敢不敢直面你內(nèi)心的傷？celia <h3>這是一個容易悲秋的季節(jié)，最近一直陷于情緒的低谷，覺得自己不可愛，一種被全世界拋棄的孤獨感。</h3><h3>朋友間不經(jīng)意的一句話，也能讓我玻璃心碎一地。敏感多疑，心事重重，又不愿去訴說，裝作若無其事的樣子，內(nèi)心早已破碎不堪～</h3> <h3>今天小雪在群里艾特我們，說此刻我需要抱抱，我、貝拉和娃娃，趕緊發(fā)去抱抱的表情，并關(guān)切的問發(fā)生了什么事？</h3><h3> <br /></h3><h3>那一刻，我心里為之一顫，你敢于像小雪一樣直接表達自己內(nèi)心的情感嗎？</h3><h3> <br /></h3><h3>沒有，從來沒有，也不敢有。</h3><h3> <br /></h3><h3>我總是將不良的情緒埋在心底，留在臉上的永遠(yuǎn)是歲月無傷的笑容，用一道銅墻鐵壁包裹一顆脆弱敏感的心，生怕別人知道我原來是軟弱的，易傷的，無助的。因為怕被嘲笑，怕被嫌棄。</h3><h3> <br /></h3><h3>接著我們討論各自的性格，小雪直面剖析：芳芳是外表溫和、親和力強，其實很難走進內(nèi)心。</h3><h3>娃娃補充：心里有道墻。</h3><h3> <br /></h3><h3>那一刻，血液瞬間凝固的感覺，因為她倆一針見血的說出了我內(nèi)心一直不敢面對的痛。</h3><h3> <br /></h3> <h3>好好審視自己，痛到無法呼吸。</h3><h3>我為什么給人一種疏離感？因為我不愿意跟人親近，為什么不愿意親近人？因為我覺得自己不夠好，我怕被看穿之后的失去，我怕別人不愛我，我怕被拒絕～</h3><h3>心里極度沒有安全感和存在感，因為我有個不被認(rèn)可的童年，一個沒有得到親密關(guān)系的童年，一個總是被忽視的童年，一個有需求卻總被拒絕的童年。</h3><h3> <br /></h3><h3>一，不被認(rèn)可（覺得自己不夠好）</h3><h3>小時候，父母說的最多就是，你看某某某又聽話，學(xué)習(xí)成績又好！你看誰誰誰每天都待在家里看書。</h3><h3>父母永遠(yuǎn)在拿自己和別人家的孩子比，那種挫敗感，讓我認(rèn)為自己很差，不可愛，如果你想得到父母的愛，你必須懂事乖巧，所以我學(xué)會了微笑，這也是一種潛意識里的討好。你必須更努力，父母才會愛你認(rèn)可你。</h3><h3> <br /></h3><h3>二，親密關(guān)系（沒有安全感）</h3><h3>記憶深處，我被鎖在一個小黑屋里，拼命的哭喊，以為爸爸不要我了。等到爸爸回來看到哭攤在地的我，不但沒有給予安撫和擁抱，反而訓(xùn)斥：哭什么！我不就去了一下廁所！</h3><h3>內(nèi)心的恐懼、無助和不安全，父母沒有及時的給予撫慰，慢慢的學(xué)會了隱藏自己的壞情緒，裝作懂事的樣子，其實內(nèi)心已麻木，也漸漸變得冷漠。連最愛你的父母都對你如此冷淡，還有誰會愛你？</h3><h3> <br /></h3><h3>三，被忽視（覺得自己不重要）</h3><h3>家里是姐弟兩人，在農(nóng)村，但凡家里一兒一女的，父母都是重男輕女，從小家里就有一種氛圍，弟弟比你重要，自己永遠(yuǎn)是被忽視的那一個。</h3><h3>每次跟弟弟鬧矛盾，永遠(yuǎn)是被罵的那一個，弟弟小，你應(yīng)該讓著他！</h3><h3> <br /></h3><h3>四，被拒絕（不敢跟人提需求）</h3><h3>弟弟撒嬌會被寵，我撒嬌就被罵，所以我再也不會撒嬌了。</h3><h3>弟弟生氣會被哄，而我生氣會被訓(xùn)。所以再也不敢有自己的小情緒。</h3><h3> <br /></h3><h3>就這樣，慢慢的告訴自己，你必須很努力，你必須懂事聽話，你不能有任何情緒，你不能麻煩別人，否則沒有人愛你、關(guān)心你、在乎你～</h3> <h3>每當(dāng)想起這些就心痛如絞，忍不住流淚，就像現(xiàn)在一樣，一邊寫一邊淚流不止。</h3><h3> <br /></h3><h3>從來不敢直面自己的內(nèi)心，怕那些血淋淋的傷口擺在眼前，所以總是學(xué)會逃避，逃避別人，也逃避自己的內(nèi)心。</h3> <h3>感謝今天閨蜜群里的一番話，讓我敢于面對自己，抱抱曾經(jīng)那個受傷的自己，今后我會好好善待你、呵護你。</h3> <h3>特別欣賞小雪和娃娃敢于釋放自己的情感。捫心自問，你敢嗎？</h3><h3> <br /></h3><h3>你敢說，朋友我很在乎你，請你不要不理我嗎？</h3><h3>你敢說，我現(xiàn)在心情不好，請給我一個擁抱嗎？</h3><h3>你敢說，我沒有安全感，請多給我一些愛嗎？</h3><h3>你敢說，當(dāng)我有小情緒時，請給我一些耐心嗎？</h3><h3>你敢說，在我成為那個更好的自己之前，請不要離開我嗎？</h3><h3> <br /></h3><h3>親愛的朋友，請你多給我一些時間，謝謝你們，愛你們！</h3>