<h1>親愛的各位家長朋友:<br /></h1><h1> 學(xué)校通知：國慶、中秋雙節(jié)即將來臨，根據(jù)《國務(wù)院辦公廳關(guān)于2017年部分節(jié)假日安排的通知》要求，2017年中秋節(jié)、國慶節(jié)的調(diào)休安排如下：</h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">10月1日至8日放假調(diào)休，共8天。</span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">9月30日（星期六）上班。</span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">9月30日（星期六）上課（補(bǔ)周五的課）。</span></h1><h1> 城區(qū)的中小學(xué)校要根據(jù)《?？谑谐菂^(qū)中小學(xué)周邊交通管理的通知》要求，結(jié)合實際，實行錯時放學(xué)制度，要提前告知家長，做好接送。各校要切實抓好假期前后的安全工作部署。通過多種形式對學(xué)生進(jìn)行安全專題教育。要通過召開班會和家長會、發(fā)放宣傳資料、校園網(wǎng)站等形式向?qū)W生和家長進(jìn)行防火、防溺水、防食物中毒、防傳染病、防暴力、防觸電、防雷暴、防交通事故等方面的安全教育。各校要營造慶祝國慶的氛圍，節(jié)前一天，要進(jìn)行校園環(huán)境衛(wèi)生大掃除。<br /></h1><h1> </h1><h1><br /></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">假期注意事項：<br />"十一"假期是一個黃金假日，為了確保孩子度過一個健康、安全、愉快、有意義、文明的節(jié)日，我們特向您溫馨提示：<br />一、和孩子一起安排好自己的一日生活</span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">假期盡量不要讓孩子睡太晚，堅持午睡，控制看電視時間，可安排一些健康的活動讓孩子參加，并加強(qiáng)孩子安全意識，遠(yuǎn)離危險。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">二、美食要控制<br />1、月餅美味，但由于月餅含有很多油脂和蔗糖，過量食用會導(dǎo)致胃脹、消化不良，嚴(yán)重還會引起腹瀉。另外，還會影響食欲，導(dǎo)致食欲不振，血糖升高。尤其是老人和兒童，吃中秋月餅的時候要適量，避免影響腸胃功能。<br />2、不要吃過于生冷的食物。不少同學(xué)貪涼喜冷，喜食生冷瓜果，各類冷飲，容易引起腹痛、腹瀉、消化不良等疾病。因此盡量不要吃剛從冰箱取出的水果，冷飲也不要一次大量進(jìn)食，避免刺激腸胃。</span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3、增加孩子飲水量。兒童本身基礎(chǔ)代謝率高，出汗很多，不顯性失水也增加。孩子自己往往因為貪玩不注意飲水。所以一方面要給孩子增加飲水量，另一方面也要增加含水量多的食物，比如稀飯、果汁、西瓜、西紅柿、黃瓜等。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">三 、安全教育不能忽視<br />1、天氣轉(zhuǎn)涼，家里空調(diào)開放注意溫度適宜。<br />2、最近是手足口病、皰疹性咽頰炎、登革熱等傳染病高發(fā)期，請您培養(yǎng)孩子良好的飲食、衛(wèi)生、作息習(xí)慣，提醒孩子多喝水、勤洗手。盡量不帶孩子到人多擁擠、空氣不流通的地方。<br />3、加強(qiáng)防火安全教育，教育孩子不要玩火。<br />4、注意交通安全教育，不在馬路上騎自行車、電瓶車，不乘坐三無車輛。<br />5、加強(qiáng)防溺水安全教育，熟知"六不一會"，并遵照執(zhí)行。（六不 ： 不私自下水游泳； 不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳； 不到無 安全設(shè)施 、無救援人員的水域游泳； 不到不熟悉的水域游泳；熟悉水性的青少年不擅自下水施救。 一會 ： 學(xué)會基本的自護(hù)、自救方法。）</span></h1><h3><br /></h3> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">四、陪伴是最好的愛<br />假期多點時間陪伴在孩子身邊，可以一起孝敬老人，做做家務(wù)，閱讀圖書，走進(jìn)大自然等，給孩子的成長增加幸福的體驗。</span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> ?？谑薪鸨P實驗學(xué)校</span></h1><h1 style="text-align: right;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2017年9月29日</span></h1>