<h3>徐駿奕家庭做到了"亥時入睡，卯時起身"，閱讀、運動、做家務(wù)、親子時光一個都不少，英語聽說練習(xí)50分鐘。</h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">今天的運動內(nèi)容：騎自行車</span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">回家后幫花花草草澆澆水</span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">9:50分到菜場買菜</span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">今天的午餐是牛排和沙拉，回到家后洗菜、切菜開始忙活起來</span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">材料準(zhǔn)備就緒</span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">牛排煎起來</span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">哥倆一起拌蔬菜沙拉</span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">完成啦！</span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><br /></span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">美美享用起來</span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">12:45開始閱讀時光</span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">14:20-15:00觀看紀(jì)錄片：《尋找超級大雨》</span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">練習(xí)聽力和背默單詞</span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">晚上彈奏一曲準(zhǔn)備睡覺</span></h3>