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人到中年，方知茶才是良藥！

周全

<h3><br></h3><h3>人到中年，茶才是良藥！</h3><div><br></div><div>不經(jīng)意間，年輪已悄悄地為我們的臉上涂上了淡淡的歲月印跡，增添了流年的風(fēng)霜。不經(jīng)意間，就這么步入了中年。開始更加意識到家庭的重要性，開始意識到健康的重要性。</div> <h3>更加關(guān)注自己與家人的健康，拋開了年輕時候的酗酒，也不再鐘情于熬夜，放慢了生活的腳步，更愿意在茶桌前，茶是健康的，泡一壺茶，受益全家，父母，孩子，談笑間，一壺茶飲盡。多喝一泡茶，少吃一次藥，不亦樂乎！</h3> <h3><br></h3><h3>一壺茶有健康有幸福</h3><div><br></div><div>人到中年，身體器官開始老化，需要你用心呵護(hù)，才能保證有個健康的身體，才能讓你的壽命延長。茶，是大自然恩賜給人類的絕佳圣飲，可以幫助肝、腎等進(jìn)行有效排毒、去火?？梢詭椭竽X增強(qiáng)記憶，還可以幫助很多……</div> <h3>自古茶當(dāng)藥，現(xiàn)代科學(xué)研究也表明，茶葉中含的茶多酚、維生素，蛋白質(zhì)、微元素等，都是人體所必須，是人類養(yǎng)生的圣飲，是理想的養(yǎng)生保健飲品。世界衛(wèi)生組織調(diào)查認(rèn)為：茶是中老年人的最佳飲品。茶葉含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)、脂肪，經(jīng)常飲用可以調(diào)節(jié)生理功能，具有很好的保健作用。</h3> <h3>人到中年，更愛喝茶，中年人喝茶的好處多。中年人喝茶5大好處：</h3> <h3>1、有助于抗氧化</h3><div><br></div><div>茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。有實(shí)驗(yàn)研究顯示，茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能遠(yuǎn)超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其他同類物質(zhì)。另有實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)多倍。</div> <h3>2、有助于預(yù)防和治療輻射傷害</h3><div><br></div><div>茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)的能力。有臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進(jìn)行治療，有非常好的輔助作用；對血細(xì)胞減少癥，茶葉提取物治療效果也非常顯著；對因放射輻射而引起的白血球減少癥治療也有很好的效果。廣島原子彈爆炸之后的數(shù)十年里，日本有關(guān)統(tǒng)計(jì)部門發(fā)現(xiàn)，癌癥病發(fā)率低的人群中茶農(nóng)與飲茶成癖者占多數(shù)。 </div> <h3>3、有助于提神醒腦</h3><div><br></div><div>茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮過程，使人精神振奮，增強(qiáng)思維和記憶能力。</div> <h3>4、有助于利尿解乏</h3><div><br></div><div>茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留的時間?？Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。</div> <h3>5、有助于降脂助消化</h3><div><br></div><div>茶葉中的咖啡堿、維生素B1、維生素C都能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強(qiáng)分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在體內(nèi)積滯。</div> <h3>一壺茶 不惑才有回甘</h3><div><br></div><div>人到中年，生活要的是內(nèi)涵，命運(yùn)的小舟哪怕是再無常，安靜下來，有茶不惑，理清生活的頭緒，必能再揚(yáng)起風(fēng)帆。</div> <h3>人到中年，苦樂參半，除了工作還有家庭要分擔(dān)，對待父母心要寬，教導(dǎo)孩子心要正，沏上一壺茶，明白了要像茶一樣去做人，知道了茶的來之不易，所以更加珍惜。在喝茶中學(xué)會笑看世事繁華，淡定人生心態(tài)，學(xué)會感恩，學(xué)會無憾我心的做人，做事，幸福就像回甘。</h3> <h3>一壺茶 與友情天長地久</h3><div><br></div><div>人到中年，褪去了幼稚的容顏，茶，這似乎在人生旅途等候路人的朋友，微笑地走來，一入心懷便難以割舍。能在繁忙中，邀上好友，一起喝杯茶，享時光的唯美。</div> <h3>一起訴說，時光荏苒，經(jīng)不住歲月的流淌，品茶是歲月長河里的一葉泛舟，緩緩漂流而來。世間的百態(tài)，人情冷暖在不斷的變幻，唯一不變的，是茶之初心。茶的平和清寂如中年人慣看秋月春風(fēng)的心境，不再浮躁，不再張揚(yáng)。細(xì)細(xì)體會，心靈感悟，這生活的滋味別有一番。</h3> <h3>茶是天然飲料，健康飲品，</h3><div>茶湯中含有多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，</div><div>經(jīng)常喝茶對人的身體有意想不到的好處，</div><div>茶能讓我們變得健康，</div><div>對長壽也能起到一定的作用。</div><div>聰明的人，懂得喝茶！</div> <h3>喝茶的人，容易放下壓力</h3><div>生活節(jié)奏這么快，</div><div>速食主義的時代中，</div><div>喝茶的人更能放下壓力，</div><div>因?yàn)樗麄冎廊绾尉徑鈮毫Γ?lt;/div><div>在喝茶的過程中心態(tài)一點(diǎn)點(diǎn)變化著，</div><div>不再浮躁，放下壓力，海闊天空。</div> <h3>喝茶的人，慢慢擺脫懶惰</h3><div>喝茶的人只知道努力認(rèn)真的去做一件事，</div><div>他們總說笨鳥先飛，</div><div>即使自己不是那么聰明，</div><div>只要肯為一件事努力的付諸行動，</div><div>相信自己，一切都會改變的。</div><div>他們相信努力的人一定會有福報。</div> <h3>喝茶的人，成熟穩(wěn)重</h3><div>喝茶既喜歡那份苦澀，</div><div>又因體會出一層進(jìn)一層的平淡而愉悅。</div><div>就如一杯清茶，余香縈繞，淡泊清雅，</div><div>混雜著多種濃情和淡意的心茶。</div><div>除了浮躁又保持了香味，</div><div>一如中國茶那股若有若無的幽香，</div><div>是深藏不露的，恬淡而雋永，沉實(shí)而深刻。</div> <h3><br></h3><div>喝茶的人，懂得感恩知足</div><div>茶人懂得生活不是靠面子才能過得好，</div><div>所以他們不虛榮，</div><div>他們懂得知足懂得感恩，</div><div>懂得什么才是真正重要的事情。</div><div>他們用真誠和善良對待身邊所有的事物。</div> <h3>喝茶的人，氣質(zhì)優(yōu)雅迷人</h3><div>有人說，</div><div>一個人四十歲前的臉是父母決定的，</div><div>但四十歲之后的長相是由自己負(fù)責(zé)的。</div> <h3>容貌易老，但氣質(zhì)不會，</h3><div>優(yōu)雅的氣質(zhì)是一種源自于內(nèi)心的態(tài)度。</div> <h3><br></h3><div>喝茶，是一件修心養(yǎng)生的事，</div><div>更是一件培養(yǎng)氣質(zhì)的事。</div>