<h3><b style="color: rgb(128, 128, 128);">九月應(yīng)該是北京最好的跑步季節(jié)，暑熱漸遠、早晚微涼，秋草未黃，奔跑在奧森的滿眼蒼翠之中好不痛快！毗鄰奧體中心的森林公園是北京最大的城市主題公園，也是全國萬千跑者心中的"跑步圣地"。去年的第一場雪試跑了奧森南園，因低溫手機死機而沒有"到此一跑"的照片。這次來京當然不能錯過…</b></h3> <h3><b style="color: rgb(128, 128, 128);">一天的會議和奔波有些疲憊但還是在五點半起床和家里的跑友來次隔空跑，當然跑步后的包子和專業(yè)放松就已是奢望。六點十分這樣慢跑到奧森，用微信支付了5元衣服存儲費用（當然這里也可以淋浴、有償拉伸等服務(wù)站均可提供，每隔500/1000米均有飲料販賣機和廁所，服務(wù)功能應(yīng)該是全國最好的，比東京新宿的那條跑步路線還好！）。太陽剛好升起，氣溫18度的樣子，這里已經(jīng)聚集了大批的跑友，有跑團備戰(zhàn)拉練有隊內(nèi)測試的當然更多的是散兵，從形成的首尾呼應(yīng)的人流來看不少于3000人的樣子。</b></h3><h3><br /></h3> <h3><b style="color: rgb(128, 128, 128);">奧森分南園和北園，南園5公里，南園繞道北園回到起點恰好10.5公里，樹蔭覆蓋了整條塑膠跑道，起伏也不大非常適合LSD</b></h3> <h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);">"光明樂跑"隊內(nèi)半馬測試，目測配速是355，照片中落后的跑者也有60歲的樣子，速度著實艷羨</span></h3> <h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);">后來才知道這位落后的老爺子是北馬9星跑者，68歲的關(guān)景學，63歲破三的牛人…</span></h3> <h3><b style="color: rgb(128, 128, 128);">在這條跑道上跑步很容易興奮，跑了2圈南園后繞道北園和一個高瘦的哥們跑了8公里，看看心率來到了160便果斷棄跑以便欣賞沿途的風景</b></h3> <h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);">在一群衣著光鮮的奔跑的人流中這位老者很醒目：老邁、松垮的長衣長褲、解放鞋、老舊的旅行包，沒有運動手表沒有心率帶沒有補水壺，沒有手機，更沒有微信朋友圈，但不妨礙這位74歲老者50年如一日的奔跑，他是隨旅游團行至南園西門看到奔跑的人流忍不住也跟著奔跑起來，肩背手挽的旅行包很重但奔跑中仍可以氣定神閑的和我說上幾句，那時他已經(jīng)跑了5公里，敬佩之余讓我有些慚愧：我們跑步的初衷是什么？買了這樣那樣的裝備，曬來曬去的朋友圈和打了雞血似的參加超出自己能力的半馬全馬賽…我們在跑步的路上和初心漸行漸遠，純粹的跑步樂趣被更多的東西所取代……</span></h3> <h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);">"我的胸大，你咬我？"這哥們一直在整理這件"耐克"的背心，但右乳依舊摔出衣外</span></h3> <h3><b style="color: rgb(128, 128, 128);">年輕就是厲害，這2個小伙子一直在330的配速下我看著他們刷了2圈</b></h3> <h3><b style="color: rgb(128, 128, 128);">我們每年都在做著這樣那樣的明目繁多的臨床研究，但真的用在臨床的不到14%，而在大力投入的糖尿病研究治療真實世界里糖尿病患者越來越多，這的確是一個思考的問題。如今的跑步熱潮席卷大江南北，馬拉松猝死事件屢有發(fā)生，但這種宗教似的狂熱在一些網(wǎng)絡(luò)寫手的助推下有些癲狂。我們跑步的初心是什么？是健康是遠離傷病，在奔跑的路上，我們應(yīng)該忘記掌聲忘記數(shù)據(jù)跑出健康的自我！</b></h3>