<h3 style="text-align: center;">自我管理的8個(gè)好習(xí)慣</h3><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">①</div><div style="text-align: center;">凡事提前10分鐘</div><div style="text-align: center;">凡事提前10分鐘，會(huì)讓你有充裕的時(shí)間應(yīng)對(duì)可能的突發(fā)事件，更加從容。試著把起床鬧鐘提前10分鐘，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你出門不必急匆匆，早飯也可慢慢享用，一整天的狀態(tài)也更精神抖擻。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center;">②</h3><div style="text-align: center;">工作前梳理，工作后整理</div><div style="text-align: center;">工作之前，把一天要做的事按重要和緊急列出一個(gè)四象限，先完成重要且緊急的事，每完成一項(xiàng)就打個(gè)勾，保證今日事今日畢。工作結(jié)束之后再進(jìn)行整理回顧，看看哪些地方還可以提高效率。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center;">③</h3><div style="text-align: center;">遇事少抱怨</div><div style="text-align: center;">抱怨是一種很負(fù)能量的行為，抱怨只會(huì)讓人過(guò)過(guò)嘴癮，給自己的平庸找一個(gè)外界因素作為借口，并不會(huì)改變你的處境。所以請(qǐng)不要抱怨，并遠(yuǎn)離愛抱怨的人。如果不滿意現(xiàn)狀，就努力改進(jìn)。</div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center;">④</h3><div style="text-align: center;">多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)</div><div style="text-align: center;">君子和而不同。每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體，你可以不用完全認(rèn)同他人的觀點(diǎn)和處事方式，但要抱著欣賞的態(tài)度與他人交往，發(fā)現(xiàn)他有什么優(yōu)點(diǎn)可以被你吸收。這樣就會(huì)少很多偏見和爭(zhēng)執(zhí)，保持和諧融洽的氛圍。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center;">⑤</h3><div style="text-align: center;">堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)</div><div style="text-align: center;">健康，是人生一切成就的根源。如果有條件，辦張離單位或者離家近的健身卡，如果沒有條件，跟著視頻或app跳一節(jié)健身操。上下班用騎車步行代替乘車，工作間隙站起來(lái)活動(dòng)一下身體。沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，遲早要騰出時(shí)間去生病。</div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center;"><br></h3><div style="text-align: center;">⑥</div><div style="text-align: center;">保持閱讀習(xí)慣</div><div style="text-align: center;">讀書會(huì)潛移默化地涵養(yǎng)你的心靈、塑造你的氣質(zhì)，每天晚上下班后抽出1-2個(gè)小時(shí)看看書，養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，久而久之就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的見識(shí)和談吐不一樣了。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center;">⑦</h3><div style="text-align: center;">投資自己</div><div style="text-align: center;">跨出自己的舒適圈，去接觸外面的未知區(qū)域，無(wú)論是知識(shí)，思維還是人，培養(yǎng)新的興趣愛好，如練練毛筆字、學(xué)學(xué)繪畫，不斷地學(xué)習(xí)和改進(jìn)，是對(duì)自己最好的投資</div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center;">⑧</h3><h3 style="text-align: center;">列心愿清單</h3><div style="text-align: center;">把想買的東西列個(gè)清單，有給自己的，也有給親人朋友的，列的東西是能提高生活質(zhì)量的實(shí)用物品。把每月工資中劃出一部分為心愿購(gòu)物清單所用，設(shè)置一個(gè)目標(biāo)，每完成一件事就買一到兩件，別一下子買完。</div> <h3>特此聲明：本文圖片和文字均來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)。</h3><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>作者簡(jiǎn)介：趙英，筆名多多。某醫(yī)院從事醫(yī)療工作，喜歡文學(xué)，特別是古詩(shī)詞，現(xiàn)代詩(shī)，象棋，跳棋，戶外活動(dòng)，喜歡英語(yǔ)，喜歡誠(chéng)心交友等等。。。。（我的淘寶店號(hào)：7730671）</div><div><br></div>