<h3>一、旗袍是中華民族服飾的代表，以其流動的旋律、瀟灑的畫意與濃郁的詩情表現(xiàn)出東方女性的賢淑、典雅、溫柔、清麗的性情與氣質(zhì)，展現(xiàn)了東方女子的靜、雅、美。</h3> <h3>身為江南女子，也許骨子里就喜歡古典高雅的東西，旗袍成了我夢中的向往；也是機(jī)緣巧合，在東莞掀起了一場傳統(tǒng)文化革命，越來越多的姐妹和我一樣喜歡并愛上旗袍。</h3> <h3>二、與旗袍結(jié)緣</h3><h3>偶然看到一段旗袍秀的視頻，佳麗們伴著音樂《水墨蘭亭》穿著旗袍優(yōu)雅地走秀。我瞬間被吸引，從此癡迷。加入了女神旗袍隊，并嘗試穿旗袍。3月16日開始走秀訓(xùn)練。</h3> <h3>三、走秀基本功訓(xùn)練</h3><h3>1、八句口訣：雙腳牢牢抓地面；雙腿收緊往上拔；收臀提胯去找肩；展肩沉肩去找胯；收腹沉氣貼中腰；收緊后背往上拔；展肩松肩立脖子；下巴微含頭找天。</h3> <h3>2、練習(xí)基本功就像習(xí)舞一樣，只有天天練才能循序漸進(jìn)，塑造體形，修煉氣質(zhì)，提高素養(yǎng)，提升品味。在女神旗袍隊這個充滿公益愛心的隊伍里，姐妹們在和諧、溫馨、快樂的氛圍中一起努力蛻變和綻放自己。</h3> <h3>四、5月12日在圣伯利酒店坤媛書院進(jìn)修《公益形體理論課》，主要內(nèi)容是如何修煉優(yōu)雅氣質(zhì)。</h3><h3> 1、女人天生愛美，但美麗會隨著歲月的流逝而容顏不再，但優(yōu)雅可以經(jīng)過時間的沉淀與歲月的打磨，越來越散發(fā)出獨特的香氣。女人的優(yōu)雅離不開外在的形象裝扮和氣質(zhì)形體的塑造。</h3><h3> 2、優(yōu)雅的儀態(tài)體現(xiàn)在一舉手一投足中，良好的儀態(tài)修養(yǎng)不僅是對別人的尊重，也是對自己的尊重。優(yōu)雅的女性，需要文化和美學(xué)的熏陶，需要持久不懈的修煉。</h3> <h3>五、5月13日在中國最大的私家園林～粵暉園參加一場別開生面的弘揚(yáng)中華文化，中華美德的人文素養(yǎng)促進(jìn)之旅。這次大型旗袍秀共同慶祝母親節(jié)，獻(xiàn)禮母親節(jié)，也是對我們平時訓(xùn)練的檢閱</h3> <h3>六、學(xué)習(xí)油紙傘的運(yùn)用和宮扇舞</h3><h3> 油紙傘：一柄簡單的傘，古典浪漫高貴典雅。白墻黑瓦青石板，細(xì)雨小巷，一個撐著油紙傘的姑娘，描繪出古時夢中江南的美好。輕輕撥動傘面，傘如一把轉(zhuǎn)動的流云，美不勝收。</h3><h3> 宮扇又叫團(tuán)扇，因其團(tuán)圓似明月。一柄團(tuán)扇包含著中國幾千年的傳統(tǒng)文化。穿著旗袍，手持團(tuán)扇，相映成美。</h3> <h3>七、入選香港旗袍表演隊，代表東莞女神旗袍隊去香港參加比賽。6月17日香港旗袍表演隊在哈地義演、助演。</h3> <h3>八、為了去香港參賽，堅持一個多月的辛苦訓(xùn)練。姐妹們都是用業(yè)余時間進(jìn)行排練，自己買服裝，自己準(zhǔn)備所有東西。每個人都能快樂地參與。</h3> <h3>十、赴香港參加“回歸杯”暨香港回歸20周年友誼賽。</h3><h3>1、“東莞旗袍秀”赫然出現(xiàn)在慶祝香港回歸20周年的舞臺上；女神們在香港綻放，一個多月的辛苦訓(xùn)練見證了女神們美麗的蛻變，在香港的舞臺上華麗綻放，魅力四射地走向旗袍秀大舞臺，用專業(yè)的旗袍秀舞姿展示迷人的風(fēng)采。</h3><h3>2、舞臺是展現(xiàn)自我風(fēng)采的最佳地方，是傳播美、自信和優(yōu)雅最好的場所，是快速提升自我的最佳途徑。臺上的優(yōu)雅大方、自信從容、是無數(shù)次的歷練造就而成的</h3> <h3>十一、意外收獲二等獎！</h3> <h3>十二、同學(xué)會上表演旗袍秀</h3><h3><br></h3> <h3>十三、一次秀，一個故事，一段旅程，累并快樂著收獲著。旗袍帶給我一種內(nèi)在的氣韻和從容的心境，我會抱著美好的心境去熱愛生活，追求美好。接受自己的不完美，繼續(xù)努力……</h3>