<h3>研究證實，在進行劇烈的體力活動后，補充一些碳水化合物與蛋白質(zhì)，能夠增強肌肉恢復(fù)的效果。而在眾多的碳水化合物中，蜂蜜消除疲勞的效果最好。美國的運動營養(yǎng)學(xué)專家指出，運動之后服用蜂蜜，能幫助人體血糖升高，并且維持約2小時左右。</h3> <h3>血糖是為人體活動提供能量的主要來源，血糖濃度過低，人體便會出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，導(dǎo)致頭暈、面色蒼白、乏力、出虛汗等癥狀的發(fā)生，嚴重的低血糖反應(yīng)甚至?xí)屓藭灥?，影響人體生命活動的正常進行。</h3> <h3>在繁重的體力活動后，身體中會因為應(yīng)激反應(yīng)而導(dǎo)致胰島素分泌的增加，血糖被大量分解，血糖水平也就會隨之下降。維持相對穩(wěn)定的血搪水平，對肌肉的恢復(fù)以及疲勞感覺的消除至關(guān)重要。</h3> <h3>研究人員經(jīng)實驗觀察認為，人們在劇烈的體力活動后，應(yīng)補充蛋白質(zhì)和碳水化合物。同樣含有碳水化合物的不同物質(zhì)，如白糖、麥芽糖、蜂蜜等，其維持血糖水平、促進肌肉恢復(fù)、消除疲勞的功效不盡相同。</h3> <h3>蜂蜜能夠使血糖維持在一個相對平穩(wěn)的水平，其幫助消除疲勞的效果也最好。蜂蜜價格便宜而又方便可得，只要沒有糖尿病等疾病的限制，蜂蜜不亞于一劑補益的良藥，適合于體力活動之后消除疲勞之用。</h3> <h3>需要好蜂蜜就聯(lián)系989特產(chǎn)吧。</h3><h3>電話及微信：13393123300</h3><h3>13831229382</h3> <h3>原生態(tài)巢蜜是品質(zhì)最高的蜂蜜</h3> <h3>不是假蜂蜜多，是你太貪心</h3>