<h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">白露由來</b></h3><h3>白露是九月的頭一個節(jié)氣。露是由于溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以，白露實際上是表征天氣已經轉涼。這時，人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經到來了。因為白天的溫度雖然仍達三十幾度，可是夜晚之后，就下降到二十幾度，兩者之間的溫度差達十多度。</h3><h3>陽氣是在夏至達到頂點，物極必反，陰氣也在此時興起。到了白露，陰氣逐漸加重，清晨的露水隨之日益加厚，凝結成一層白白的水滴，所以就稱之為白露。</h3><h3>俗語云："處暑十八盆，白露勿露身。"這兩句話的意思是說，處暑仍熱，每天須用一盆水洗澡，過了十八天，到了白露，就不要赤膊裸體了，以免著涼。還有句俗話："白露白迷迷，秋分稻秀齊。"意思是說，白露前后若有露，則晚稻將有好收成。</h3> <h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">白露三候</b></h3><h3>鴻雁來：鳥從北向南飛，大曰鴻，小曰雁。</h3><h3>玄鳥歸：燕子等候鳥南飛避寒。</h3><h3>群鳥養(yǎng)羞：百鳥開始貯存干果糧食以備過冬。</h3> <h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">白露習俗</b></h3><h3>福州有個傳統(tǒng)叫作"白露必吃龍眼"的說法。在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效，在這一天吃一顆龍眼相當于吃一只雞那么補。</h3><h3>浙江溫州等地有過白露節(jié)的習俗。蒼南、平陽等地民間，人們于此日采集"十樣白"（也有"三樣白"的說法），以煨烏骨白毛雞（或鴨子），據(jù)說食后可滋補身體，去風氣（關節(jié)炎）。民間認為白露吃番薯可使全年吃番薯絲和番薯絲飯后，不會發(fā)胃酸，故舊時農家在白露節(jié)以吃番薯為習。</h3><h3>老南京人都十分青睞"白露茶"，此時的茶樹經過夏季的酷熱，白露前后正是它生長的極好時期。</h3><h3>南籍和浙江籍的老南京中還有自釀白露米酒的習俗，白露酒用糯米、高粱等五谷釀成，略帶甜味，故稱"白露米酒"。白露時節(jié)也是太湖人祭禹王的日子。</h3><h3>白露是典型的秋天節(jié)氣，古語說："白露節(jié)氣勿露身，早晚要叮嚀。"意在提醒人們此時白天雖然溫和，但早晚已涼，打赤脯容易著涼。</h3><h3>白露時節(jié)，支氣管哮喘發(fā)病率很高，因此要做好預防工作。此節(jié)氣的養(yǎng)生重點是加強身體鍛煉，注意早晚不要受涼，對過敏性疾病積極預防。</h3><h3>白露時節(jié)要防止鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發(fā)生。特別是因體質過敏而引發(fā)上述疾病的患者，在飲食調節(jié)上更要慎重，平時要少吃或不吃魚蝦海腥、生冷炙燴腌菜和辛辣酸咸甘肥的食物。</h3><h3>在白露一節(jié)氣中要預防秋燥，燥邪傷人，容易耗人津液，而出現(xiàn)口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結、皮膚干裂等癥狀。預防秋燥的方法很多，可適當?shù)囟喾恍└缓S生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人參、沙參等，對緩解秋燥有良效。</h3><h3><br></h3> <h3>603柯尊望</h3> <h3><font color="#ed2308"><b>白露學生作品</b></font></h3> <h3>原605班鄧子容</h3> <h3>原605班張亦弛</h3> <h3>原605班姜佩吉</h3> <h3>原604班學生作品</h3> <h3>原604班學生作品</h3> <h3>原604班學生作品</h3> <h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">白露諺語</b></h3><h3>"白露秋風夜，一夜涼一夜。""過了白露節(jié)，夜寒日里熱。" "過了白露節(jié)，早寒夜冷中時熱。" "白露在仲秋，早晚涼悠悠。"</h3><h3><br></h3><h3>處暑不下雨，干到白露底。處暑有雨十八江、處暑無雨干斷江。處暑晴，干死河邊鐵馬根。立秋下雨萬物收，處暑下雨萬物</h3><h3><br></h3><h3>白露秋分夜，一夜冷一夜。秋分無生田，處署動刀鐮。秋分不起蔥,霜降必定空</h3> <h3> 白露</h3><h3> 唐 · 杜甫</h3><h3> 白露團甘子，清晨散馬蹄。</h3><h3> 圃開連石樹，船渡入江溪。</h3><h3> 憑幾看魚樂，回鞭急鳥棲。</h3><h3> 漸知秋實美，幽徑恐多蹊。</h3><h3><span style="font-size: 16px;"><br></span></h3><h3><span style="font-size: 16px;"> 雜詩</span> <br></h3><h3> </h3><h3> 魏晉·左思</h3> <h3> 秋風何冽冽，白露為朝霜。</h3> <h3> 柔條旦夕勁，綠葉日夜黃。</h3> <h3> 明月出云崖，皦皦流素光。</h3> <h3> 披軒臨前庭，嗷嗷晨雁翔。</h3> <h3> 高志局四海，塊然守空堂。</h3> <h3> 壯齒不恒居，歲暮常慨慷。</h3> <h3> </h3> <h3> 情詩</h3> <h3> 魏晉·曹植</h3> <h3> 微陰翳陽景，清風飄我衣。</h3> <h3> 游魚潛淥水，翔鳥薄天飛。</h3> <h3> 眇眇客行士，徭役不得歸。</h3> <h3> 始出嚴霜結，今來白露晞。</h3> <h3> 游者嘆黍離，處者歌式微。</h3> <h3> 慷慨對嘉賓，凄愴內傷悲。</h3> <h3> </h3> <h3> 白露為霜</h3> <h3> 唐:徐敞</h3> <h3> 早寒青女至，零露結為霜。</h3> <h3> 入夜飛清景，凌晨積素光。</h3> <h3> 駟星初晰晰，葭菼復蒼蒼。</h3> <h3> 色冒沙灘白，威加木葉黃。</h3> <h3> 鮮輝襲紈扇，殺氣掩干將。</h3> <h3> 葛屨那堪履，徒令君子傷。</h3> <h3> </h3> <h3> 白露</h3> <h3> 唐:鮑溶</h3> <h3> 清蟬暫休響，豐露還移色。</h3> <h3> 金飆爽晨華，玉壺增夜刻。</h3> <h3> 已低疏螢焰，稍減哀蟬力。</h3> <h3> 迎社促燕心，助風勞雁翼。</h3> <h3> 一悲紈扇情，再想清淺憶。</h3> <h3> 高高拜月歸，軋軋?zhí)魺艨棥?lt;/h3> <h3> 盈盈玉盤淚，何處無消息。</h3><h3> </h3><h3><br></h3><h3> 沈家營小學課題組 王晉閩</h3>