<h3>2017年7月9日-15日，我參加了法國Cairn 登山俱樂部組織的環(huán)勃朗峰七日徒步活動，實現(xiàn)了到阿爾卑斯山登山的愿望。我通過網(wǎng)絡(luò)搜索比較，最終選擇了這家俱樂部，提前一年就報了名。七天徒步全包費用820英鎊（通過英國SherpaExpidition公司預(yù)定）。我還自行安排了前后所有行程。7月7日，我和好友秀川從北京飛往日內(nèi)瓦。隔著日內(nèi)瓦湖遠望白雪皚皚的阿爾卑斯山，心情激動。勃朗峰，我來了。</h3> <h3>7月8日上午，我們游覽了日內(nèi)瓦湖和老城。我1997年來過日內(nèi)瓦，整整20年了，一切都還是老樣子，只是感覺天色更藍，空氣更清新。日內(nèi)瓦標志性景觀大噴泉依然噴發(fā)著勃勃生機。大噴泉裝置是瑞士蘇爾壽Sulzer泵業(yè)集團1958年無償安裝的，高程170米，從此不曾中斷，顯示著瑞士制造業(yè)的雄厚實力。</h3> <h3>下午，我們在日內(nèi)瓦湖邊的長途汽車站乘車，經(jīng)一個半小時行駛，到達阿爾卑斯山腳下的法國著名旅游勝地霞慕尼（Chamonix）。</h3> <h3>霞慕尼鎮(zhèn)位于法國東南部，毗鄰瑞士、意大利邊界，坐落在勃朗峰北坡腳下的山谷里，海拔1035米。抬眼望去，終年積雪海拔3842米的南針峰和巨大的霞慕尼冰川震撼人心。小鎮(zhèn)既有險峻旖旎的阿爾卑斯山風(fēng)光，又有濃郁浪漫的法國風(fēng)情。1924年，第一屆冬季奧運會在這里舉行，從此，霞慕尼成為滑雪勝地，全世界的滑雪愛好者在此云集。這里也是登山愛好者的天堂，絕大多數(shù)環(huán)勃朗峰徒步的登山志士都選擇霞慕尼作為起點和終點。</h3> <h3>美麗的霞慕尼小鎮(zhèn)令人流連忘返。</h3> <h3>小鎮(zhèn)上的居民都把院落打理得精致出彩，還很歡迎游客到家中欣賞拍照。這是名副其實的花園小鎮(zhèn)。</h3> <h3>清冽略微乳白的冰川融水匯成河流從鎮(zhèn)中穿過。</h3> <h3>鎮(zhèn)上的警察無所事事，很樂意跟我們拍照。</h3> <h3>這是我們下榻的雪花酒店（Fleur des Neiges Hotel），在攜程網(wǎng)預(yù)定的，很不錯，才81歐元。</h3> <h3>7月9日，我們按照俱樂部的郵件通知指引，從霞慕尼鎮(zhèn)乘車半小時來到La Tour 小鎮(zhèn)，在這座建筑門前集合。我們的領(lǐng)隊叫弗朗索瓦，是法國人，說法語和英語。團隊16個人，澳大利亞一家夫婦帶4個孩子，法國夫婦帶兩個孩子，法國母女倆，美國夫婦，還有我倆。我們第一天就都成了好朋友。圖片中的騾子專門為隊員托運行李，每人只允許托運7公斤，其他行李自己背。</h3> <h3>七天的勃朗峰徒步環(huán)走活動開始了。</h3> <h3>領(lǐng)隊弗朗索瓦會根據(jù)大家行走情況合理安排節(jié)奏，確保團隊中最慢的隊員能夠跟上隊伍，同時安排時間欣賞風(fēng)景，拍照留念。他還不時向大家介紹沿途景點、風(fēng)土人情、植物花草、動物分布等等，讓大家對阿爾卑斯山有較全面的了解。</h3> <h3>勃朗峰法語為Mont Blanc，意為白色之山，是阿爾卑斯山脈最高峰，海拔4810米，她是歐洲最高峰（俄羅斯除外）。那天下雨，我沒能看到勃朗峰，上網(wǎng)搜了一張北坡勃朗峰圖片。勃朗峰北坡終年白雪覆蓋，與幾天后在南坡看到的勃朗峰完全不同。</h3> <h3>勃朗峰環(huán)走簡稱TMB（法語Tour du Mont Blanc），是世界十大徒步路線之一。TMB橫跨法國、瑞士、意大利三國，全程約170公里，有7-10天不同方案，逆時針和順時針環(huán)走都很成熟，逆時針選擇多一些。俱樂部安排的是7日順時針。</h3> <h3>環(huán)走第一天就趕上下雨。雨時緊時松，道路變得泥濘。登上兩千米左右雨滴變成雪粒，寒風(fēng)刺骨。大家把厚衣服都穿上了。還好，沒有下成大雨，沖鋒衣就妥了，雨衣備用。背包一定要用防雨罩包好。速干褲淋著吧，濕一陣干一陣。防水登山鞋是必須的。</h3> <h3>這是戶外運動熱線，時常遇到其他團隊登山，越野跑，還有山地自行車，非?？帷?lt;/h3> <h3>午餐形式都是野餐。領(lǐng)隊每天出發(fā)前準備好午餐，分發(fā)給大家背著，到合適的用餐地點再集中起來，一起用餐。面包、沙拉、火腿、奶酪、酸奶、水果、罐頭……，每天略有變化，管飽，便捷。我自己還準備了一些牛肉干、巧克力和餅干，在行進途中補充能量。</h3> <h3>Balme山口是法國和瑞士交界處。穿過這里，我們從法國進入瑞士。</h3> <h3>到處是花海世界，隨便一個角落便是五彩繽紛。</h3> <h3>走進原始森林，看大樹參天。</h3> <h3>快到目的地Trient小鎮(zhèn)時，天晴了。山上的Trient冰川依稀可見。在這里可以欣賞到絕妙的山谷美景以及晶瑩的冰川，美得沁人心脾。</h3> <h3>我們第一天行走了6個小時，約14公里，爬升近900米，下降800米。我經(jīng)常爬山，這個運動量難度不大，但負重是個考驗。我?guī)У谋嘲?0升（其實30-40升背包就夠），自重就不輕，加上所有必需品、水、食物，路遠無輕擔(dān)，第一天肩膀疼。以后幾天就適應(yīng)了。當(dāng)晚到達瑞士的Trient小鎮(zhèn)，入住Col de La Forclaz酒店。每天的晚餐都很豐盛，湯、面包、沙拉、主菜、甜品，各具當(dāng)?shù)靥厣愠怨軌?，歷久彌香。酒水需另付費用。餐桌上大家用英語聊天，天南地北，聊得不亦樂乎。酒足飯飽，洗澡睡覺，酣暢淋漓。</h3> <h3>7月10日，第二天。酒店早餐很豐盛。一天徒步需要體力，早餐盡量多吃一些。繼續(xù)出發(fā)。天氣半陰半雨，山區(qū)徒步很舒服。</h3> <h3>山間鈴響現(xiàn)牛羊。奶牛在綠油油的草地上自由自在，脖子上掛著碩大的鈴鐺，人稱快樂奶牛。草綠花香，樹木參天，鈴聲陣陣，一派怡然自得的山野風(fēng)光。</h3> <h3>登上山頂，俯瞰峽谷里的著名城市馬爾蒂尼Martigny，氣勢恢弘。</h3> <h3>途徑海拔2665米的Fenêtre Arpette山口。</h3> <h3>各路隊伍匯成浩浩蕩蕩的登山大軍，狹窄險峻的路段不時發(fā)生擁堵。大家打照面都相互親切地用Bonjour問好（法語你好），我碰到亞洲人面孔還會加上一聲"你好"，希望遇上家鄉(xiāng)同胞。韓國人比較多，有部分日本人，整個行程只有兩個中國人回應(yīng)了我。</h3> <h3>環(huán)走第二天，行走7個小時，爬升1080米，達到美麗的尚佩小鎮(zhèn)Champex，住宿Relai Arpette酒店。小圖是大家到酒店后領(lǐng)取交由騾子馱運的行李。</h3> <h3>7月11日，第三天，我們一早出發(fā)。圖中我在幫弗朗索瓦給騾子裝行李。小心！離騾子后蹄遠一點。我們爬升，下降，沿途風(fēng)光無限，來到了瑞士小鎮(zhèn)La Fouly。</h3> <h3>La Fouly小鎮(zhèn)群山環(huán)繞，溪水潺潺，高山風(fēng)光令人如癡如醉。街上徒步和騎行隊伍來往穿梭，街邊戶外運動店鋪接踵林立。這里也是滑雪勝地。</h3> <h3>弗朗索瓦在地圖上指點迷津。</h3> <h3>在這個休息地點，我們喜出望外遇上了第一個中國人，北京姑娘徐貞摯。她一個人逆時針環(huán)勃朗峰徒步11天，全身上下裝備精良。回國后她發(fā)表了一系列TMB攻略。為她驕傲。</h3> <h3>一路山花爛漫，令人神清氣爽。</h3> <h3>不時走上雪線，感受清涼。</h3> <h3>登上2537米的Grand Col Ferret山口，我們就從瑞士進入了意大利。圖中我身后是法國、瑞士、意大利三國交界的多勒山峰（Dolent），還有依山而下的普雷冰川（Pre de Bar glacier）。</h3> <h3>俯瞰Val Ferret大峽谷。</h3> <h3>高聳入云的山峰兩邊各有一條巨大的冰川，融水匯成激流，奔向Val Ferret峽谷深處。這對法國母女走得比較慢，閨女第一天就拉傷了小腿，秀川幫她按摩調(diào)理勉強堅持了兩天，實在跟不上，不得已終止了行程，出租車送她們返回了霞慕尼。</h3> <h3>環(huán)走第三天，爬升830米，下降1000多米，到達Val Ferret峽谷底部，住宿冰川下方的Refuge Elena酒店。"Refuge"是登山人對山間木屋酒店的稱呼，營地之意。</h3> <h3>享用意大利鄉(xiāng)村晚餐。當(dāng)?shù)厝擞靡环N多孔飲酒器具席間助興，非常有趣。</h3> <h3>7月12日，第四天，穿越Val Ferret山谷。</h3> <h3>途中休息，秀川又在幫助Cairn俱樂部另一支隊伍的隊員按摩。60歲的母親走傷了腳踝，兒子陪著母親慢慢走，總是掉隊到我們的隊伍里。后來這對母子也終止行程，叫出租車返回霞慕尼。</h3> <h3>遠處白云繚繞的山峰就是勃朗峰。</h3> <h3>趁途中休息練練瑜伽動作。</h3> <h3>一座座山峰傲然聳立，皚皚白雪在陽光映襯下更加圣潔，簇擁著雄偉的勃朗峰。</h3> <h3>傍晚到達宿營地。騾子辛苦了。</h3> <h3>環(huán)走第四天行走6小時，爬升750米，到達意大利Berthone村，住宿Refuge Bertone木屋營地酒店。我們此次全程都入住雙人標間，只有這個晚上是上下鋪。木屋結(jié)構(gòu)很緊湊，衛(wèi)生間和淋浴房在屋外，多間共用。酒店在山上，屋外山風(fēng)呼嘯，屋內(nèi)供暖如春，周圍不時傳來木結(jié)構(gòu)的咯吱聲。美國來的女士過生日，領(lǐng)隊在餐廳為她組織了熱鬧的生日party。我和秀川經(jīng)常抽空練習(xí)瑜伽，其他隊員時常加入我們的行列。</h3> <h3>7月13日第五天，我一大早起來爬上山頂，眺望朝霞照耀下的勃朗峰。</h3> <h3>巨大的冰川遺跡。當(dāng)?shù)氐睦先苏f，他們眼看著冰川一年年向后退縮，再退就看不到了。</h3> <h3>我們從山頂木屋出發(fā)，一路急速下降900米，轉(zhuǎn)眼間來到了美麗的意大利風(fēng)情小鎮(zhèn)庫馬約（Courmayeur）。</h3> <h3>和法國的霞慕尼小鎮(zhèn)一樣，庫馬約也是登山者的最愛，是阿爾卑斯山旅行途中的重要補給站。這是一座非常迷人的度假小鎮(zhèn)。湖光山色、冰川融水、花園老街、閑散游人，構(gòu)成了難得的世外桃源景象。我在小鎮(zhèn)上吃到了迷倒眾生的意大利冰淇淋gelato，巨享受。</h3> <h3>身后的那座山峰是庫馬約小鎮(zhèn)的守護山Cherif。這座山峰高聳入云，我們爬到中午才翻過山頂，兩點才吃上午飯。</h3> <h3>運氣真好，天氣給力，每天都能在不同角度觀看勃朗峰南坡的面貌。</h3> <h3>在七月的烈日下踩雪，感覺不到一絲涼意。</h3> <h3>穿越海拔2185米 的Checroui 山口。</h3> <h3>勃朗峰4810米，我們行進在1500-2500米之間，看上去卻近在咫尺。</h3> <h3>又是一張練瑜伽的背影。此次人像拍得太少了，留下些許遺憾。</h3> <h3>環(huán)走第五天行走6小時，爬升1560米，到達Cabane du Combal Val Veny，入住Elisabetta Refuge營地酒店。又一個寒冷的夜晚。</h3> <h3>7月14日，第六天。清澈的貢巴拉湖水、高懸明月、遠山倒影以及微風(fēng)帶起的粼粼波光令人沉醉。</h3> <h3>勃朗峰好像在吞云吐霧。從南坡這個角度看，勃朗峰沒有白雪覆蓋哦，與北坡的相貌判若兩人。路邊白花一樣的植物叫什么來著？弗朗索瓦介紹說，這種植物只生長在阿爾卑斯山區(qū)水源充沛的地方，果實裂開后綻出棉絮，當(dāng)?shù)厝藭占扌踝稣硇尽?lt;/h3> <h3>這些建筑是二戰(zhàn)期間意大利軍隊建設(shè)的軍事要塞，規(guī)模龐大。這里接近意法邊界，二戰(zhàn)期間意大利和德國是軸心國，而法國被德國占領(lǐng)，意大利在此地設(shè)立龐大軍事要塞的目的不得而知，看來墨索里尼對希特勒早有戒備。我們此行多次造訪戰(zhàn)爭遺跡，包括盟軍烈士紀念碑等等。</h3> <h3>小牛大眼睛好可愛。穿過意法邊界2512米的塞納山口（Col de la Seigne），我們從意大利進入法國境內(nèi)。</h3> <h3>這是隊員午餐后小憩。陽光照耀補充能量。蟲兒鳴，鳥兒叫，花草氣息浸潤心脾，偶爾飄來牛糞味道。鼾聲四起。</h3> <h3>參觀奶酪加工廠。阿爾卑斯山的牛奶太香了。鮮奶，酸奶，奶酪，黃油，奶油糕點，煉乳，干酪，冰淇淋……，日日不斷。脾胃被牛奶滋潤，不知饑餓。</h3> <h3>環(huán)走第六天，行走7小時，爬升1150米，到達法國花園小鎮(zhèn)Bonhomme，住宿Auberge de la Nova Les Chapieaux酒店。</h3> <h3>身后的山峰像不像仰臥的睡佛。我為自己的觀察力和想象力點贊。告知酒店的工作人員，他們不以為然。要是在國內(nèi)，這個山景可以做文章哦。</h3> <h3>法國山區(qū)特色菜紅酒燜牛肉好吃到癲。澳大利亞人一直標榜澳洲牛肉為極品，對其他國家的牛肉頗有不屑，但是澳大利亞那一家六口對阿爾卑斯山的牛肉贊不絕口，每次添了一盤又一盤。我們此行不論在瑞士、意大利還是法國，幾乎每次晚餐都有牛肉，烹飪方式各具特色，讓我們大快朵頤，感受豪門盛宴競技。右下圖是酒店的鞋房。山區(qū)營地酒店一層都設(shè)有鞋房，客人進酒店之前先把鞋子以及沾有塵跡的物品存放在這里，穿上自帶或酒店提供的拖鞋進屋，離開酒店時再換上。強烈建議自帶拖鞋。</h3> <h3>7月15日，第七天，這是勃朗峰環(huán)走的最后一程！一路爬升到海拔2483米的Col de la Croix山口。一反阿爾卑斯山特有的郁郁蔥蔥，這里好像走進了火星世界。山路非常崎嶇，馱行李的騾子耍脾氣，領(lǐng)隊哄著騾子好辛苦。</h3> <h3>路上遇到了第二個中國人，溫州姑娘小陳。她常駐西班牙，專程從巴塞羅納來勃朗峰環(huán)走，一個人，與我們同一個方向。看著小陳孤獨行進的身影，心中充滿敬意。按照目前國人出國旅行以及登山徒步的增長速度，用不了兩三年，勃朗峰環(huán)走的山路上會到處看到中國人的身影。右下圖是阿爾卑斯山雪蓮。</h3> <h3>山上時?？吹絼游锍鰶]。巖羊很強壯，常能看見一頭公羊周圍有幾只母羊。如果附近多一只公羊，一定會有一番惡戰(zhàn)。土撥鼠很可愛，個頭大如兔子，遠遠地站直身子四下觀望，我稍稍走近，它迅速鉆進洞里。我離開洞口一段距離，回頭望去，發(fā)現(xiàn)土撥鼠又站起來了，還聽見歡快的叫聲，聲音很響亮。</h3> <h3>蜿蜒曲折的山路。</h3> <h3>來到Contamines國家森林保護區(qū)，午餐休息。</h3> <h3>保護大自然已經(jīng)成為阿爾卑斯登山愛好者的自覺行動，垃圾隨身帶走。不論走到哪里，從不見散落的垃圾，沒見過有人打掃山路，也沒見過路邊垃圾桶。</h3> <h3>穿過Contamines國家森林保護區(qū)，沿著古羅馬人修建的著名的羅馬大道，一路大踏步下山，沿途欣賞石峽、瀑布，美景賞心悅目，深谷激流碰撞的回響時遠時近，似戰(zhàn)鼓催促我們奔向目的地。</h3><h3><br /></h3> <h3>到了。這就是我們此次環(huán)勃朗峰徒步的終點，峽谷圣母教堂（Notre Dame de la Gorge）。</h3> <h3>圣母教堂歷史悠久，以浪漫主義巴洛克風(fēng)格聞名，內(nèi)飾金碧輝煌，柔美的弧形曲線令人印象深刻。</h3> <h3>經(jīng)受住連續(xù)七天高強度山區(qū)徒步對體力和耐力的考驗，完成了世界最美徒步線路之一的勃朗峰環(huán)走，我心情豪邁。一路欣賞阿爾卑斯自然美景無限風(fēng)光，享受隊友歡聲笑語和真摯友誼，真是超值享受之旅行。</h3> <h3>結(jié)束環(huán)勃朗峰徒步活動，乘公交車約一小時回到霞慕尼。仍住雪花酒店。與領(lǐng)隊和隊友告別之時，依依不舍，淚灑衣衫。</h3> <h3>這是我用戶外助手記錄的行程軌跡。起點和終點沒環(huán)起來是因為第一天早上乘車從霞慕尼到徒步起點La Tour，第七天乘車從Notre Dame de la Gorge返回霞慕尼。第一天徒步爬升兩小時后才想起打開記錄。軌跡右上方的直線是忘記續(xù)航幾乎一天半，損失了一天半的爬升和下降。懊惱，郁悶。真想為這個軌跡重新走一遍。根據(jù)記錄數(shù)據(jù)調(diào)整統(tǒng)計，七天徒步行走約135公里，每天平均爬升1000米，下降1000米。</h3> <h3>7月16日清晨，我們披星戴月乘車離開霞慕尼，前往日內(nèi)瓦機場回國。在車上再次回望壯美的阿爾卑斯山，心潮澎湃。下次帶著小孫子來環(huán)走勃朗峰，我就是向?qū)А?lt;/h3>