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| <h3>辛熱刺激類，因為這些食物需要更多孕媽媽的氣血來消化，而孕媽媽的氣血要滋養(yǎng)胎兒；另外產(chǎn)前一盆火的孕婦體質(zhì)特點也不建議；</h3> <h3>寒涼冷飲類，主要考慮寒涼傷脾胃，如果體質(zhì)屬實熱的，嘴巴實在饞，可以適當吃點，如果本來脾胃就不好，那就不要吃了，最好都不要吃；</h3> <h3>高鹽腌制類；</h3><h3> 耗氣動血類，容易導致流產(chǎn)早產(chǎn)；</h3> <h3> 建議孕期少吃或不吃的還有：山楂，慈姑，蘆薈，馬齒莧 ，大麥芽，柿子，茄子，螃蟹，甲魚，番木瓜，薏苡仁，桂圓，人參，羊肉，狗肉，雀肉，花椒，肉桂；</h3> <h3>以上從孕婦這個共同特點來談的，哪些不宜多吃。對于一些體質(zhì)偏頗的孕媽媽，還有體質(zhì)的宜忌和癥狀的宜忌。比如氣虛體質(zhì)的媽媽空心菜，生蘿卜這些耗氣的盡量避免，而南瓜，香菇，山藥，這些補氣的食物就可以多吃些。</h3>