<h3>一）手太陰肺經(jīng)穴位分寸歌</h3><div>乳上三肋間中府，上行云門一寸許，</div><div>云在璇璣旁六寸，天府腋三動脈求，</div><div>俠白肘上五寸主，尺澤肘中約紋是，</div><div>孔最腕后七寸擬，列缺腕上一寸半，</div><div>經(jīng)渠寸口陷中取，太淵掌后橫紋頭，</div><div>魚際節(jié)后散脈里，少商大指內側端，</div><div>鼻衄喉痹刺可已。</div> <h3>（二）手陽明大腸經(jīng)穴位分寸歌</h3><div>商陽食指內側邊，二間尋來本節(jié)前，</div><div>三間節(jié)后陷中取，合谷虎口歧骨間，</div><div>陽溪腕上筋間是，偏歷腕后三寸安，</div><div>溫溜腕后去五寸，池前四寸下廉看，</div><div>池前三寸上廉中，池前二寸三里逢，</div><div>曲池屈肘紋頭盡，肘髎大骨外廉近，</div><div>大筋中央尋五里，肘上三寸行向里，</div><div>臂臑肘上七寸量，肩髃肩端舉臂取，</div><div>巨骨肩尖端上行，天鼎扶下一寸真，</div><div>扶突人迎后寸五，禾髎水溝旁五分，</div><div>鼻翼中點外迎香，大腸經(jīng)穴是分明。</div> <h3>（三）足陽明胃經(jīng)穴位分寸歌</h3><div>胃之經(jīng)兮足陽明，承泣目下七分尋，</div><div>四白目下方一寸，巨髎鼻孔旁八分，</div><div>地倉挾吻四分近，大迎頷前寸三分，</div><div>頰車耳下曲頰陷，下關耳前顴quan弓下，</div><div>頭維神庭旁四五，人迎喉旁五寸真，</div><div>水突筋前迎下在，氣舍突下穴相承，</div><div>缺盆舍外鎖骨上，相去中線四寸明，</div><div>氣戶鎖骨下緣取，庫房屋翳膺窗近，</div><div>均隔寸六到乳頭，第五肋間細捫循，</div><div>不容巨闕旁二寸，以下諸穴與君陳，</div><div>其下承滿與梁門，關門太乙滑肉門，</div><div>上下一寸無多少，共去中行二寸尋，</div><div>天樞臍旁二寸間，樞下一寸外陵安，</div><div>樞下二寸大巨穴，樞下三寸水道全，</div><div>水下一寸歸來好，共去中行二寸邊，</div><div>氣沖歸來下一寸，髀關髂下對承扶，</div><div>伏兔膝上六寸是，陰市膝上方三寸，</div><div>梁丘膝上二寸記，膝髕陷中犢碧存，</div><div>膝下三寸三里至，脛外一指需細溫，</div><div>膝下六寸上巨虛，膝下八寸條口位，</div><div>膝下九寸下巨虛，條口之旁豐隆系，</div><div>卻是踝上八寸量，解溪跗上系鞋處，</div><div>沖陽跗上五寸喚，陷谷跖趾關節(jié)后，</div><div>內庭次趾外間陷，厲兌大次趾外端。</div> <h3>（四）足太陰脾經(jīng)穴位分寸歌</h3><div>大趾內側端隱白，節(jié)前陷中求大都，</div><div>太白結后白肉際，結后一寸公孫呼，</div><div>商丘踝前下陷逢，踝上三寸 三陰交，</div><div>踝上六寸漏谷是，陰陵下三地機朝，</div><div>脛髁起點陰陵泉，血海膝髕上內廉，</div><div>萁門穴在股肌尾，沖門曲骨旁三五，</div><div>沖上七分府舍求，舍上三寸腹結算，</div><div>結上三寸是大橫，卻與臍平莫胡亂，</div><div>建里之旁四寸處，便是腹哀分一段，</div><div>中庭旁六食竇穴，膻中去六是天溪，</div><div>再上一肋胸鄉(xiāng)穴，周榮相去亦同然，</div><div>大包腋下有六寸，淵腋之下三寸懸。</div> <h3>（五）手少陰心經(jīng)穴位分寸歌</h3><div>少陰心起極泉中，腋下筋間動脈憑，</div><div>青靈肘上三寸覓，少海屈肘橫紋頭，</div><div>靈道掌后一寸半，通里腕后一寸同，</div><div>陰郗去腕五分地，神門肌腱橈側逢，</div><div>少府小指本節(jié)后，小指內側是少沖。</div> <h3>（六）手太陽小腸經(jīng)穴位分寸歌</h3><div>小指外端為少澤，前谷外側節(jié)前覓，</div><div>節(jié)后捏拳去后溪，腕骨腕前骨陷側，</div><div>銳骨下陷陽谷討，腕后高突翻養(yǎng)老，</div><div>支正腕后五寸量，小海肘髁鷹嘴中，</div><div>肩貞腋上一寸尋，臑俞貞上岡gang下緣，</div><div>天宗秉風下窩中，秉風岡上舉有空，</div><div>曲垣岡端上內陷，外俞陶道三寸從，</div><div>中俞二寸大椎旁，天窗扶突后陷詳，</div><div>天容耳下曲頰后，顴髎面鳩銳端量，</div><div>聽宮耳中大如菽，此為小腸手太陽。</div> <h3>（七）足太陽膀胱經(jīng)穴位分寸歌</h3><div>足太陽是膀胱經(jīng)，目內眥角始睛明，</div><div>眉頭頭中攢竹取，眉沖直上旁神庭，</div><div>曲差入發(fā)五寸際，神庭旁開寸五分，</div><div>五處旁開亦寸半，細算卻與上星平，</div><div>承光通天絡卻穴，相去寸五調勻看，</div><div>玉枕挾腦一寸三，入發(fā)三寸枕骨取，</div><div>天柱項后發(fā)際中，大筋外廉陷中陷，</div><div>自此夾脊開寸五，第一大杼二風門，</div><div>三椎肺俞厥陰四，心五督六椎下治，</div><div>膈七肝九十膽俞，十一脾俞十二胃，</div><div>十三三焦十四腎，氣海俞在十五椎，</div><div>大腸十六椎之下，十七關元俞穴推，</div><div>小腸十八胱十九，中膂俞穴二十椎，</div><div>白環(huán)廿一椎下當，以上諸穴可推詳，</div><div>更有上次中下髎，一二三四骶后孔，</div><div>會陽陰尾尻骨旁，背部二行諸穴詳，</div><div>又從臀下橫紋取，承扶居下陷中央，</div><div>殷門扶下方六寸，浮郗委陽上一寸，</div><div>委陽腘外兩筋鄉(xiāng)，委中穴在腘紋中，</div><div>背部三行再細詳，又從脊上開三寸，</div><div>第二椎下為附分，三椎魄戶四膏肓，</div><div>第五椎下神堂尊，第六譩譆膈關七，</div><div>第九魂門陽綱十，十一意舍之穴存，</div><div>十二胃倉穴已分，十三肓門端正在，</div><div>十四志室不須論，十九胞肓廿一秩邊，</div><div>委中下二尋合陽，承筋合陽之下取，</div><div>穴在踹腸之中央，承山踹下分肉間，</div><div>外踝七寸上飛揚，跗陽外踝上三寸，</div><div>昆侖后跟陷中央，仆參跟下腳邊上，</div><div>申脈踝下五分張，金門申前墟后取，</div><div>京骨外側骨際量，束骨本節(jié)后肉際，</div><div>通谷節(jié)前陷中強，至陰卻在小指側，</div><div>太陽之穴始周詳。</div> <h3>（八）足少陰腎經(jīng)穴位分寸歌</h3><div>足掌心中是涌泉，然谷踝前大骨邊，</div><div>太溪踝后跟腱前，大鐘溪下五分見，</div><div>水泉溪下一寸見，照海踝下一寸安，</div><div>復溜踝上前二寸，交信踝上二寸連，</div><div>二穴只隔筋前后，太陰之后少陰前，</div><div>筑賓內踝上踹分，陰谷筋內兩筋間，</div><div>橫骨大赫并氣穴，四滿中注亦相連，</div><div>五穴上行皆一寸，中行旁開寸半邊，</div><div>肓俞上行亦一寸，俱在臍旁半寸間，</div><div>商曲石關陰都穴，通谷幽門五穴纏，</div><div>上下俱是一寸取，各開中行半寸間，</div><div>步廊神封靈墟穴，神藏彧中俞府安，</div><div>上行寸六旁二寸，穴穴均在肋隙間。</div> <h3>（九）手厥陰心包經(jīng)穴位分寸歌</h3><div>心包穴起天池間，乳后旁一腋下三，</div><div>天泉曲腋下二寸，去澤肘內橫紋端，</div><div>郗門去腕方五寸，間使腕后三寸安，</div><div>內關去腕止二寸，大陵掌后兩筋間，</div><div>勞宮屈中指間取，中沖中指之末端。</div> <h3>（十）手少陽三焦經(jīng)穴位分寸歌</h3><div>無名指外端關沖，液門小次指陷中，</div><div>中渚液門上一寸，陽池手表腕陷中，</div><div>外關腕后方二寸，腕后三寸支溝容，</div><div>支溝橫外取會宗，空中一寸用心攻，</div><div>腕后四寸三陽絡，四瀆肘前五寸著，</div><div>天井肘外大骨后，骨隙中間一寸摸，</div><div>肘后二寸清冷淵，消濼對腋臂外落，</div><div>臑會肩前三寸量，肩髎臑上陷中央，</div><div>天髎宓骨陷內上，天牖天容之后旁，</div><div>翳風耳垂后方取，瘛脈耳后雞足張，</div><div>顱息亦在青絡上，角孫耳廓上中央，</div><div>耳門耳缺前起肉，和髎耳前銳發(fā)鄉(xiāng)，</div><div>欲知絲竹空何在，眉后陷中仔細量。</div> <h3>（十一）足少陽膽經(jīng)穴位分寸歌</h3><div>外眥五分瞳子髎，耳前陷中聽會繞，</div><div>上關顴弓上緣取，斜內曲角頷厭照，</div><div>懸顱懸厘等分取，曲鬢角孫前寸標，</div><div>入發(fā)寸半率谷穴，天沖率后五分交，</div><div>浮白下行一寸是，乳突后上竅陰找，</div><div>完骨乳突后下取，本神庭旁三寸好，</div><div>陽白眉上一寸許，臨泣入發(fā)五分考，</div><div>目窗正營及承靈，一寸一寸寸半巧，</div><div>腦空池上平腦戶，風池耳后發(fā)際標，</div><div>肩井大椎肩峰間，淵腋腋下三寸然，</div><div>輒筋淵腋前一寸，日月乳下三肋間，</div><div>京門十二肋骨端，帶脈平臍肋下連，</div><div>五樞髂前上棘前，前下五分維道還，</div><div>居髎髂前轉子取，環(huán)跳髀樞宛中陷，</div><div>風市垂手中指尋，中瀆膝下五寸陳，</div><div>陽關陽陵上三寸，骨頭前下陽陵存，</div><div>陽交外丘骨前后，均在踝上七寸尋，</div><div>踝上五寸光明穴，踝上四寸陽輔臨，</div><div>踝上三寸懸鐘是，丘墟外踝前下真，</div><div>節(jié)后筋外足臨泣，地五會在筋內存，</div><div>關節(jié)之前俠溪至，四趾外端足竅陰。</div> <h3>（十二）足厥陰肝經(jīng)穴位分寸歌</h3><div>足大趾端名大敦，行間大趾縫中存，</div><div>太沖本節(jié)后寸半，踝前一寸號中封，</div><div>蠡溝踝上五寸是，中都踝上七寸中，</div><div>膝關犢鼻下二寸，曲泉屈膝盡橫紋，</div><div>陰包膝上方四寸，氣沖下三足五里，</div><div>陰廉沖下有二寸，急脈陰旁二寸半，</div><div>章門直臍季肋端，肘間盡處側臥取，</div><div>期門又在乳直下，六肋間隙無差矣。</div> <h3>（十三）任脈穴位分寸歌</h3><div>任脈會陰兩筋間，曲骨毛際陷中安，</div><div>中極臍下四寸取，關元臍下三寸連，</div><div>臍下二寸石門是，臍下寸半氣海全，</div><div>臍下一寸陰交穴，臍之中央是神闕，</div><div>臍上一寸為水分，臍上二寸下脘刊，</div><div>臍上三寸名建里，臍上四寸中脘記，</div><div>臍上五寸上脘在，巨闕臍上六寸步，</div><div>鳩尾臍上七寸量，中庭膻下寸六取，</div><div>膻中卻在兩乳間，膻上寸六玉堂主，</div><div>膻上紫宮三寸二，膻上四八華蓋舉，</div><div>璇璣膻上六寸是，璣上一寸天突取，</div><div>廉泉節(jié)上舌本下，承漿頤前唇下處。</div> <h3>（十四）督脈穴位分寸歌</h3><div>尾閭骨端是長強，二十一椎腰俞當，</div><div>十六陽關十四命，十三懸樞脊中央，</div><div>十一椎下尋脊中，十椎中樞穴下藏，</div><div>九椎之下筋縮取，七椎之下乃至陽，</div><div>六靈五神三身柱，陶道一椎之下鄉(xiāng)，</div><div>一椎之上大椎穴，上至發(fā)際啞門行，</div><div>風府一寸宛中取，腦戶二五枕上方，</div><div>發(fā)上死寸強間位，五寸五分后頂強，</div><div>七寸百會頂中取，耳間之上發(fā)中央，</div><div>前頂前行八寸半，前行一尺囟會量，</div><div>一尺一寸上星會，入發(fā)五分神庭當，</div><div>鼻端準頭素髎穴，水溝鼻下人中藏，</div><div>兌端唇間端上取，齦交齒上齦縫里</div><div>?</div>