<h3>端午節(jié)除了"吃粽子、賽龍舟、掛艾草"這些傳統(tǒng)的習俗，我們還能做什么呢？其實端午節(jié)這天是一年中陽氣最盛的時候，如果你選擇打坐，或許會有意想不到的效果哦！</h3> <h3>端午節(jié)的由來</h3><h3> 端午節(jié)由來已久，但關(guān)于端午節(jié)的傳說卻各有不同，有源于紀念屈原、源于紀念伍子胥、源于紀念孝女曹娥、源于古越民族圖騰祭等各種說法，但被廣為流傳的還是"為了紀念偉大的愛國詩人，屈原"。</h3><h3><br /></h3><h3> 據(jù)《史記》"屈原賈生列傳"記載，屈原，是春秋時期楚懷王的大臣。他倡導舉賢授能，富國強兵，力主聯(lián)齊抗秦，遭到貴族子蘭等人的強烈反對，屈原遭饞去職，被趕出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，寫下了憂國憂民的《離騷》、《天問》、《九歌》等不朽詩篇，獨具風貌，影響深遠（因而，端午節(jié)也稱詩人節(jié)）。公元前278年，秦軍攻破楚國京都。屈原眼看自己的祖國被侵略，心如刀割，但是始終不忍舍棄自己的祖國，于五月五日，在寫下了絕筆作《懷沙》之后，抱石投汨羅江身死，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。</h3><h3><br /></h3><h3> 傳說屈原死后，楚國百姓哀痛異常，紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只，在江上來回打撈他的真身。有位漁夫拿出為屈原準備的飯團、雞蛋等食物，"撲通、撲通"地丟進江里，說是讓魚龍蝦蟹吃飽了，就不會去咬屈大夫的身體了。人們見后紛紛仿效。一位老醫(yī)師則拿來一壇雄黃酒倒進江里，說是要藥暈蛟龍水獸，以免傷害屈大夫。后來為怕飯團為蛟龍所食，人們想出用楝樹葉包飯，外纏彩絲，發(fā)展成棕子。</h3><h3><br /></h3><h3> 以后，在每年的五月初五，就有了龍舟競渡、吃粽子、喝雄黃酒的風俗；以此來紀念愛國詩人屈原。</h3><h3><br /></h3> <h3>端午節(jié)與靜坐</h3><h3><br /></h3><h3> 靜坐是打通經(jīng)絡(luò)的最好方法。經(jīng)絡(luò)是很神奇的東西，許多疾病都是由經(jīng)絡(luò)的不通造成的，什么便秘、腦血栓、心梗、膽結(jié)石、腫瘤等等，光看病名就知道了。其實所有的疾病都和經(jīng)絡(luò)不通都有著一定聯(lián)系，經(jīng)絡(luò)一旦暢通無阻，病邪根本滯留不下來。</h3><h3> </h3><h3> 而在現(xiàn)代醫(yī)學中，經(jīng)絡(luò)仍是比較虛玄的東西，雖然敏感的人在針灸時會感應得到，但說到經(jīng)絡(luò)的實質(zhì)，人們總是覺得既看不見又摸不著，現(xiàn)代先進的醫(yī)學儀器也透視不出來。從古代經(jīng)脈圖譜中我們了解到各條經(jīng)脈的詳細走向、交結(jié)。</h3><h3> </h3><h3> 靜坐是完全靠精神內(nèi)守使氣機自然而然地融會貫通，一股沖和之氣運行經(jīng)絡(luò)之間，化解郁積之處，這樣地去通經(jīng)絡(luò)將是長久有效的。</h3><h3><br /></h3><h3> 而端午節(jié)是一年中陽氣最盛的一天，靜坐時陽氣提升，身上的酸、麻、痛就會來報到，它的任務是要完成一種造化。我們尊敬它，完全尊重它，任由它自由造化，不要把你的心攪進去破壞它的造化，是這種敬意、這種造化給我們的身心帶來莫大好處。</h3><h3><br /></h3><h3> 所以在端午節(jié)到來之際，大家可以抓緊時間練功，這樣會達到事半功倍的效果！</h3><h3><br /></h3> <h3>連環(huán)畫《屈原》附加</h3>