<h3>欣賞自己，就要把自己描繪成一幅畫。你可以讓畫面上長出綠草紅花，你可以叫流水汩汩，你可以讓山林幽幽，你可以讓陽光溫柔地照亮這一方天地。一個能在自己的精神世界自由地行走的人，無論他是富有還是貧窘，快樂與自信始終是他行走在滾滾紅塵中的形象。<br></h3> <h3>欣賞自己，就要把自己譜寫成一支歌。這種歌聲具有穿透力，能讓你在春天感受鮮綠的生機，能讓你在夏天體驗火紅的激情，能讓你在秋天觀賞金黃的美景，能讓你在冬天觸摸雪白的詩意。世界上沒有誰能拒絕快樂的歌曲，你如果真的把自己當成這樣一種聲音，那么你的存在，也會讓這世界多了一分叫人難忘的美麗。<br><br></h3> <h3>我自2010年退休后，有了更多的自由空間，做自已喜歡做的事。為了豐富自己的業(yè)余生活，到老年大學上學；在大學里我結(jié)識好多朋友。也參加過一些演出。通過學習不斷地提升自已，也因這退休以后的生活很充實也很快樂。</h3> <h3>一方水土養(yǎng)一方人。蜿蜒的運河，流唱著兩岸祖輩的歌謠，孕育著整座城的希望。這里的環(huán)境讓我有了發(fā)展愛好的空間。因為喜歡攝影和詩詞歌賦我愛上了美篇。</h3> <h3> 愛上一座城，不需要很多理由。因為這座城里居住著愛你的和你愛的親人，有一群環(huán)繞你的知心朋友。還有讓你自己感到舒適的環(huán)境和讓你自己有施展個人愛好的空間。</h3> <h3>無錫錫惠公園內(nèi)</h3> <h3>惠山古鎮(zhèn)</h3> <h3>老年大學課堂內(nèi)留言2017，6</h3> <h3>深港歌廳</h3> <h3>一群東北孩子給我過生日</h3> <h3> 慶幸生活在小城的小確幸, 無需背上行囊舟車勞頓，便可領(lǐng)略到詩和遠方，每見心怡景物靈感萌生，立馬端起相機，記錄風景，定格光陰，留下關(guān)于小城的故事。這是在無錫太工療養(yǎng)院東北老鄉(xiāng)請客喝茶。<br><br><br><br></h3> <h3>無錫太工療養(yǎng)院茶室</h3> <h3> 我所遇見的每一個人,或多或少都是我的老師,因為我從他們身上學到了東西.</h3> <h3>在有限的生命里盡情揮灑屬于自己的色彩</h3> <h3>人生的跑道上，有人用心欣賞風景，有人努力讓自己成為風景。人人都希望追求到美好，其實美好就是無止 境。生活就像過山車。你可以在每次顛簸的時候都去尖叫，也可以高舉著雙手去享受整個過程。</h3> <h3>人生就如同故事，重要的并不在于有多長，而在于內(nèi)容有多精彩。所以，人活著就應(yīng)該好好對待有限的生命和生活，學會美化它，欣賞它，讓有限的生活更大限度地充滿陽光和歡樂。長春市公園留影</h3> <h3>人生的意義不在于它的終點站，而在于欣賞沿途上的風景。在人生的每一個階段都不失美好的景致，即使是在最困難的時候，如果換一個角度、換一種心境，則一切都成了被自已觀賞的風景。因此，我們要學會做一個善于欣賞、會欣賞風景的人。</h3> <h3>若，人生只是一場美麗的夢，我們，既要學會珍惜生命，又要學會欣賞生命。欣賞生命，需要一份平和一份淡雅一份輕松；欣賞生命，需要一種坦蕩一種從容一種穿越；欣賞生命，是對生命的一種解讀一種尊重一種睿智。一株小草就是一個生命，一朵小花就是一道風景，一縷陽光就是一份溫暖。</h3> <h3>欣賞美德，尋求快樂；奉獻愛心，享受快樂。</h3> <h3>欣賞善良和懂得感恩的人。感恩是一種善行，我們要感恩一切善待自己的人，感恩世間萬物，并且要知恩圖報，感恩是一種生活態(tài)度，是一種品德，更是一種大智慧，一個人只有心懷感恩，才會懂得珍惜，懂得尊重，懂得付出，才會感受到人生的美好，常懷感恩之情，必得善念之恩澤，心境自然安寧。寬恕別人，就是善待自己，是一種福分。</h3> <h3>一個人的美是由內(nèi)而外的，心靈美才是真正的美，女人可以不漂亮，但一定不能不善良，善良的女人格外美麗，如花中之蓮，純潔而高雅，她們有一顆清澈見底的心，將溫暖藏在唇邊，將美好根植在清清淺淺的歲月中，善良的女人并不需要滿腹詩華，但懂得相夫教子，修心養(yǎng)性，溫暖和善，舉手投足間散發(fā)著淡淡清香，如春天的細雨，潤物細無聲的將善良播種，溫暖自己，芬芳他人。</h3> <h3>希望自己一直無憂無慮做一個快樂的小孩也做一個無憂無慮的女神仙</h3> <p class="ql-block">當你快樂的時候，生活是美好的當有人因你而快樂的時候生活才是最美好的我每次主持聯(lián)歡演出的時候都和大家互動娛樂。所以現(xiàn)場氣氛非常活躍。所以大家都很喜歡我。</p> <h3>走在春天的神韻里，體味著如詩如畫的精彩。這是在無錫的江南大學同學們互相照得.</h3> <h3>心，與花的距離，在于欣賞，在于懂得；心，與世界的距離，在于容納，在于敬畏；心，與心的距離，在于理解，在于真誠。水，本清澈，無念；人，本善良，無為；心，本質(zhì)潔，無心。</h3> <h3><br> 在綠蔭滿地的江南大學校園內(nèi)。體會學子們的生活。</h3> <h3>每個人都是一個圓，現(xiàn)在喜歡、欣賞彼此，說明你們的圓有交集的部分，如果這個交集在以后的交往中逐漸擴大，那你們可以走很遠。但是這兩個圓永遠不會重合，也不要重合。</h3> <h3>我們老年人絕不能未老先衰，沉湎于青春消逝的追悔中，覺得一切美好的東西都不再屬于自己，認為充實自己、打扮自己這樣的事只屬于年輕人。年輕人有一種自然美，無須刻意打扮，但上了年紀的人，無論在家和外出，都要根據(jù)不同場合衣著得體，這樣會給人以愉悅的感覺。</h3> <h3>在我看來，人生就好比水流。不論流到哪里，要學會適應(yīng)地形。在水管里，我們就潛伏。在小溪里，我們就慢慢的流動，順便欣賞沿途的美景。江河里，我們就加快速度和魚兒競速。大海里，就舒展開來，感受自由。</h3> <h3>努力使每一天都開心而有意義，不為別人，為自己。生活如此緊張，誰還能借口悲傷，不管昨天發(fā)生了什么，不管昨天的自己有多難堪，有多無奈，有多苦澀，都過去了，不會再來，也無法更改。就讓昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛遠遠地帶走吧，而今天，我要收拾心情，重新出發(fā)！</h3> <h3>如果你是黃金，燒得時間越久，你便越是發(fā)光發(fā)亮；如果你是煤炭，那即使燒得火紅，仍然免不了灰飛煙滅；如果你是一粒種子，即使被人踩進泥土里，也會生根發(fā)芽，長成一株參天大樹；如果你是一顆雜草呢？一個人的成就與否，環(huán)境固然重要，但是最重要的還是你自身的質(zhì)地</h3> <h3>當歲月在我們的臉上留下了痕跡，但我們用微笑依然展示了青春！這是在20170627無錫星光藝術(shù)團慶七一匯演。</h3> <h3>2017年慶七一文藝演出</h3> <h3>慶，"七一"文藝演出</h3> <h3><br>陌上花開，春風醉之。芳菲疊疊，蝶衣戀之。<br>陌上花開，春色夭之。槿木蔭蔭，翠紅妝之。<br>陌上花開，春意悠之。燕鶯囀囀，柔韻啼之。</h3> <h3>人，要相信自己的天賦，不必太在乎別人怎么認為，也不必太在乎別人是如何的否定自己的對與錯；其實，一個人的幸福，是自己一向所追求的事情，只要自己感受到自己是幸福的，那就值得。<br></h3> <h3> 我喜歡走老街串小巷，因為這里生活的味道最濃。終于可以有時間悠哉游哉地邊走邊拍啦。</h3> <h3>201706在無錫市太工療養(yǎng)院蔣委員長和宋美玲住過的庭院玩耍。</h3> <h3>我欣賞開在雨中的一朵花，立在山巔的一棵松，流在荒原的一行水，和那飄在天上的一朵云。它們的姿態(tài)各異，自由自在的，超塵脫世，隨遇而安，淡然面對蒼天大地，保持著遠離喧器的靜美。</h3> <h3>有福德的人，通過欣賞別人的優(yōu)點來讓自己的生活更加光明；通過贊美他人的功德來讓自己的福德更加圓滿；通過觀照自心來讓自己的愛心和智慧更加發(fā)揮。</h3> <h3>人活著，或許有不少人值得欣賞，但你最應(yīng)該欣賞的應(yīng)該是你自己。</h3> <h3>這是20170523無錫市老年大學藝術(shù)節(jié)留影。自拍。</h3> <h3> 太陽，在走過了輝煌的路程后，漸漸西沉下去，依然，留下黃昏那靜靜的美麗，留下一種坦然寧靜的莊嚴。這是老年大學秧歌舞班的課堂。</h3> <h3>即使退了休，也在各個方面有新的追求，在力所能及的范圍內(nèi)積極參與社會和文化中心的各項活動，如老年大學的唱歌、跳舞，攝影、書畫等等。展示在你面前的生活才會更有朝氣，也才會使你永遠不老。</h3> <h3>上海七寶老街。2019.10.送戶友去海南，</h3> <h3>送戶友去海南在上海地鐵上。</h3> <h3> 沒有什么如寧靜一樣，更能給人帶來美;沒有什么如寧靜一樣，更能讓人聽懂心靈的聲音;沒有什么如寧靜一樣，更能讓人擁有精神的力量。恰如此刻的落日晚霞。此刻，寧靜就是籠罩天地的這片霞光，落在葉上，它是那片暖暖的綠</h3> <h3><br>人變老，不是從第一道皺紋、第一根白發(fā)開始，而是從放棄自己那一刻開始。只有對自己不放棄的人，才能活成不怕老、不會老的人。<br></h3> <h3>無錫市老年大學攝影班和新疆舞 班在無錫濕地公園留影</h3> <h3>我們?yōu)閿z影班的同學提供素材</h3> <p class="ql-block">雅茹姐是我下鄉(xiāng)知青生活的最好朋友。</p> <h3>和曹玉華去上海在喬斌家別墅外留影</h3> <h3>集體戶領(lǐng)導(dǎo)、喬斌，戶友曹玉華</h3> <h3>我再山東教的第一批學生</h3> <h3>無錫長廣溪濕地公園</h3> <h3>2019年在太湖邊</h3> <h3>游太湖</h3> <h3>南長街博物館</h3> <h3>女兒的朋友湖婷婷和愛人來無錫玩我們陪她在惠山古鎮(zhèn)喝茶。</h3> <h3>新疆舞班聯(lián)歡匯演結(jié)束后在新疆維吾爾飯店聚餐。</h3> <h3>水兵舞班聯(lián)歡匯演</h3> <h3>自拍</h3> <h3>在太公療養(yǎng)中心</h3> <h3>南長街一角</h3> <h3>帶侄女王熙昀也（是我的學生）和她媽媽在無錫惠山古鎮(zhèn)寄暢園留影</h3> <h3>2019年國慶匯報演出現(xiàn)場自拍我們是大合唱團隊的。</h3> <h3>黿頭渚風景區(qū)</h3> <h3>錫惠公園</h3> <h3>2020年九月湖婷婷的父母來無錫玩在南長街留影。</h3> <h3>南長街晚上的飯店</h3> <h3>公園一角</h3>