<h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">放假時間：5月28日（星期日）下午5:00</b></h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;"><b>返校時間：5月30日（星期二）下午4:30</b></h1></span></h1> <h3>尊敬的各位家長： </h3><h3> 大家好！ </h3><h3> 轉(zhuǎn)眼間三年過去了，再過29天，孩子們將迎來人生第一次重要的挑戰(zhàn)。今年中考全市大概有五萬名考生，可謂千軍萬馬過獨(dú)木橋，競爭相當(dāng)激烈，稍有放松就可能意味著前面九年的努力都付之東流。所以，在考前的最后一個月，我們一定要以孩子的復(fù)習(xí)應(yīng)考為中心，只有孩子、學(xué)校、家長三方面共同努力，才能確保在中考取得理想的成績！那么，在這最后的29天里，我們家長該做些什么呢？ </h3><h3> 我認(rèn)為應(yīng)該從以下三個方面入手，同時分兩步走： </h3><h3> (一) 三個方面入手： 首先，思想上多鼓勁，定目標(biāo)、提要求，讓孩子認(rèn)識到不同分?jǐn)?shù)上不同學(xué)校不同班級，關(guān)鍵就在于自己是否努力；其次，生活上貼心照顧，家長們在考前抽空到校陪孩子談?wù)勑模瑤┖⒆有枰纳畋匦杵罚?最后，心理上熱情疏導(dǎo)，多一些溝通，給孩子一個寬松的心情。</h3><h3> (二) 兩步走： 首先， 騰出空來了解一下孩子目前的學(xué)習(xí)成績、思想動態(tài)，及時和老師探討，對癥下藥。其次， 中考期間不加壓，讓孩子心情輕松、自信，保持最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，在溫馨、寬松的氛圍中發(fā)揮出最佳水平。 關(guān)于"中考期間不加壓"這一點(diǎn)，我有以下建議，希望對各位家長有所幫助。①切勿期望過高。不少家長對孩子抱有很高的期望，殊不知這樣做不僅起不到激勵作用，反而讓孩子愈發(fā)悲觀、焦慮，給孩子造成不必要的心理壓力。其實(shí)，對家長來說，首要任務(wù)就是正確了解孩子的現(xiàn)狀，接納孩子的現(xiàn)狀。②切勿制造緊張氣氛。為了給孩子督戰(zhàn)助陣，有些家長刻意制造出"一級戰(zhàn)備"的考前狀態(tài)，如請假在家做"專職后勤"，經(jīng)常電話跟蹤等等。其實(shí)，這樣做反而會讓孩子覺得壓抑、煩悶，透不過氣。最明智的做法應(yīng)該是，考試期間，家長該干嘛就干嘛，不過要多些陪伴、多些關(guān)心。同時，盡量家庭中也應(yīng)避免出現(xiàn)對孩子心理產(chǎn)生消極影響的事情，努力為孩子營造溫馨、寬松的家庭氛圍。 ③切勿打擊孩子的自信心，自信心能讓孩子把現(xiàn)有水平發(fā)揮到最佳程度。在考前階段，家長對孩子要多鼓勵、多肯定，不要動不動就批評指責(zé)。即使孩子考前測驗(yàn)失利，一味的責(zé)罵也只會讓孩子更加缺乏自信，甚至自暴自棄。家長應(yīng)多與老師、孩子溝通，共同找出失利的原因，幫助孩子盡快走出失利的陰影。 ④切勿嘮叨。在孩子復(fù)習(xí)迎考期間，一些家長總愛在孩子面前反復(fù)念叨 "你一定要考好呀！要加把勁啊！"等等，這容易讓孩子加重思想包袱，有時甚至?xí)a(chǎn)生逆反心理。 </h3><h3> 此外，家長還應(yīng)該注意：</h3><h3>一、保持樂觀愉快的情緒。家長首先要克服自己的緊張情緒。對孩子來說，父母是安全島，是加油站，做家長的首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，把擔(dān)憂放在心底，把笑容掛在臉上，把積極情緒傳遞給孩子，增強(qiáng)他的自信。由于長時間艱苦學(xué)習(xí)，孩子思想很脆弱，很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒，父母一定要一如既往地給予理解、鼓勵和支持，做孩子永遠(yuǎn)的后盾。</h3><h3>二、善于傾聽。傾聽本身就是對孩子的一種心理支持，在孩子煩躁時坐下來聽他說說話，不要打斷和評判，讓他盡情宣泄，然后一起探討解決問題的方法。很多孩子擔(dān)心考不好，對不起家長，針對這種心理家長應(yīng)給予理解和開導(dǎo)，消除他們的各種顧慮，減輕來自家庭方面的壓力。</h3><h3>三、重視孩子的身體和心理健康。與其讓孩子服用滋補(bǔ)藥品保健品，不如多給他一些肯定和鼓勵，讓他多一份自信和勇氣，這比改善飲食、加強(qiáng)營養(yǎng)還要重要。另外還應(yīng)提醒孩子晚上復(fù)習(xí)不要熬夜，勞逸結(jié)合，調(diào)整好休息學(xué)習(xí)時間。</h3><h3> 親愛的家長們，讓我們攜起手來，增進(jìn)了解，相互配合，讓你們的孩子，我們的學(xué)生在最后這個月都能得到更好的發(fā)展，為升入理想的高中打下最堅實(shí)的基礎(chǔ)。預(yù)祝您和您的孩子過一個安全、愉快而有意義的端午節(jié)！</h3><h3> 漳州外國語學(xué)校九年級</h3><h3> 2017.5.24</h3> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><b>端節(jié)小知識：</b></span></h1><h3> 農(nóng)歷五月初五，是中國民間的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)，它是中華民族古老的傳統(tǒng)節(jié)日之一。端午也稱端五，端陽。此外，端午節(jié)還有許多別稱，如：午日節(jié)、重五節(jié)，五月節(jié)、浴蘭節(jié)、女兒節(jié)，天中節(jié)、地臘、詩人節(jié)、龍日等等。雖然名稱不同，但總體上說，各地人民過節(jié)的習(xí)俗還是同多于異的。</h3> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><b>端午食粽：</b></span></h1><h3> 古時為祭祀投江的屈原，荊楚之人農(nóng)歷五月五日會煮糯米飯或蒸粽糕投入江中，為恐魚吃掉，人們想出用粽葉包米，外纏彩絲。后來，吃粽子就成了端午節(jié)的風(fēng)俗。</h3> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><b>端午賽龍舟：</b></span></h1><h3> 傳說楚國人借劃龍舟驅(qū)散江中之魚，以免魚吃掉屈原的身體。王作楫說，古人賽龍舟時在終點(diǎn)設(shè)了魚標(biāo)、鴨標(biāo)、鐵標(biāo)，誰拿到這3個標(biāo)就獲得了冠亞季軍。為了讓參賽者從遠(yuǎn)處看到終點(diǎn)，古人還會在3個標(biāo)上用錦緞打上蝴蝶結(jié)。</h3>