<h1><b><u>鹽田高級中學游記</u></b></h1> <h1><b>三年前的一個夏夜，在女兒考高中的招生學校中第一次看到關于鹽田高級中學的介紹。才知道在深圳沒有一所中學環(huán)境有這樣的優(yōu)美，崔中房、余學昌、李紹平、張俊堂、王羽、黃加平、馬敬良、盧文流是任課老師，有英國、法國、德國、美國、香港名師亦應邀來講學。就在我一一敲下他們的名字時，也是感到非常的奢侈，真的很奢侈，這所"群賢畢至"的偏辟中學有"藝術家搖籃"的美譽。</b></h1> <h1><b>圖片上靜謐海景山色，以及綠意蔥榮中隱約"深圳鹽田高級中學"古典的毛筆字，猶如一幅陳東遠我的水墨山水畫，心遂向往之。一直想找個好時機去感受一下，山海文人的意境，只是一直沒有找到這般心境。</b></h1> <h1><b>今天中午上山，"一叢櫻粉褪殘妝，涂抹新生鹽田港。開到荼縻花事了，絲絲夭棘出莓墻。"，面對一地櫻花繽紛，飛朵漫天，心里也像是灌滿了春雨一般的細軟起來。于是，想到了鹽高。</b></h1> <h1><b>我們一家三口開著私家小車，開出市區(qū)，停在一個小小的上山岔道口，一條柏油路一直琬延到山頂。山頂?shù)谋M頭就是"深圳鹽田高級中學"？</b></h1> <h1><b>幽幽的走過這段半是海半是山的路，一時間映入眼簾的竟是如此這般山光水色。大海上冉冉的煙霞，靜謐的海面，星星點點零落散步似的北來南往遠洋貨輪。是不是路邊的白中帶金的蘭花也在說著悄悄話？</b></h1> <h1><b>塞上耳機，聽著悠揚的中國曲風，信步于這個山水間的柏油馬路上，遠山綠水煙霞，近處海輪靜臥，長長的海景棧道，無人行走。淡淡的陽光下，連惱人的蜘蛛都顯得那樣燦爛了。</b></h1> <h1><b>五年前鹽田區(qū)政府辦高中（至今是區(qū)里唯一高中），選擇這里的理由除了這里的風景秀美，三面都是梧桐山，中間是鹽田港的中國南海。其二就是因為這里交通不便利，平時除了校車你無法離開學校。 </b></h1><h3><br /></h3> <h1><b>我三年前舉家遷到鹽田海邊之后，曾寫過一篇散文《鹽田海邊的生活》。文中寫道："我對于山水間的生活，覺得有意義……香港雖熱鬧，實在寂寞，山中雖冷清，實在熱鬧。香港是騷擾的寂寞，山中是清凈的熱鬧。"</b></h1> <h1><b>走過一路的海邊山色的水墨風情，在一群學子的身后，就是一片現(xiàn)代但有個性特色的建筑，上面淡淡的字跡寫著"深圳鹽田高級中學"， 突然想起來，許多年前我畫過的山水畫就是眼前的場景。</b></h1> <h1><b>走到櫻花大道，便可聞到櫻花和樟樹葉淡淡的香味。當你站在學校大門口，有種像我1997年走進香港中文大學的錯覺。近處是海，遠方是山，行走的沿途，也多是樹木和花草。使我想起朱自清先生在《荷塘月色》中寫下的場景：荷塘的四面，遠遠近近，高高低低都是樹，而楊柳最多。這些樹將一片荷塘重重圍住；只在小路一旁，漏著幾段空隙，像是特為月光留下的。如今的荷塘還沒有到盛開的季節(jié)。</b></h1> <h1><b>過學校大門走進門旁左邊的圖書館，當然是新館。里面很是干凈整潔，優(yōu)雅舒適，每一塊地板都被擦得亮鐺鐺的，每一個書架都是白漆涔涔的梨木做成，每一排書都像學生晨列一樣整齊，每一張書桌都高矮適度，每一位同學都全身心地投入。整體宏偉大氣，現(xiàn)代但不失古風蔚然。中軸對分的圖書和書桌造型烘托出其穩(wěn)重而嚴謹?shù)膶W風建設，在柔和色光的烘托下仿佛古代鴻儒之冠帶，彰顯著鹽高學子勤奮好學、儒雅寧靜之學風。</b></h1> <h1><b>倘佯在這些有藝術份圍的學舍，為什么眼前的梧桐山書院陳設非常的傳統(tǒng)，卻有著怦人心動的力量？為什么院內所種的竹子、櫻花、金桔，哪怕墻上的爬山虎，也會傳達出溫暖的東西？突然領悟到，這種整體傳達出來的"清淡、樸素、雋永"，難道不正是鹽高教學流派的風格嗎？</b></h1> <h1><b>我在那座西式的辦公樓房里流連忘返，看著一間間辦公房門上掛著這些名師工作室的名字，心想這所中學真是太奢侈了，這里的學生真是太幸福了。</b></h1> <h1><b>歷經5年投資五億元的修建，我看到了美術樓、梧桐書院、頂層天光畫室、海景音樂教學樓，音樂多功能室、舞蹈教室、能滿足每人一間的學生專用琴房、可容納500人的音樂大廳和容納千人的求實會堂，樓樓紅廊麗頂，小道石砌，回廊勾連，讓人感覺置身世外桃源，恍惚間，有些今身何世的錯覺。</b></h1><h3><br /></h3> <h1><b>每一個雋永清秀的建筑，都表現(xiàn)了自己特有的風格，其一還有仰山綜合文化教學樓，是學校教育樓的主體，語出《詩經》："高山仰止，景行行之。"旨在勸導學生要做對社會有貢獻的人。綠茵間，大樓邊，隨處可見中國大師們的雕像。</b></h1> <h1><b>穿過仰山教學樓，映入眼簾則是學校寬大的操場。如果說鹽高外形像一個皇冠，那么操場猶如一顆珍珠，鑲嵌在皇冠的頂端。操場是紅綠相間的，紅色是長長的跑道，綠色是綠草如茵的操場。紅綠互相襯托，好像一朵碧葉紅瓣的花。進入操場，踏在柔軟的草地上，會有一種說不出的放松。紅色的跑道上勾勒出的一道道白線，好像是操場的舞裙，曼妙生姿。</b></h1> <h1><b>從操場旁邊教師公寓穿過便是學生公寓，3000床位的建筑同時具有港式和深式風格，公寓由前樓和后樓相連菱形組成，背靠大山，</b><b>綠樹環(huán)繞</b><b>。院內有一池清水，是從背后梧桐山上流過來的，居住環(huán)境盛是幽雅，日無閑人進去，夜無車雜相聞，</b><b>給學生帶來寧靜舒適的生活氛圍。由于位處學校生活區(qū)，附近的生活設施完善，例如學校購物超市、學校美食中心。干凈舒適的住宿環(huán)境, 每天都有合理搭配的健康飲食, 富有經驗及愛心的宿管人員一起同住照顧孩子們的學業(yè)及成長。</b></h1><h1><b> </b></h1> <h1><b>都說校園生活百般枯燥，還說高中學生一切充滿無奈?？纯贷}高的校園：校園生活時時處處充滿色彩，時時處處充滿歡笑。因此，我要說："鹽高的校園生活多姿多彩。"</b></h1> <h1><b>我還要說的是這里老師都是可敬的，這里的老師每一個人，都在這個學校里，種下了他們對理想的追求，種下他們把鹽高辦成深圳真正的十大名校之首的信心。才出現(xiàn)連續(xù)十年獲高考超越獎，2016年更是獲得深圳市教學最高獎項卓越獎。</b></h1> <h1><b>寫于2017年5月6日晚。<br />陳君旁白：以上圖片大部分為鹽高學生拍攝制作。</b></h1> <p class="ql-block">下面寫給高考學子</p> <h1><b>六月六號了，明天就要高考了，十年磨一劍，就看此時此刻，誰的更為鋒利；十年的辛勤耕耘，只盼明后兩天，能長出一片綠蔭。</b></h1><h1><b>明后二天孩子做完考卷，就將各自珍重。</b></h1> <h1><b>一年一度的畢業(yè)季已到來，回想曾經，孩子們一定哭過、笑過、懊惱過，但在今天，這個時候，一切都會煙消云散，眼前每一個孩子的笑臉都覺得無比可愛，也只有在這個時刻才會有這種感覺吧。高考讓我們的孩子和家長聚在了一起，從此教室即為家，然而此后，人遠歸，家離散。那天，你說過最真切的謊言就是，以后常聯(lián)系。</b></h1><p><br></p> <h1><b>過往的一切依然歷歷在目，課堂上偷偷打醒睡著的你，手背上覆滿一道道紅紅的指甲印，黑板上還留著老師上節(jié)課解的解析幾何，腦海中還印著物理老師把枯燥的物理規(guī)律剖析得如宇宙大法一般，講臺邊還站著語文老師對名著，對閱讀，對詩歌，對文言文的獨到見解，小橋流水……</b></h1> <h1><b>青春的記憶總是那么刻骨銘心。感知畢業(yè)，孩子們抑制不住內心的激動與歡樂，家長們更是感到酸甜苦辣都出，但在內心深處卻有一處，不忍觸及。</b></h1> <h1><b>都說畢業(yè)遙遙無期，可轉眼，就各奔東西。有人笑著解脫，有人哭著說不舍。想當年家長們也經歷過傳遍整個教室寫簽名，寫畢業(yè)語錄離別贈言的校服依然靜靜地躺在衣櫥里，回憶著青春的點滴。</b></h1><h3><br /></h3> <h1><b>現(xiàn)今那個教室，承載了孩子們整個青春，見證了那一年所有的喜怒哀樂，然而畢業(yè)照只用了三秒，卻定格了高中三年的時光。<br />當初被孩子們萬分嫌棄的校服，卻包裹著孩子們最懵懂熱烈的青春。那一刻，脫下了，就再也不會穿上了，意味著，孩子們停留于此的青春，結束了。</b></h1> <h1><b>教室前的倒計時牌撕了一張又一張，撕完了，這段苦難的日子也就結束了，可到了最后一張，誰也沒有順手把它撕下，是班主任，明天將結束了這倒計時牌最后的意義。</b></h1> <h1><b>努力了這么多，就只是為了最后那令人歡欣鼓舞的數(shù)字。考了那么多的試，沒想到最后是為了離開家，從此故鄉(xiāng)沒有春與秋，只有匆匆來去的冬夏。</b></h1><h1><b>孩子和我們一樣都是在快畢業(yè)時才愛上自己學校的，都是在快結束時才想要好好開始的。</b></h1> <h1><b>高考是一艘渡船，它會承載孩子穿越憂愁與煩惱的青春河流，駛向成長的彼岸。</b></h1><h1><b>高考確也確是一道分割線，把原本一群為了同一目的忘我拼搏的孩子們分隔在這片土地的不同角落，從此又有了截然不同的經歷，各自安好。</b></h1><h1><b>高考路上，有曾一起努力的老師、家長和孩子，有最無悔的青春。</b></h1><h1><b>青春是什么，青春是一道永不消逝的風景線。高考，是終點，也是起點。</b></h1> <h1><b>畢業(yè)后的那場聚會中，以歡笑和酒，來告別青春，掩飾心中離別的殤。飲酒正酣，酒紅了臉，話紅了眼。只要肯相信，總會相見！</b></h1><h1><b>孩子們都要在以后的日子中學會獨自面對，成長的路上，他們披荊斬棘的背影，是青春最好的注腳。</b></h1> <h1><b>謹以此文獻給即將奔赴考場的小伙伴們，那是你們的戰(zhàn)場。你們終將啟程，和稚嫩的自己告別，愿你青春無悔，韶華不負。但最后要記得老師還欠你們一堂課，高考試卷還沒講呢。?</b></h1><h1><br></h1> <h1><b style="font-size:22px;"><i>一個父親送給上大學孩子的話</i></b></h1> <h1><b>對于我們家長來講，高考是一次重大的敲打。有的孩子從此可以繼續(xù)深造，前途一片燦爛;有的被拒之"象牙塔"外，望"塔"興嘆，前途一片茫茫。當理想之舟剛剛起錨，就被狂風所掀翻，哪會不黯然神傷?然而，人總要長大，總要逐漸走向成熟。敲打總要挺住，淚水總要拭干，受傷的心總要愈合，布滿荊棘的路總要走下去。</b></h1><h1><b> 對于已經考上大學的女兒，我想對你講：</b></h1> <h1><b>親愛的女兒：<br />今天你就要去遠方上大學啦，看到你已經開始逐步獨立了，有了自己的閨蜜，爸爸很高興啊，雖然心里還是有些些的隱隱不安。<br />不安，是因為很快你就要離開我們自己去看世界了，就像小鳥離巢，撲騰著稚嫩的小翅膀，歪歪倒倒，但還是掙扎著想去外面看看，滿懷欣喜和期待。</b></h1><h1><b>父親眼里成長中的孩子，總是單向的，你們熱切的看著遠方，我看著你。<br />從小時候愛生病到大了的讀書升學，爸爸會一路操心吧，就像你的爺爺對我一樣。畢竟離開我爸爸媽媽的家已經很多很多年了，而且走得那么遠，火車要十多個小時才能回到他們身邊。</b></h1> <h1><b>忍不住想把我闖蕩多年的心思跟你講。<br />我覺得人生活在世界上最重要的就是想得開，也就是人們常說的樂觀，豁達，心胸寬廣。<br />人生翻盤和逆襲的機會絕對比我們想象的要多得多，有的人開竅早一些，所以"看上去"順風順雨，有的人晚一些就總被外人催，"仿佛"永遠要向別人看齊。<br />不是的。爸爸從小就不是成績拔尖的孩子，但經歷過的讀書生涯和工作經歷一再的證明，人只要健康的活著，只要心態(tài)好，就有無窮的可能。</b></h1> <h1><b>當初學校里被老師最看好的孩子和怒其不爭的孩子，現(xiàn)在都不一定活成了老師原以為的樣子。<br />即使是得意時也要低調，兩個原因，槍打出頭鳥，還有就是人生如波浪啊，有高潮就會有低谷。你只要得意過，就多半有人等著你掉下來明的暗的損你。只要你不在意，他們干什么都不會影響到你。</b></h1> <h1><b>在這個世界上成長，會經歷很多比拼的事情，結果當然重要，但是比結果更為重要的是，任何事情都不要打擊你熱愛生活的心。<br />生命不是兒戲，只有一次，樂觀，你就贏了。</b></h1> <h1><b>除了樂觀，最好還要保持好奇的心。要多去看世界。這個世界比你知道的要大，比爸爸所看到的世界也要大。<br />爸爸現(xiàn)在已經不像小時候那樣無畏向前沖了，有了軟肋只想小富即安，你也會有那么一天，可能是因為心愛的郎君，可愛的孩子，喜歡的城市，有干勁的工作，總之，或早或晚的會有那么一天你不想動了，那么在那之前，多出去看看。</b></h1> <h1><b>我無法想象當初你的爺爺奶奶是如何舍得放手讓爸爸出來闖蕩，但我將來即使不舍得也要讓你去看世界啊。<br />知道世界的大，才能知道自己的小。別太在乎那些日常生活中的瑣碎的事，精力有限，對萬物保持好奇的心，無形中你會給自己輸入很多，你會變成一個非常有趣的人。<br />喜歡的東西要勇敢爭取，實在沒有得到就想爸爸說的翻盤的機會很大和世界很大，不要太斤斤計較，眼界永遠比獲得更重要，因為很可能時機對了，你就得到了。<br />不管是功課，學校，朋友，愛情，美貌，工作，世間萬物，吸引人的東西太多了，勇敢爭取不是搶奪，而是你做到你的最好，表達你最強烈愿望，肯定會吸引別人對你的關注。</b></h1> <h1><b>但是哦，所有的成敗都是短暫的，相對的，所謂的蓋棺定論，要告別世界的那一刻才能定奪人生的輸贏，可是那個時候，贏了一切又如何呢？所以要享受過程。</b></h1><h1><b>朋友很重要，甚至會超過家人。他們會陪你一路，而家人只會越來越落在你的身后。不要跟壞孩子在一起，那樣會走很多彎路?，F(xiàn)在你對朋友的愛還很微小，總有一天它會大到來與爸爸媽媽給你的愛平行重要。</b></h1><h1><b>不要追求每個人都喜歡你，你就是你，就像你也不會喜歡每一個別人一樣，有的人可以肝膽相照，有的人需要保持距離，禮貌對待就好?？床粦T的人和事，保持距離，或者轉身。</b></h1><h1><b>倘若有多言多語的朋友，她再喜歡跟你在一起也要小心，她今天這樣對別人，明天就有可能這樣對你，不過碰到也不要怕，心里難過時給我打電話。你愿意說，我愿意聽，你不愿意說，在宿舍里你可以安安靜靜的待著。</b></h1><h1><b>等你足夠強大，就完全不必介意小人的眼神。那些把時間花在嫉妒，算計，挑起是非，流言蜚語的人，遠離他們。解釋不清時，等時間來幫助你。這是個成熟的世界，沒有人會把毀滅你的話記一輩子。</b></h1><h1><b>最后哈，祝你大學生活快樂，也祝你每天都健康快樂。倘若偶爾不能，不是還有我們幸福的一家人嘛，不用擔心，一切都會越來越好的！</b></h1><h1><b> 你的父親于2017年9月1日</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b>第一天高考</b></h1> <h1><b>今天上午的語文考試一結束，我和其他家長一樣心情是不平靜的。我在休息室里，就在猜想今年深圳作文到底會出什么樣的話題作文。我回顧了深圳前幾年的作文題，感覺現(xiàn)在的高考作文，都不好寫。現(xiàn)在的學生被高考壓得透不過氣來了，根本沒有多少時間加大自己的閱讀量，知識面都很窄，視野也不是很開闊，要想在那么緊張的環(huán)境下，寫出一篇好作文，是非常難的。</b></h1><p><br></p> <h1><b>我曾問高中語文老師，語文老師這樣說：有些學生，雖然高中階段寫不出象樣的應該作文，但如果讓學生不受任何限制的去寫，想怎么寫就怎么寫，卻常常能寫出非常漂亮的作文。我問她這是什么原因，她說，這是因為學生寫自己熟悉的事情，有真實的體驗，有真情的流露，有真心的投入。文章有理、意、趣三種情況，有的同學擅長寫"理"，整篇作文閃爍著"哲理和智慧"的光芒，有的同學擅長寫"意"，字里行間中，流淌著詩意般的意境，也有的學生擅長寫"趣"，他們的文字中，妙趣橫生，情趣盎然。當然，真要能在考場上，寫得文采飛揚，理清意美，風趣優(yōu)美，也不是一點兒的功夫。他慨嘆，她平常很少能讀到學生好的文章了。</b></h1> <h1><b>說了很多，還是要回到今年的高考作文，我想，今年會出什么的作文題呢？第一場考試結束了，送考的家長就紛紛走出休息室，來到校園的林蔭大道上，迎候著自己的孩子從考場出來。我在潮水般向外涌出的考生中尋找自己的孩子。終于有兩個學生走近了我，我趕忙問學生，作文題是什么？</b></h1> <h1><b>學生答"據(jù)近期一項對來華留學生的調查，他們較為關注的'中國關鍵詞有'一帶一路，、大熊貓、廣場舞、中華美食、長城、共享單車、京劇、空氣污染、美麗鄉(xiāng)村、食品安全、高鐵、移動支付。請從中選出兩三個關鍵詞來呈現(xiàn)你所認識的中國，寫一篇文章幫外國青年讀懂中國。要求選好關鍵詞，使之形成有機的關聯(lián)，選好角度，明確文體，自似題目；不要套作，不得抄襲；不少于800字。"我又問，感覺好寫嗎？孩子們笑著說，還好吧，反正好審題，我鼓勵了一下自己的兩個孩子，并說，中午好好休息，不要想上午的考試了，孩子聽了點點頭，隨著人流向自己學校大門走去了。</b></h1> <h1><b>這個作文也不好寫啊，我感慨道，要寫出新意來，不容易的。好在這個作文題，孩子們是不會寫走題的，不象以往深圳高考作文，有不少同學，都不知道如何的審題下筆，寫走題的考生大有人在。今年的這個作文題，出的還是不錯的，起碼讓學生有東西寫，知道怎么去寫?？赡艽蠹腋杏X作文還不是太難吧，考生們走出考場，基本上是很輕松的，不少同學有說有笑，那種剛進入考場的緊張感已沒有了。經歷了，也就不害怕了，高考，也不過如此，第一場考試出來，大家心里就有點底了，對考試的恐懼感也就減緩了不少。<br /><br /></b></h1> <h1><b>祝福下午數(shù)學也一樣輕松完成。</b></h1> <h1><b>一、實現(xiàn)1個成功目標<br>拿高考來說，家長的愿望是什么？孩子的目標是什么？希望進什么樣的大學？適合讀什么樣的專業(yè)？這些都需要目標來支撐我們的行動。<br>第一目標是理想目標。進入非常理想的學校，是所有考生的夢想，這個目標具有召喚性與激勵性。<br>第二個是現(xiàn)實目標，就是經過努力可以達到的目標，現(xiàn)實的目標可以起到獨立信心的定心作用。<br>第三個是托底目標。就是以防萬一的準備，萬一考砸了，保底目標可以起到消除后顧之憂的作用。<br>一個成功的目標設定，越具體、越明確，越具有引領作用。</b></h1> <h1><b>二、創(chuàng)設2個學習環(huán)境<br />對考生來說，有兩個重要的學習環(huán)境：家庭環(huán)境與學校環(huán)境。<br />其中，家庭環(huán)境，應該是溫馨而寧靜的。溫馨是指有家的感覺，可以讓孩子獲得能量和支持。寧靜指家里不要有太多的噪音，特別是家長不要不停地指責他，讓孩子心里很煩。<br />但是寧靜千萬不能走向極端。有位家長考前做了家庭靜音工程。她說："我們在家里走路輕輕地，電話拆了，抽水馬桶不能放，樓上走動我們都去打招呼。"考生對于聲音的過敏是一種內心有壓力的借口，他的壓力積蓄在體內無法緩解。<br />所以我們家長不應該去遷就而是應該去緩解。</b></h1> <h1><b>三、關注3類應試考生<br />1、對學習成績優(yōu)秀的學生來說，備考的主要目的是以防萬一。強手競爭不得有半點閃失，所以一定要保持穩(wěn)定的心態(tài)，穩(wěn)扎穩(wěn)打地發(fā)揮。奧運冠軍也會緊張，對優(yōu)秀學生來說，高分段的競爭非常激烈?？忌鷳饕龅角榫w的穩(wěn)和發(fā)揮的穩(wěn)，不要出現(xiàn)意外地情緒。<br />2、對學習成績普通的學生來說，在最后的復習階段，查漏補弱，將不該失去的分找回來，扎實有效地提高考試成績。中等學生和優(yōu)秀生比，基礎不扎實。每次考試注意在哪里又失分了，就像漁網一樣，撈到多少就是提高的分數(shù)。<br />3、對學習成績困難的學生來說，他們要成為"背水一戰(zhàn)"的勇者，以頑強的勇氣堅持到最后。有部分學生越到最后越放棄，這其實是沒有信心的表現(xiàn)。家長無論如何要給他信心，沒有信心就絕望了。<br />在目前高考普及化的情況下，每個人都能找到適合你自己的位置，每個人都有出路。</b></h1> <h1><b>四、了解5種心理狀態(tài)<br />1、心理健康者。他們有信心、有能力、有目標、有方法，帶著適當?shù)膲毫τ又懈呖嫉牡絹怼τ谶@樣的孩子，我們家長給予陪伴與激勵是最好的行動。<br />2、心理緊張者。學生到了高三已經拼了很久了，會出現(xiàn)疲勞的癥狀，比如嗜睡等等。對于這樣的孩子，家長要幫助他們樹立自信，合理期望，消除顧慮。<br />3、心理焦慮者。害怕考試，在考試過程中，心跳加快，手顫抖，頭腦空白。對這樣的孩子，家長一定要多加安慰，求助學校心理老師進行心理減壓。<br />4、心理障礙者。比較多的考生是考試焦慮癥。他們表現(xiàn)為有些題目會做但還是不停的擔心，甚至出現(xiàn)強迫行為，看書的時候總是在看一頁。生理上表現(xiàn)為容易拉肚子，容易感冒發(fā)燒。遇到這種情況，家長要找心理老師對孩子進行認知的輔導和干預。<br />5、心理疾病。如長時間反復看一道題目，在考場上昏厥，因擔心考試，重度失眠等。家長在遇到更為極端的情況時，應果斷中斷學生應考，進行治療。</b></h1> <h1><b>五、采取5類補習方法<br />1、自查自補：根據(jù)自己的實際情況，制定復習計劃，對課本知識進行細致梳理，對薄弱環(huán)節(jié)進行重點復習。<br />2、自查他補：根據(jù)自己的實際情況，制定復習計劃，對課本知識進行細致梳理，發(fā)現(xiàn)自己不懂或頻發(fā)錯誤的知識點，求助老師進行針對性補習。<br />3、他差自補：通過做外校、外區(qū)試卷，發(fā)現(xiàn)自己的薄弱之處，進行強化練習。<br />4、他差他補：通過做外校、外區(qū)試卷，發(fā)現(xiàn)自己的薄弱之處，尋找補課教師，做針對性補習。<br />5、雙查雙補：既跟著學校節(jié)奏復習，又擠出時間按照自己的復習計劃復習，既自補又請老師"指點迷津"。</b></h1> <h1><b>六、掌握6種溝通要訣<br />1 不說傷孩子自尊的話。<br />2 讀懂孩子的心理需求。<br />3 用平等的身份與孩子交談，與孩子做朋友，讓孩子感到輕松自在。<br />4 做孩子的顧問，提建議。比如在填報志愿選專業(yè)時，家長絕對不要說不行。<br />5 讓孩子有自己的空間。家長不要人盯人，給孩子空間感是尊重的表現(xiàn)。<br />6 溝通不暢用書面交流。</b></h1> <h1><b>七、解答7個疑惑問題<br /></b><b>1、臨近考試孩子表現(xiàn)疲沓怎么辦？<br /></b><b>家長要分析具體原因，也許是身體疲勞？也許是多次考試成績不理想而缺乏信心？也許是情緒低落對高考焦慮擔憂？<br /></b><b>2、模擬考成績出現(xiàn)波動怎么辦？<br /></b><b>由于多次模擬考試難度與風格有所側重，考生在每次考試中的適應度不同，出現(xiàn)成績波動很正常。家長要幫助孩子認真分析每次失分的原因，讓孩子感受每次考試帶來的收獲。<br /></b><b>3、臨考前孩子發(fā)生失眠怎么辦？<br /></b><b>考生出現(xiàn)失眠情況是要順其自然。家長不能強化睡覺的意識，會更加睡不著。失眠時，人躺著不消耗體力，但是焦慮影響體力。最好放點輕音樂，注意房間溫度。<br /></b><b>并且我還要強調兩點錯誤做法：1不要吃安眠藥。2不要陪睡。這會讓孩子心理產生倒退，退行到嬰兒狀態(tài)，使他們缺乏面對困難的勇氣。<br /></b><b>4、考試期間丟了準考證怎么辦？<br /></b><b>記住你的考生號和準考證號。帶上你的身份證和學校開具的證明，去當?shù)亟逃终猩k補辦。如果考試當天丟失，要在第一時間和考點的學校老師、帶隊老師講明情況，爭取先進考場考試。<br /></b><b>5、某門學科考砸了怎么辦？<br /></b><b>有時考生會覺得自己考砸了，其實有可能考試難度大，那對大部分考生來說都是一樣的。讓孩子考完就忘記考試和不好的情緒，集中盡力準備下一門考試。<br /></b><b>6、考試期間孩子生病怎么辦？<br /></b><b>對一般性的感冒或過敏等問題，家長不要過分緊張，適當服藥后，按常規(guī)進行休息和應考。不要進行負面暗示："身體不好，肯定影響考試"等。<br /></b><b>對嚴重疾病，要重視及時治療，將對考試的影響降到最低。<br /></b><b>7、遇到突發(fā)事件影響考試怎么辦？<br /></b><b>如果遭遇暴雨、堵車等突發(fā)事件，家長要告誡孩子，不要驚慌，冷靜對待，隨機應變、積極求助。</b></h1> <h1><b>八、提出8條實用建議<br /></b><b>1、調整作息忌通宵達旦，保證考生有7個小時的睡眠時間。<br /></b><b>2、營養(yǎng)均衡忌強力滋補，在考試期間飲食要注意安全。<br /></b><b>3、適當鍛煉忌激烈運動，防止打球等引起意外骨折。<br /></b><b>4、外松內緊忌焦慮嘮叨，長忌焦慮嘮叨，保證正常的家庭氛圍。<br /></b><b>5、積極暗示忌責備否定，對考生來說，很多毛病都是很多年的，不可能指望考前就能改變。<br /></b><b>6、欣賞激勵忌彼此埋怨，多看到孩子做得好的方面進行鼓勵。<br /></b><b>7、保持平和忌期望過高，對考生來說，超常發(fā)揮是可遇不可求的小功率事件，大多數(shù)考生考試都是正常，我們所做的一切是杜絕發(fā)揮失常。<br /></b><b>8、家庭和睦忌夫妻爭吵，家長的態(tài)度要一致，相互埋怨與指責，只能造成孩子無所適從。</b></h1> <h1><b>九、明確9點溫馨提示<br /></b><b>家長做到"三尊重"：<br /></b><b>尊重孩子的生理規(guī)律，防止主觀干涉；<br /></b><b>尊重孩子的應考習慣，防止強行指導；<br /></b><b>尊重孩子的性格特點，防止偏激教誨。<br /></b><b>家長做到"三陪同"：<br /></b><b>陪同孩子用餐但不陪同睡眠；<br /></b><b>陪同孩子運動但不陪同復習；<br /></b><b>陪同孩子聊天但不陪同趕考。<br /></b><b>家長做到"三適度"<br /></b><b>適度期望——自信和諧、避免對立；<br /></b><b>適度關懷——理智冷靜、避免急燥；<br /></b><b>適度照顧——外松內緊、避免過度。</b></h1><h1><b>最后衷心地祝愿：鹽高全體考生們高考順利，鹽高的教師教學有成，感恩老師！</b></h1> <h1><b>2017年高考結束了，不論考試成績如何，絕大多數(shù)考生都松了一口氣，一身輕松，第一件事準是想回家睡覺，睡它個三天三夜。當然在成績公布之前不能總睡，那么干什么更好呢？</b></h1><p><br></p> <h1><b>來一次夢寐以求的旅行：通過高考的緊張生活后，相信同學們都想好好地放松一下，那就來一次夢寐以求的旅行吧。如果長途旅行或者到國外旅行的話，這個應該提前籌劃，特別是到國外去旅行的話，有的簽證不好拿需要提前辦好。旅行的時候要注意兩點：一個是旅行地區(qū)的氣候變化以及環(huán)境的復雜程度，要有心理準備；二個是旅行中的安全防護；三個是要注意防騙等。</b></h1><h3><br /></h3> <h1><b>積極培養(yǎng)自己的興趣愛好：高中三年，可以說是小伙伴比較緊張的三年，好多興趣愛好恐怕都不能好好去培養(yǎng)，可以利用上大學之前這段時間盡情地揮灑。</b></h1> <h1><b>陪陪自己的父母、親戚朋友和老同學：現(xiàn)在有空了，就花些時間去陪陪自己的父母、親朋好友和老同學，增進親情、友情，學會更好地體貼人、關心人愛護人。</b></h1> <h1><b>到社會上去打工歷練：高考完，可以到社會上去做一次短期的打工歷練，讓自己學會接觸社會，以便為上大學和走好以后的路積累經驗。</b></h1> <h1><b>搞一些創(chuàng)意或者發(fā)明：如果同學有什么創(chuàng)意或者喜歡發(fā)明某個東西，這個時候豈不是更好的時機，所以就大膽動手去做吧。</b></h1> <h1><b>鍛煉好自己的身體：緊張的高中生活，也是同學身體成長的重要階段，加強身體鍛煉，學會勞逸結合，為同學以后更好地在社會立足提供更好的"本錢"。</b></h1> <h1><b>父母要做好引導：同學們從小到大，一直在學習，對社會對現(xiàn)實缺乏直觀和深刻的認識，做父母的要做好高考后孩子的引導，不能放任不管，安全是第一位，幫助孩子開闊視野增長才干也是必要的。而作為同學自己，同樣要聽父母的話，要善于吸取他們的經驗，以便在未來激烈競爭的社會中更好地立足。</b></h1> <h1><b>千萬不要尋求刺激：高中畢業(yè)了，同學們的年齡也是17、8歲左右，這個時候是成人但還是未成年，意識就是心智各方面并不是很成熟。所以，對于黃賭毒之類的千萬不要為了滿足一時的好奇，而去尋求刺激。一旦嘗試了，很可能讓你陷入萬劫不復的深淵。切記。</b></h1> <h1><b>最后，建議大家以一顆平常心對待高考的結果：高考只是我們人生當中又一個分水嶺，在多年以后來看，高考的意義并沒有我們想象的那么重要。所以，無論考得好還是考得不好，也無論是否錄取到了好學校，這些都不重要，都應以一顆平常心對待。人生的成功，不是一兩次高考決定的，而是要靠持續(xù)不斷堅韌不拔地努力。最后，祝大家金榜題名、鵬程萬里！</b></h1> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);">鹽田高級中學 感謝您</b></h1> <h1><b> 倍受矚目的2017年高考成績已經揭曉，鹽高高考成績再創(chuàng)歷史新高：一本上線251人，一本率41.4%;本科上線542人，本科率89.3%;葉方舟同學以630分奪得鹽田區(qū)理科狀元，高考再創(chuàng)歷史新高。成績的取得，是羅校長領導有方，當然也離不開上級領導和社會各界的關懷和指導，離不開關心鹽高朋友們的大力支持，更離不開鹽高全體教職員工，尤其是畢業(yè)班教師的辛勤付出。</b></h1> <h1><b> 面對日益激烈的競爭態(tài)勢，畢業(yè)班老師不叫苦，不畏難，早下手，重落實，穩(wěn)扎穩(wěn)打，持之以恒。無論是在教學一線奮戰(zhàn)了數(shù)十年的老教師，還是剛步入教壇的青年新秀，無不兢兢業(yè)業(yè)，無私奉獻，披星戴月，以校為家。尤其是畢業(yè)班的班主任群體，當晨光熹微，許多人還沉浸在夢鄉(xiāng)時，他們已踏進教室站在了熟悉的講臺;當夜幕降臨，別的家庭歡聚一堂，盡享天倫之樂時，他們還在學校精心備課，耐心輔導;當夜深人靜十一二點的時候，他們還在督查學生的晚歸寢，為學生創(chuàng)造良好的休息環(huán)境。以副校長李、周二位老師，校長助理于老師，年級長劉老師，教科室主任林老師及盧文流等十幾位班主任等為核心的畢業(yè)班管理層，既要管理班級，又要承擔年級管理工作，付出的辛苦自不待言。</b></h1> <h1><b> 感謝畢業(yè)班的所有教師，你們殫精竭慮、嘔心瀝血、默默奉獻。有一部分教師的老家都在外地，可是因肩負著教學重任而不能為父母盡孝。他們家人不在身邊，兩地分居，生活多有不便。他們都只是默默的忍受思念之苦。</b></h1> <h1><b> 感謝畢業(yè)班的男教師，你們年輕有為，熱血沸騰，卻甘守這份清苦、寂寞的工作，把最好的青春無私地獻給了學生。有老師任教高三后不久當上了父親，為不影響高三備考，將妻子、孩子交給老人照看，一心撲在工作上;有的老師母親病重期間，需要人照顧，但是卻分身無術;有的老師患病需要治療，可是高三緊張的教學離不開他，為此，病情稍一穩(wěn)定，他就提前回校投入了班級。像這樣的老師還有太多太多……他們在課堂上，激情昂揚，口吐珠璣，而夜深人靜時那種對家人的牽掛和深深的內疚，卻難以言表。高三男兒，頂天立地，為師榜樣!</b></h1> <h1><b> 感謝畢業(yè)班的女教師，你們青春靚麗卻無暇整理妝容，你們身為妻子母親卻不能悉心照顧家人，你們用那看似不夠堅強的臂膀牢牢撐起了高考備戰(zhàn)的半邊天。有的生病期間，仍然堅持工作。中年老師們曾嘆息自己作為子女不能床前盡孝，作為母親不能陪伴女兒成長，可嘆息之后她們依然義無反顧的投身課堂;此外年輕的媽媽們，她們把家務交給愛人，孩子付托給老人，從早到晚連軸轉，全心全意地服務學生。是啊，畢業(yè)班女老師們也是父母的女兒，是子女的母親，她們愛自己的父母，愛自己的孩子，但在高三的孩子們面前，她們是偉大的老師。鏗鏘玫瑰，慷慨大愛，巾幗英雄! </b></h1> <h1><b>鹽高畢業(yè)班老師們克服了生活中的諸多困難，立足三尺講臺，無私奉獻，一心撲在教學工作上，為2017年鹽高高考的輝煌立下了汗馬功勞。</b></h1> <h1><b> 我們家長無法將每一位畢業(yè)班教師的名字和事跡一一道來，但是我們深深知道畢業(yè)班每一位老師在這一年里都犧牲了許多許多，此時此刻，除了衷心的感謝之外，我們的內心無法用語言來形容!但是，請相信，鹽高的發(fā)展歷史將永遠銘刻著您們的辛勤付出，您們將是鹽田高級中學最華彩的樂章!在此，我們畢業(yè)班家長再次向全體畢業(yè)班教師致以最崇高的敬意和最衷心的感謝!<br /> </b></h1> <h1><b>佛佑高考學子</b></h1> <h1><b>2017年的高考已拉開了帷幕，寒窗苦讀１２年的學子們都希望自己能高考中榜，一些學生家長為求高考成功也為孩子減壓，帶著孩子成群結隊前往寺廟燒香拜佛。佛感動的說：<br />孩子們，你們在求學的歷程中，歷盡了艱辛，耐住了寂寞，付出了汗水，也浸透了心血。多少個夜晚，你們熬燈苦讀，多少個日日夜夜，你們踽踽獨行，多少的節(jié)日假期，你們仍然在奮筆疾書。雖然你們有時候任性，但你們能夠為自己夢想而勇敢拼搏，筑夢的過程注定艱辛，成功的玫瑰花上也許沾滿淚滴。孩子們，加油，堅強地走完你們學業(yè)青春這關鍵一里路，走過崎嶇這段山路，前面的旖旎風光在等著你們。</b></h1> <h1><b>佛還說：孩子們，雖然高考對你們而言非常重要，但高考并不是你們人生發(fā)展的終點，它只是你們人生轉折的一個拐點，也是你們人生發(fā)展的又一平臺，未來前進的道路依然還很漫長。高考拿到理想的高分固然可喜可賀，但不是考上重本就萬事大吉，任何一所大學都能造就時代的精英。美國比爾蓋茨和中國當代馬云就是你們效仿的楷模。"勝不驕，敗不餒"，才是你們成熟的體現(xiàn)。</b></h1> <h1><b>佛又說：孩子們，不要背負過重的高考負擔，你們要輕裝上陣，從容不迫，才能發(fā)揮出自己的最好水平，做好每個考題，不必去想最后的結果。你們都是智者中的才俊，不必背負過重的精神束縛，不要帶給自己過多壓力。如今的高考已經變成"暖考"，有那么多為你們考試提供溫馨服務的人們，他們也都在為你們默默地祈福祝愿，希望你們在考場一切順利，發(fā)揮正常，都能金榜題名，圓夢緋紅火熱的桃李六月。</b></h1> <h1><b>佛再三說：孩子們你們要學會勇敢，學會擔當，講究誠信，高考既是你們智能的比拼，意志的較量，也是你們品性修養(yǎng)的檢驗。你們一定要陽光高考，誠信守諾，傳遞公平和正能量，不走歪門邪道，讓違紀事件遠離你們，人格的缺失遠比成績的缺欠嚴重的多。如今的高考不是古代的科舉考試，今后你們還要面臨很多考試，當然高考對你們而言也是人生命運中的一次大考，也是人生再上新臺階的最佳機遇，真心祝福你們能憑著自己真實本領考出最理想的成績，實現(xiàn)自己多年的夙愿，也不辜負父母和老師的殷切希望。</b></h1> <h1><b>佛語重心長的說：但你們也要有足夠的心里承受能力，承受或許意外的打擊，絕不能讓一次高考挫折就擊倒你們，因為人生的挫折、厄運還會有很多。假若這次你名落孫山，也不要灰心絕望，更不能沉淪，要敬畏生命，不能走極端，更要有雄心，繼續(xù)拼搏，相信你們的夢想終將能有實現(xiàn)的一天。陽光明媚，藍天白云確實美麗，但風雨過后的彩虹同樣璀璨。況且如今一個人的成才，成功不僅僅在于他是否考上名校，上天給你關上一扇門，也往往給你打開另一扇窗。學子們要快樂高考，從容高考，理性高考，成熟高考，戰(zhàn)勝高考，讓高考成為你們成長道路上的一次愉悅旅行，能給你們的人生閱歷增添精彩的一頁，讓這次歷練也成為你們翱翔藍天，鍛煉自己，豐富自己，積累經驗的一次難得機會。</b></h1> <h1><b>佛最后說：孩子們，"路漫漫其修遠兮"，你們要鍥而不舍，拼搏進取，努力求索，永不言敗！加油！孩子們！"擁有夢想是一種智慧，實現(xiàn)自己的青春夢想才是能力。"高三孩子們，加油！拼搏！誠信！從容！成功一定會屬于你們！</b></h1> <h1><b>到此我也祝福你們一一莘莘學子們：12年的辛苦付出，終將會有美好的回報；帶著燦爛的微笑，充滿信心，走進考場；放飛希冀的夢想，展開鯤鵬的懷抱，直上青云九霄！<br />祝參加高考的學子們一切順利！</b></h1>