亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

一個(gè)特別的方式紀(jì)念!二十八年!

南部樂(lè)跑團(tuán)謝雨沐

<h3><font color="#ff8a00">??其實(shí)想了好多不知道要說(shuō)什么,吐槽一下 ??紀(jì)念一下?</font></h3><h3><font color="#ff8a00"> 今天這個(gè)日子過(guò)了28年了,我真的沒(méi)覺(jué)得自己可以提起二十年前的話(huà)題?;蛘呖梢哉?wù)勈昵埃∵^(guò)了那么久,一個(gè)個(gè)數(shù)字 什么20年10年。歲月,如此流逝。讓人未回過(guò)神,每次不敢承認(rèn)自己的年齡 ????總覺(jué)得自己還小啊,朋友會(huì)笑你不懂事啊不小了啊,總是提醒你不小了啊 ,怎么那么不成熟啊,我也不知道。??我要學(xué)會(huì)成熟要怎么做!</font></h3><h3><font color="#ff8a00"> 只是每次看到老媽?zhuān)习?,才看到了歲月真的無(wú)情。才會(huì)提醒自己不小了。每次看到老弟都工作那么久了,不是小孩子了,都在談婚論嫁了才覺(jué)得自己真的不小了,每次看到姐的兩個(gè)孩子,老大都八歲了。我整整大她二十歲。見(jiàn)一次覺(jué)得長(zhǎng)大了許多。學(xué)習(xí)的東西越來(lái)越多。我怎么感覺(jué)還在原地呢。??????</font></h3><h3><font color="#ff8a00"> 每個(gè)人都努力的生活,每個(gè)人都有自己的責(zé)任,鴨梨!這個(gè)社會(huì),你不努力一點(diǎn)點(diǎn)你就原地被淘汰了,可是總會(huì)覺(jué)得好累!只有學(xué)會(huì)自我調(diào)整!不停的學(xué)習(xí)吧。。。</font></h3> <h3>生活在狹縫中尋找幸福。。</h3> <h3>每一處景色都將會(huì)是美好的回憶。。</h3> <h3><font color="#ed2308">對(duì)啦,今天生日啦,為了這個(gè)特別的一天,我打算用特別的方式紀(jì)念一下!你們知道是什么嗎?</font></h3> <h3>跑步啊,????自從跑步以后,知道了一公里的概念,半程是多遠(yuǎn),總喜歡用這個(gè)數(shù)字去衡量一些說(shuō)不清的東西 ????</h3><h3>8.10不是81年啦??八月初十 對(duì)啊就是今天啊</h3> <h3>9.29是今年的年月份 2017.9.29 突發(fā)奇想的紀(jì)念下</h3> <h3>8.88 好數(shù)字就喜歡 別問(wèn)我為什么。。發(fā)發(fā)發(fā)嘛 ????</h3> <h3>幾天前突然想到用跑步來(lái)紀(jì)念下今天,所以昨晚睡覺(jué)做夢(mèng)都在夢(mèng)見(jiàn)跑步,是什么樣的概念啊??,因?yàn)闆Q定跑28公里后我會(huì)有點(diǎn)擔(dān)心,對(duì)于半程來(lái)說(shuō)我都有些難度的,畢竟這要一個(gè)人去體驗(yàn),沒(méi)有后勤,沒(méi)有補(bǔ)給,完全是未知的,最后的心態(tài)是抱著能跑多少是多少吧,完全完賽就好!</h3> <h3>鬧鐘定在早晨五點(diǎn)一刻鐘,窗外跟大半夜似的,看了跑團(tuán)群都已經(jīng)有人在出發(fā)跑步了,好早啊 ??睡意那么濃,任然沒(méi)有讓我放棄今天的決定!為了能安全出發(fā),必須早點(diǎn)起來(lái)做好熱身喲,我?guī)煾嫡f(shuō)跑再少也要熱身噠 ?不能被忽視</h3> <h3>出發(fā)天未亮,小黑啊小黑一聽(tīng)到我下樓就恨不得來(lái)一個(gè)擁抱 ????,每天晨跑非要跟著我,因?yàn)樘鞗](méi)亮就在附近小路轉(zhuǎn)悠跑,六點(diǎn)多天亮了上了河提已經(jīng)跑了五公里竟然。。</h3> <h3>跑到九公里的時(shí)候買(mǎi)了水補(bǔ)水啊,狀態(tài)還好吧,一切挺好的。喝了一小口繼續(xù)前進(jìn) ??</h3> <h3>這個(gè)河叫白洋河,很長(zhǎng)呢,然后河提上面正好可以跑步。。一直跑。沒(méi)有停下來(lái)拍照,隨便留一張啦,????</h3> <h3><font color="#167efb">這個(gè)地方第二次來(lái)喲,第一次本來(lái)想停下來(lái)好好拍照的,因?yàn)榫吧娴暮妹腊?,可是,你(娜姐)說(shuō)還有下一次的嘛,一次拍完了就不好玩兒了,可是你的下一次在也沒(méi)有了,而我來(lái)完成這個(gè)下一次吧,只是也沒(méi)有時(shí)間心情去拍照了。哈哈哈??</font></h3> <h3>14公里的時(shí)候選擇折返了,我覺(jué)得離的有點(diǎn)遠(yuǎn)了,那路感覺(jué)沒(méi)有盡頭,地址顯示到了另一個(gè)鎮(zhèn)上了,后面速度越來(lái)越慢了,六分多的速度直接減到七分多了,一點(diǎn)也提不起速度,因?yàn)楸е踩男膽B(tài)。所以無(wú)所謂了。保持呼吸正常就好。。</h3> <h3>感謝這瓶水啊,陪我跑完這個(gè)半程的距離。喝完最后一口水,毫不猶豫的親了一口瓶子并無(wú)情的拋棄了它 ???? </h3> <h3>最后幾公里。算了下回去的路程差不多可以完成了,</h3> <h3>水喝完了就感覺(jué)肚子好餓了,體力已經(jīng)明顯不行了 ????那條河提跑完就可以去補(bǔ)充點(diǎn)能量了,腿都抬不動(dòng)了 ????????</h3> <h3>????對(duì)于那個(gè)跑半程來(lái)說(shuō)有難度的我來(lái)說(shuō),跑到最后真的是不能停下來(lái)啊,腿都不能站穩(wěn),還必須不停的跑,體力已經(jīng)不行了!再有一公里就可以買(mǎi)點(diǎn)吃的啊。。</h3> <h3>我只想說(shuō)真的不知道吃點(diǎn)什么,所以喝了一碗粥,什么都沒(méi)要,直接坐下,一碗粥,幾口被我喝掉了,然而,然而,我問(wèn)老板多少錢(qián),他看了下我的樣子就說(shuō),<font color="#167efb">你沒(méi)有錢(qián)就算了,有錢(qián)就給一塊錢(qián)</font>。我呆傻的表情對(duì)他說(shuō)我真的沒(méi)有錢(qián),????然后我就起身離開(kāi),對(duì)他說(shuō)了聲感謝!繼續(xù)完成最后幾公里!</h3> <h3>一路特別慢,25公里以后,感覺(jué)最后三公里真的好遠(yuǎn)啊,好久啊,一直跑不結(jié)束??!然而最后兩公里的時(shí)候選擇慢走了。。</h3> <h3>一路上被招惹了些小植物。。</h3> <h3>這小植物好眼熟啊,哈哈哈,。。</h3> <h3>終于等到你啊28</h3> <h3>不容易啊??</h3> <h3>然后自己也有個(gè)最遠(yuǎn)距離了 ????????????</h3> <h3>哈哈</h3> <h3>小小的東西都顯得特別萌萌噠,,好可愛(ài)啊</h3> <h3>怎么那么熱情呢</h3> <h3>小萌寵。。</h3> <h3>不重要了,</h3> <h3>挺好的,回家收拾好特別累了,就想躺著不動(dòng),拉伸了一次不夠,又拉伸了一組,還是累,躺著睡了半個(gè)小時(shí),稍微好些噠 ????????????</h3> <h3>然后我覺(jué)得我特別需要補(bǔ)一補(bǔ)能量啊,這么清淡,我也可以吃的那么香 ????????</h3> <h3>哈哈哈,老姐,我多少歲你還這樣問(wèn) 。要不要的啊。。收紅包時(shí)間到了 ????????</h3> <h3>老爸,越來(lái)越覺(jué)得狠客氣啊啥意思啊?? 哈哈收紅包時(shí)間到了</h3> <h3>雨打花落知秋涼</h3><h3>沐露梳風(fēng)待春暖</h3><h3>????????????</h3><h3>很喜歡。謝謝??!</h3><h3><br></h3> <h3>感謝咕友(我?guī)煾担┑奶貏e祝福 。。</h3><h3>聽(tīng)說(shuō)冒雨完成。甚是感動(dòng)。。</h3> <h3>謝謝跑團(tuán)跑友。。二師兄 哈哈</h3> <h3>能相遇便是緣分。還能同一天更是難得。。同樂(lè)</h3> <h3>特別的方式,謝謝大家都祝福</h3> <h3>感謝跑友姐姐。。</h3> <h3>又是一個(gè)特別祝福的方式,真的有些小感動(dòng)啊,哈哈。。好棒ヾ ^_^?</h3> <h3>滿(mǎn)滿(mǎn)的感動(dòng),你也是最棒的 。。。</h3> <h3>謝謝親愛(ài)的。。</h3> <h3>多不好意思啊,大家都那么有心 ????。。感謝!</h3> <h3>好跑友,好兄弟。。??????謝謝祝福!!</h3> <h3>好溫馨啊 ??????</h3> <h3>也沒(méi)有那么多感悟。。就是覺(jué)得好玩兒!哈哈??!</h3><h3>休息幾天,我就離開(kāi)了!哈哈。再也不回來(lái)了!!</h3>