<h1><b> 這是一位老人寫給自己的信，沒有空話、套話，說的全是家常話，言簡意深。每一點(diǎn)都十分樸實(shí)、具體、有益，每一條都可以做得到。趕緊珍藏好，對每一位中老年朋友都十分有用。????<br /></b><b>????????????????</b></h1><h3><br /></h3> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b>1、停止回憶過去</b></span></h1><h1><br /> 我們這一代人的孩童時(shí)代、青年時(shí)代，多多少少都吃了一些苦。好在現(xiàn)在的生活已經(jīng)越來越好了，還有一些閑錢、閑情去做自己喜歡的事。<br />因此，中老年朋友不要一味地沉浸于過去的回憶中，而要積極樂觀地向前看，過好人生中最最黃金的二十年！</h1><h3><br /></h3> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b>2、停止生氣????</b></span></h1><h1><br /> 年輕時(shí)我們多多少少有些脾氣，特別是孩子不聽話時(shí)，總免不了罵孩子甚至打孩子。但是，現(xiàn)在孩子已經(jīng)長大成人了，有自己的想法了，我們則不能再像以前那樣了。<br />我們可以運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)累積的智慧，提供參考意見給兒女，并保持幽默、慈愛的態(tài)度，不要因兒女不接受意見就生氣或嘮叨不休，以免形成兩代的緊張關(guān)系。</h1> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b>3、停止抱怨????<br /></b></span><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b> <br /></b></span><b><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> </span> 每個(gè)人都有煩惱的事情，有時(shí)候也想跟別人傾訴，這可以理解，但要注意你抱怨的頻率。<br /></b><b>如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，每天都在傳達(dá)負(fù)能量的話，你也會(huì)不喜歡這樣的朋友。</b></h1> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b>4、停止浪費(fèi)時(shí)間????</b></span><b><br /></b><b> 彈指一揮間，我們都已經(jīng)邁入中老年的行列，時(shí)間不等人，我們更沒有機(jī)會(huì)浪費(fèi)時(shí)間了。<br /></b><b>想做什么就去做，想要什么就去買，想吃什么就去吃，別再說什么"等以后""等有時(shí)間了，"等過幾天了"，你可以等時(shí)間，但是時(shí)間不會(huì)等你！</b></h1> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b>5、停止孤獨(dú)????</b></span><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b><br /></b></span><b><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> </span>無論是與子女同住，還是和老伴兩人生活，都要做到精神獨(dú)立，千萬不要一天到晚就圍繞著家里的幾個(gè)人生活。<br /></b><b>老人應(yīng)該多"走出家門"，有自己的朋友圈，有幾種感興趣的愛好，這樣生活才更豐富。</b></h1> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b>6、停止多管閑事??</b></span><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b><br /></b></span><b><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> </span>做老人有一個(gè)訣竅，就是對有些事情要睜一只眼閉一只眼。不要凡事都以自己為中心，給兒女一定的生活空間，不干涉他們的生活。<br /></b><b>在孫輩教育的問題上，中老年人千萬不能以"有經(jīng)驗(yàn)"自居，應(yīng)該明白孩子的父母是誰，盡量按照孩子父母的觀點(diǎn)去帶孩子</b></h1><h3><br /></h3> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b>7、停止嘮叨????</b></span><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b><br /></b></span><b><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> </span>健康、工作、婚戀等是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，而年輕人最反感中老年人反復(fù)叮囑一件事情。因此，少嘮叨，有些事孩子們心里清楚，自己有譜，咱們就別總啰嗦了。</b></h1> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b>8、停止存錢????</b></span><b><br /></b><b> 中老年朋友們，不妨停下存錢的腳步吧！存折上的錢只是一個(gè)數(shù)字，辛苦了一輩子的我們，真的要對自己好一點(diǎn)。在自己能力范圍內(nèi)，不要太在乎一件衣服多少錢，一棵白菜多少錢，要舍得花錢！錢花了才是自己的，存起來的錢只能算遺產(chǎn)。????????????????</b></h1> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b>當(dāng)你老了！<br />最應(yīng)該注意的是：<br />關(guān)注自己的健康！<br />除了心腦血管疾病，<br />最重要的是：<br />預(yù)防老年健忘癥，；<br />老年癡呆癥！</b></span></h1> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b>國家批準(zhǔn)保健功能：<br />輔助改善記憶，<br />預(yù)防老年癡呆。<br />或延緩老年癡呆的發(fā)生！</b></span></h1> <h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">愛爸媽，<br />滋滋帶回家！<br />航天食品標(biāo)準(zhǔn)，<br />體現(xiàn)孝子之情！</b></h1>