<h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>炒腰花有健腎補腰、和腎理氣之功效，腰花和韭菜搭配，味道鮮美。</h3><h3><br /></h3><h3>其做法為先把豬腰子放清水，加姜片，料酒浸泡15分鐘以上，泡好的腰子可以清洗幾遍。刀斜45度鍥成一條條平行刀紋。</h3><h3><br /></h3><h3>轉(zhuǎn)一個角度，用直刀鍥成一條條與斜刀成直角相交的平行刀紋，每片沿切痕改刀成長塊。</h3><h3><br /></h3><h3>放開水中淖一下，撈出待用，蔥姜蒜切碎。</h3><h3><br /></h3><h3>鍋內(nèi)放花生油燒熱，放蔥姜蒜末。</h3><h3><br /></h3><h3>最后放入腰花翻炒幾下倒入1中得調(diào)料汁，迅速翻炒，出鍋即可。</h3> <h3>好看又好吃的東坡肉，想吃就來沭陽小城家宴，</h3> <h3>農(nóng)家紅燒魚，好看又好吃，保你吃不夠。</h3> <h3>小城匯百味</h3><h3>人生需笑對</h3><h3>珍饈美酒配 </h3><h3>家宴最養(yǎng)胃</h3><h3> </h3><h3>作者：雄鷹照明科技有限公司總經(jīng)理；小城家宴是雄鷹照明科技有限公司接待指定飯店已達二十多年，小城家宴真好，好在哪，您可慢慢去體會、品味，也可隨我一起去，免費。</h3>