<h3> 中華民族有著數(shù)千年的文明歷史，創(chuàng)</h3><h3>造了光輝燦爛的古代文化，其中中國(guó)傳統(tǒng)</h3><h3>國(guó)學(xué)是我國(guó)輝煌燦爛的文化典籍的核心部</h3><h3>分，它博大精深、源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，顯示出中華</h3><h3>文化的深厚根基，給人類留下了豐富的精</h3><h3>神財(cái)富。它是我們炎黃子孫的文化精髓，</h3><h3>它塑造了我們中華民族的民族精神。是培</h3><h3>育民族精神的重要資源，它開啟心智，滋</h3><h3>潤(rùn)生命，陶冶人格，塑造靈魂。在閑暇之</h3><h3>時(shí)，學(xué)一些養(yǎng)生方面的知識(shí)，陶冶自己的</h3><h3>情操，開闊自己的心胸，提高自己的人文</h3><h3>修養(yǎng)，用先人的思想滌蕩自己忙祿的心靈</h3><h3>。首先在飲食上有節(jié)制，作息有常規(guī)，身</h3><h3>心不易受到損害，形體和精神協(xié)調(diào)。五味</h3><h3>所入:酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入腎，</h3><h3>甘入脾，是所謂五入。五味所禁，辛味走</h3><h3>氣，氣病不可多食辛味。咸味走血，血病</h3><h3>不可多食咸味?？辔蹲吖?，骨病不可多食</h3><h3>苦味，甜味走肉，肉病不可多食甜味。酸</h3><h3>味走筋，筋病不可多食酸味，這是五味的</h3><h3>禁忌，不可使之多食。</h3><h3> 大人小孩如果感冒，大多人數(shù)人不想</h3><h3>吃，胃里實(shí)實(shí)的。首先消食為主，治療為</h3><h3>輔。吃藥大山楂丸、保和丸。兩種藥都是</h3><h3>大蜜丸，不要吃濃縮丸。大人山楂丸每天</h3><h3>一包，保和丸每頓兩丸。飲食是米湯，稀</h3><h3>飯、水果。千萬(wàn)不能吃肉和雞蛋，這些食</h3><h3>物不容易消化。夏天感冒用Vc銀翅片和消</h3><h3>炎藥兩樣，(板蘭根沖劑)。冬天感冒用傷</h3><h3>風(fēng)膠囊和消炎藥。(板蘭根沖劑)或阿莫西</h3><h3>林膠囊。</h3><h3> 如果嗓子痛，或大便不開，西醫(yī)炎癥</h3><h3>，中醫(yī)叫上火，積食，嬰兒用小兒奇應(yīng)丸</h3><h3>，兒童、大人用北京同仁堂造的黃連上清</h3><h3>丸，大人每天晚上吃兩丸，三天這些癥狀</h3><h3>可以消除。</h3><h3> 如果夏天吃飯飽迎風(fēng)受涼，或吃飽坐</h3><h3>車車窗打開受涼，回到家感到肚子脹，或</h3><h3>者胃痛，及時(shí)(大人)吃兩丸大蜜丸保和丸、</h3><h3>第二天就好了。</h3><h3> 夏天如果拉肚子喝大人最多每頓喝兩</h3><h3>瓶藿香正氣水，兒童喝一瓶，當(dāng)時(shí)喝當(dāng)天</h3><h3>就止了，不要拖的拉的頂大了，或中毒性</h3><h3>的利疾再喝就不管用了。嬰兒拉肚子千萬(wàn)</h3><h3>不能喝藿香正氣水，找醫(yī)生掛針。</h3><h3> 什么病都是感冒引起的，稍有感冒及</h3><h3>時(shí)治療，感冒了如果不管，就轉(zhuǎn)化成其它</h3><h3>病了，可要花大錢。</h3><h3> 白酒每天喝一小盅，強(qiáng)身健體，增加</h3><h3>血液循環(huán)。如果喝的過(guò)多，傷身還引起高</h3><h3>血壓、糖尿病，建議人們酒不要喝的多了</h3><h3>。</h3><h3> 人們常說(shuō):果要果開呢，火要火取呢，</h3><h3>如果水果說(shuō)的過(guò)多，不想吃飯，掛住了，</h3><h3>吃些山楂丸就開了。上火如果積食胃火，</h3><h3>嗓子痛吃北京同仁堂黃蓮上清丸，肝上起</h3><h3>火吃龍膽瀉肝九，急火攻心，心上火，腸</h3><h3>子起火，肺上起火，用中藥調(diào)理。陰虛火</h3><h3>旺用六味地黃丸?？偟膩?lái)說(shuō)感冒時(shí)，消化</h3><h3>功能減弱，吃清淡為主不要吃肉，干食不</h3><h3>容易消化的食物，不能大補(bǔ)如果大補(bǔ)，病</h3><h3>情會(huì)加重。</h3><h3> 有些中年人視力模糊，用魚甘油丸和</h3><h3>明目地黃丸，兩樣堅(jiān)持吃半年或一年，視</h3><h3>力就好了。</h3><h3> 如果咳嗽吃西藥不管用，吃桔紅丸大</h3><h3>蜜丸，兩三盒就好。另外買些冬梨，把里</h3><h3>面胡胡用勺子掏了，放上7顆花椒，一勺</h3><h3>蜂蜜，一顆貝母(搗成面子)，放在鍋里蒸</h3><h3>，蒸好熱吃，涼吃都行，想吃就吃，三四</h3><h3>天就不該嗽了。如果按以上方法去做，一</h3><h3>年四季不掛吊針。</h3>