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長(zhǎng)城路小學(xué)––“我健康、我快樂”跳繩比賽

菏澤魯西新區(qū)長(zhǎng)城路小學(xué)

<h3>  為推進(jìn)素質(zhì)教育,普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力,提高運(yùn)動(dòng)興趣,提高集體凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神,展示各班良好的精神面貌特舉行了“我健康、我快樂”跳繩比賽<br></h3> <h3>  比賽規(guī)則:比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入成績(jī),次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。<br></h3> <h3>  同學(xué)們參與的積極性非常高,各班利用課間、體育課加緊訓(xùn)練。</h3> <h3>  比賽場(chǎng)上一片歡騰的景象,只見一根根彩繩飛舞,一個(gè)個(gè)選手龍騰虎躍,一張張純真的笑臉在繩子的舞動(dòng)下閃爍著光芒。每班派出的參賽選手同心協(xié)力,默契配合,都表現(xiàn)出了不凡的實(shí)力,一張張青春的笑臉上洋溢著喜悅,每名參賽選手都表現(xiàn)出了志在必得的信心,此時(shí)的校園內(nèi)呈現(xiàn)一片健康陽光、運(yùn)動(dòng)向上的景象。經(jīng)過激烈角逐,學(xué)校評(píng)出了團(tuán)體獎(jiǎng)一、二、三等及個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)。</h3> <h3>  從男女生總成績(jī)來看,女生的整體水平高于男生,看來平時(shí)男同學(xué)要加油,多跳跳繩、多跑跑步,增強(qiáng)我們的身體素質(zhì),提高我們的耐力、協(xié)調(diào)性。</h3> <h3>  從各班的總成績(jī)來看,表現(xiàn)突出的班級(jí)有:一年級(jí)三班總數(shù)632個(gè);一年級(jí)一班594個(gè);二年級(jí)四班總數(shù)711個(gè);二年級(jí)二班總數(shù)700個(gè),雖然孩子們小,但平均成績(jī)不亞于高年級(jí)學(xué)生的水平,成績(jī)可喜。</h3> <h3>  借跳繩比賽的契機(jī),學(xué)校向全校同學(xué)發(fā)出倡議:倡議同學(xué)們以體育運(yùn)動(dòng)貫穿我們今后的學(xué)習(xí)和生活,以陽光體育運(yùn)動(dòng)提高我們的身體素質(zhì),讓體育運(yùn)動(dòng)成為同學(xué)們課間活動(dòng)的主要形式,因此希望同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):</h3><div>1、每天跳繩500個(gè)。</div><div>2、每天跑步600米,有健身意識(shí),天天早上在上學(xué)的路上盡量多跑跑,老師相信經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉,同學(xué)們身體更棒、心情更好、大腦更靈。</div><div>3、除此之外,希望全校同學(xué)們利用課間可以練習(xí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目(踢毽子),愿同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)中增長(zhǎng)自信、體驗(yàn)成功和快樂。</div><div>4、每天與伙伴們進(jìn)行一次體育運(yùn)動(dòng)比賽:比如一分鐘跳繩比賽、集體跳大繩比賽、踢毽子等。</div>