<h3>營養(yǎng)豐富的蛋炒飯：雞蛋、西紅柿、胡蘿卜、青椒、黃瓜、火腿</h3> <h3>炒好后裝碗倒扣在盤子正中</h3> <h3>再配一杯熱牛奶</h3> <h3>做好的脆皮趁熱放在倒扣的碗上，上面再扣一個(gè)碗</h3> <h3>冷卻之后就成了脆皮碗</h3> <h3>黑巧克力隔水融化</h3> <h3>脆皮碗內(nèi)層涂上一層巧克力</h3> <h3>倒入自制濃稠老酸奶或鮮奶酪</h3> <h3>加上自己喜歡吃的水果</h3> <h3>喝完酸奶再裝一碗水果吃??</h3> <h3>酸奶吃完把碗一起吃掉??</h3>