這是我在家時聽到的她和我媽說的，她笑嘻嘻說這話的樣子，似乎就在我眼前，現(xiàn)在我才明白，她對老人家來說，其實比我這樣做子女的人而言，要重要得多。</h3><h3><br /></h3><h3>小徐每次來，邊做事邊和我媽拉家常，正是所謂閑言碎語張家長李家短的，讓我媽知道別人家的生活，也得到人家對自己的肯定。小徐偶爾生病不能來，我媽也不會扣錢。小徐覺得和我媽也很談的來。我媽總說，兩好共一好。也得有那一個，才會有這一個，總得有別人，才談得上相處。</h3><h3><br /></h3><h3>說起來，我媽和小徐的認(rèn)識還是通過家門口賣魚的小販。家門口賣菜賣魚的，我媽常光顧自然就熟悉。小販都有自己的位置，這個賣魚的就常年在花園入口處，又是老鄉(xiāng)似乎對我媽特別關(guān)照，有好的都告訴她，也少收她些，我媽對這個特有成就感。幾年前找鐘點工時，我媽四處打聽，這小販就介紹了小徐。沒想到兩下都特別滿意。我媽目前日常的生活里面，小徐、各式各樣的修理工、認(rèn)識不認(rèn)識面熟的鄰居，是不可或缺的。兒子、女兒？抱歉，不知道多久才能見上一面。真是這樣，我才要特別地感謝小徐們，他們實際上起到了為人子女沒有盡到的作用。</h3><h3><br /></h3><h3>我隔三差五和媽媽視頻，可是另一位TED演講者腦神經(jīng)研究專家說，對不起，面對面眼睛看著眼睛的交流，在我們的腦子引起的反應(yīng)，根本與看視頻攝像頭是不一樣的，或許將來技術(shù)可能改進(jìn)，但現(xiàn)在，還沒有任何其他形式的聯(lián)系可以代替面對面眼對眼的交流對人腦產(chǎn)生的影響。</h3> <h3>對小徐的感激，我覺得已經(jīng)沒法用言語表達(dá)了。不久前我參加了溫哥華市政府主辦的如何消除老年人social isolation和loneliness的座談會，第一次知道原來社交隔離與孤獨是不同的，但兩者都是影響老人生活質(zhì)量與壽命的關(guān)鍵因素。</h3><h3><br /></h3><h3>所以，我想說的是，不要輕看任何一個在家中老人身邊的人，也對你身邊走過的老人家笑一笑，Say hello。</h3>