<h3>分享1.感受：今天偏頭痛發(fā)作，疼痛難受，很怕那種惡心想吐的感覺，下午更加，可能哭累啦！今天真的感覺已哭累得上頭了（有時是跟著別人的體驗而體驗，有時是純粹地沉浸在自己的"事件中"）。但今天卻是我學(xué)習(xí)nlp以來身心最愉悅的一天，沒有任何負(fù)擔(dān)地在學(xué)習(xí)，心在享受，然后今天的偏頭痛比以前溫柔多了！</h3> <h3>分享2.體驗課堂小練習(xí)感知位置。在我們四人小組真"玩"著時，王沖老師突然指著我的鼻子狠狠地指責(zé)："你怎么那么笨！"毫無防備下的我當(dāng)時心被戳痛了，我對她說："我覺得心酸酸的。""好，換你對我說！""對不起，我做不到，我不像讓你跟我一樣難受！我自己還在剛被你指責(zé)的狀態(tài)中！""你可以做觀察者了！"厲害了我的沖姐！謝謝你對我的關(guān)愛！</h3> <h3>分享3.傍晚"放學(xué)后"，幾個"晚上逃課死黨"一起開著小車回家，路上由煉的體驗打開話題，關(guān)于自己的原生家庭，特別是關(guān)于母親對自己性格方面的影響這一塊進行了討論（可能用觀點報告更合適吧）。當(dāng)時媛特別有意思地舉了個例子，她和她的弟弟相差3歲，同時吃棒冰，他的弟弟吃快點會有再想吃屬于她的那根，她媽媽會告訴她，"你可以吃得快點。"而我想都沒想，就說："我不用媽媽說，肯定主動把自己的給弟弟吃了。"......</h3><h3>"其實你在父母面前表現(xiàn)乖巧，不讓他們操心，對弟弟的付出，凡事的主動退讓，你就是在爭寵，是讓他們來愛你。"媛的話挺觸動我的，當(dāng)時我是不接受這樣的評價的。</h3><h3>但之后和煉夫婦共同進餐時，我和她繼續(xù)剛的話題，剛好倆人都有類似的經(jīng)歷，我不知怎的，聊著聊著就很自然地跟煉說："煉，我現(xiàn)在覺得媛的話或許也是有一定道理的，我以前心里一直覺得為父母、家人、朋友做任何事，哪怕是麻煩事，我都是心甘情愿，不求回饋的，但仔細(xì)想想，我也需要他們的愛，特別是父母對我更多的關(guān)注。明天我想跟媛繼續(xù)去探討，表達我此刻的感受！"</h3><h3>煉說："真高興這個話是你自己說出來了！"</h3><h3>"咦，戀戀，你還別說，你現(xiàn)在看上去顏值又高啦！"</h3><h3>我們愉快地道別，那時頭疼不見了半小時??</h3> <h3>現(xiàn)在，頭痛著，我心里默念馬上就好了，感謝它讓我感知到我要休息了，我要好好睡覺了。寫了2天的小魚都沒能完成一張，因為我除了祝福兩個字，就寫不出其他話來了，不寫了，現(xiàn)在睡覺更重要！</h3> <h3>在溫暖的懷抱里美美地睡上一覺！昨天不敢發(fā)這張照片，怕引起朋友圈"騷動"，哈哈，但今天不管了，誰讓他有顏又有才，還能"治療"偏頭痛，更關(guān)鍵的是：那個穿墨綠衣服的"姑娘"是我！我感受到了溫暖與力量！所以，嗯，可以睡了！wan an ！</h3>