<h3>食糊整一個月，不要問我效果如何，糊糊是飯不是藥，喝糊糊喝的其實是一種習(xí)慣一種態(tài)度，是健康生活的一根弦。最起碼，早飯不再胡亂將就，杜絕了鹽糖油。最起碼，早上不再懶床，為了早起晚上也不再熬夜。每天早上準(zhǔn)備食材擺盤拍照，期待糊糊的顏色和口感成了新的生活樂趣和動力。把時間浪費在美好的事情上，把感情傾注在創(chuàng)造和期待上，每天都充實美好滿足，喜歡這樣的日子，這樣的感覺。</h3><h3><br></h3><h3>食糊滿月，共食用22種蔬菜，15種水果，11種干果，4種芽、豆，2種野菜。</h3><h3><br></h3> <h3>今天的食材是我最喜歡的桃紅配果綠，出來的顏色居然是杏色！口感也很棒！</h3> <h3>冬瓜是入糊好食材，不奪味兒，也不搶色。</h3> <h3>色美味甜，南瓜我的愛！</h3> <h3>頭晚做的綠豆粥，太多，沒法再多添加更多食材，就當(dāng)飯粥喝吧！</h3> <h3>今天食材過雜，成了豆腦狀，且第一次加了芹菜，味太濃，影響口感。</h3> <h3>綠葉菜一直太少，很多天都是零……</h3> <h3>還是沒有葉菜……</h3> <h3>石斛出場了！葉菜紅莧也來了！加油！</h3> <h3>只要有老玉米口感就粗糙，不過不影響心情。</h3> <h3>第一次加入苦瓜，沒有苦味，少許甜菜讓糊糊成了美麗的粉紅色，好看又好喝！</h3> <h3>今天苦瓜量加大，第一次用百香果，口感回甘回苦，但是有上癮的感覺！喝糊滿月了，繼續(xù)加油！</h3>