<h3>弘德武術(shù)搏擊俱樂(lè)部成立于2017年7月,是武功縣唯一一家以推廣武術(shù)散打、搏擊培訓(xùn)、跆拳道、女子防身、少兒散打?yàn)橐惑w的大型綜合搏擊俱樂(lè)部,俱樂(lè)部擁有850平方訓(xùn)練場(chǎng)地,設(shè)備齊全,師資力量雄厚,訓(xùn)練方法科學(xué)理性。個(gè)性化指導(dǎo),加強(qiáng)學(xué)員身體素質(zhì),鍛煉學(xué)員意志力,提升學(xué)員的綜合素質(zhì)。</h3><div> </div> <h3>教學(xué)宗旨:</h3><h3> 因材施教、科學(xué)訓(xùn)練、強(qiáng)身、防身、瘦身、發(fā)泄壓力</h3><h3>訓(xùn)練目標(biāo):</h3><h3> 強(qiáng)身健體、防身自衛(wèi)、發(fā)泄壓力</h3> <h3>訓(xùn)練內(nèi)容:</h3><h3> 身體素質(zhì)(速度、力量、耐力、柔韌、反應(yīng)協(xié)調(diào)性)</h3><h3> 心理素質(zhì)(自信、拼搏、勇敢、理智、律己、向上)</h3><h3> 專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)(拳法、腿法、摔法、膝法、肘法、步法)</h3><h3> 實(shí)戰(zhàn)素質(zhì)(拳腿組合、進(jìn)退組合、攻防兼?zhèn)?、?shí)戰(zhàn)對(duì)抗能力以及遇敵不慌的心理素質(zhì))</h3> <h3>訓(xùn)練項(xiàng)目:</h3><h3> 成人散打、少兒散打、少兒跆拳道、傳統(tǒng)武術(shù)(套路、器械)、女子防身術(shù)</h3> <h3>適合人群:</h3><h3> 5至45歲,身體健康所有人,特別推薦大中小學(xué)族,上班族,體弱者,減脂降重者等。</h3>