<h3>各位準媽們 大家好！今天想和大家聊聊關于分娩方式的選擇。媽媽都擔心什么，為什么有勇氣選擇沒有指征的剖宮產卻沒有試產的勇氣？？？</h3><h3><br /></h3><h3>據國家衛(wèi)生計生委和中國疾控中心公布的數字顯示，我國剖宮產率位居世界第一，平均達46%，部分地區(qū)高達70%-80%，遠遠超過了世界衛(wèi)生組織對剖宮產比例設置的警戒線低于15%。</h3><h3> </h3><h3>這樣的數據好沒意思。這可能說明了兩件事，第一醫(yī)院的干預可能較多，并且有傾向性建議；第二可能許多媽媽自愿選擇剖宮產。</h3><h3> </h3><h3>其實我很是困惑，有些媽媽有勇氣選擇剖宮產，卻沒勇氣去嘗試順產。</h3><h3> </h3><h3>畢竟剖宮產是在肚皮上打開一個口子叫醒孩子。不是孩子告訴母親她要出生。這兩者是有非常大的區(qū)別。好比說你正在美夢中，突然有個人突然出現在你面前把你嚇醒，這時你的腎上腺激素大量分泌，這是壓力激素，讓你緊張的激素。在你大量分泌這些激素時，對于胎寶寶來說并不是好事。</h3><h3> </h3><h3>如果是寶寶準備好了，給你信號，她要離開你的身體從胎兒轉變?yōu)樾律鷥毫恕Ｋ纳眢w和心理都做好了準備。她和你一樣產生的是愛的激素：催產素。</h3><h3><br /></h3><h3>一種是壓力下被迫出生，一種是自然啟動自主要出生，我想這樣的對比從心理上和生理上都能看出對于寶寶的利與弊。</h3><h3><br /></h3><h3>那么，對于陰道試產，孕媽媽們都擔心什么呢？是什么讓她們望而卻步呢？</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3>我曾對接觸的孕媽媽們進行了交流，對于自然分娩她們最擔憂的是什么，總結了這3憂：</h3><h3><br /></h3><h3>1</h3><h3>害怕疼痛</h3><h3><br /></h3><h3>是的，生孩子時，宮縮的變化越來越強越來越密集，是會讓媽媽感覺到痛感?？赡苡行┤擞X得并不痛，就像來月經一樣悶悶脹脹的。有些人覺得非常的痛。這看起來是身體的部分，卻和我們的頭腦，和我們的信念有關。也就是你怎么看待分娩，你的分娩就會是怎樣的。你認為分娩可駕馭，那么就是可駕馭的；你認為分娩時痛苦，那么就有可能是痛苦的。</h3><h3><br /></h3><h3>我有個朋友，她在孕期就已做好了剖宮產的準備，原因就是害怕疼痛。因為她們的朋友和她們描繪時苦不堪言。我和她們說這未必是真相，如果不想此生有遺憾還是去等待自然發(fā)動試試看吧。</h3><h3><br /></h3><h3>最終的結果是，她們都實現了自然分娩。她們發(fā)現宮縮并沒有朋友們說的那么恐怖，她們發(fā)現原來呼吸那么有用可以緩解疼痛，原來自由體位那么舒適，并不是只能躺著忍痛，原來視覺化想象，可以讓自己有飄飄然的感覺她們很慶幸自己的努力和學習，大膽的去嘗試。所謂實踐出真知。</h3><h3><br /></h3><h3>2</h3><h3>擔心順轉剖</h3><h3><br /></h3><h3>這是許多母親會擔心的問題。坊間會把順轉剖說成受兩重罪，從自身的角度去評價順轉剖的母親。我很不喜歡用兩重罪來形容順轉剖的母親，因為這會增加還未分娩的孕媽媽們的焦慮，同時也會增加順轉剖后媽媽們的心理壓力與負面情緒，認為自己很傻，給人一種不如直接剖宮產的錯覺。</h3><h3> </h3><h3>事實上，順轉剖的幾率并不如外界所說的那么高。段濤大夫曾在他的公眾號文章中提到：一般情況下，有規(guī)律的宮縮，宮口開了3厘米及以上的話，"順轉剖"的比例不應該超過5%。</h3><h3><br /></h3><h3>如果你的情緒平穩(wěn)，入院時機恰當，所選擇的醫(yī)院支持自然分娩的話，幾率會更低。對于產程的進展，并非什么都做不了，恰恰相反，我們可以做的有很多。采用按摩、音樂陣痛催眠、自我鼓勵、視覺化想象、深呼吸等方式調節(jié)情緒，增加身體內啡肽的分泌（這是一種天然的身體自帶的鎮(zhèn)痛激素）；還可以采用一些增加骨盆入口和出口的體位促進分娩進展。</h3><h3> </h3><h3>如果真的偶遇順轉剖，對于寶寶和媽媽都是有利的，如在經歷了一定時間的宮縮以后，胎兒肺里面的羊水會被擠壓出來，出生以后發(fā)生新生兒呼吸窘迫的概率明顯下降，母親發(fā)生產后出血的概率也明顯下降。母親在第二次懷孕想試產的話，經歷過宮縮，宮口有擴張，對試產會有加分。</h3><h3><br /></h3><h3>3</h3><h3>擔心側切</h3><h3><br /></h3><h3>曾經有一個媽媽選擇剖宮產是因為不想在會陰這個敏感又私密的部位切一刀而選擇在腹部多一刀。其實，現在許多醫(yī)院已不做常規(guī)側切，也就是說醫(yī)護人員會給予你充分的時間與機會去嘗試，只有在迫不得已的情況，如寶寶發(fā)生窘迫，下才做會陰切開術，也就是所說的側切。</h3><h3> </h3><h3>當然，前提是你要選擇一家不做常規(guī)側切的醫(yī)院，或是側切幾率較低的醫(yī)院；其次在第二產程時采用自由體位與自主用力，這樣可以大大降低側切與撕裂的幾率。</h3><h3> </h3><h3>在孕期還可以做會陰按摩鍛煉盆底肌的柔韌性。邁開腿管住嘴，均衡飲食控制胎兒的體重。所以說，孕期來參加我們浚縣人民醫(yī)院的孕媽課堂還是很有必要的哦！</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3>所以，沒有剖宮產指征的媽媽門，請試試自然分娩吧，你有這樣選擇的權利和能力。</h3><h3><br /></h3><h3>Just do it！</h3>