<h3> 為了幫助社區(qū)老年人預(yù)防和早日發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障。近日，由廈門關(guān)愛聯(lián)盟和廈門科宏眼科醫(yī)院聯(lián)合舉辦的---光明工程走進(jìn)浦園社區(qū)，為社區(qū)老年人進(jìn)行眼睛健康免費(fèi)普查。</h3> <h3>檢查當(dāng)天上午，社區(qū)居民一大早來到社區(qū)等候醫(yī)生檢查。醫(yī)生登記看診居民信息。</h3> <h3>醫(yī)生對(duì)居民進(jìn)行視力檢測(cè)。<br></h3> <h3>醫(yī)生對(duì)是否患有白內(nèi)障進(jìn)行下一步診斷。</h3> <h3>醫(yī)生診斷后，告訴居民檢查結(jié)果，并給出具體治療建議。</h3> <h3>防治白內(nèi)障小貼士:</h3><h3>白內(nèi)障是發(fā)生在眼球里面晶狀體上的一種疾病，任何晶狀體的混濁都可稱為白內(nèi)障，但是當(dāng)晶狀體混濁較輕時(shí)，沒有明顯地影響視力而不被人發(fā)現(xiàn)或被忽略而沒有列入白內(nèi)障行列。根據(jù)調(diào)查，白內(nèi)障是最常見的致盲和視力殘疾的原因，人類約25%患有白內(nèi)障。</h3><div><br></div><div>需要注意事項(xiàng):<br></div><div>1.注意精神調(diào)攝：遇事泰然處之，心胸應(yīng)寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養(yǎng)對(duì)養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對(duì)不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。</div><div>2.加強(qiáng)用眼衛(wèi)生，平時(shí)不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者應(yīng)間隔1～2小時(shí)起身活動(dòng)10～15分鐘，舉目遠(yuǎn)眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時(shí)恢復(fù)疲勞。</div><div>3.積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障，要及時(shí)有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。</div><div>4.飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時(shí)多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進(jìn)展。</div><div>5.吸煙易患白內(nèi)障已被實(shí)踐所證實(shí)，應(yīng)及早戒煙。</div><div><br></div><div><br></div> <h3>眼睛是心靈的窗戶，關(guān)愛眼睛健康，從呵護(hù)眼睛開始！在這里特別感謝廈門市關(guān)愛聯(lián)盟和廈門科宏眼科醫(yī)院的黃醫(yī)生、陳醫(yī)生的辛苦付出！</h3>