力氣都去哪兒啦？讀懂身體“老化信號(hào)”！

隨著時(shí)光的流逝，我們的身體如同精密的機(jī)器，零部件會(huì)逐漸出現(xiàn)一些“磨損”。你或許已經(jīng)感受到，曾經(jīng)輕而易舉的動(dòng)作，現(xiàn)在做起來(lái)

2025-05-29

玩 在 美 篇，——我在美篇的第一步

大概在四年前，一位好友在美篇寫了一篇文章，約我去看看，并告訴我美篇挺不錯(cuò)的，要我也去玩玩。我遵命了，這是我和美篇的第一次

2025-04-28

父母苦樂(lè)圈管理規(guī)則

歡迎您來(lái)到，本圈是一個(gè)讓人喜愛(ài)的大家庭，來(lái)這的美友可以充分展示個(gè)人的才華，“百花齊放，百家爭(zhēng)鳴。”這里不局限于某一個(gè)體裁

2024-02-22

海棠絢爛，淺笑嫣然

攝影：老盧（河北）美篇號(hào)：505048135出鏡：小月，在那春日的溫柔懷抱中，一片海棠林如同天邊墜落的云霞，絢爛地盛開(kāi)著。粉嫩的花

2025-04-15

【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】散步，治愈一切！

“人”這個(gè)字，就是一個(gè)正在走路的姿態(tài)，所以人天生就是要走路的。在眾多鍛煉方式中，散步也是最“溫柔”的一種，不僅省時(shí)省事還

2025-03-25

苗岒明珠 云上草原

龍里油畫(huà)大草原，為國(guó)家4A級(jí)旅游景區(qū)，素有“苗岒明珠，云上草原”的美譽(yù)，它宛如一顆璀璨的明珠鑲嵌在黔南大地。它坐落于貴州省

2025-01-05

春日精靈

寫意花鳥(niǎo)仿佛將春天的氣息凝于紙上。畫(huà)中，幾枝嫩綠的枝條隨風(fēng)輕擺，新芽初綻，生機(jī)勃勃?；ǘ浠蚝?，或熱烈盛開(kāi)，色彩斑斕

2025-03-12

童年趣事

光陰似箭，日月如梭，一晃已四十多年過(guò)去，不覺(jué)之間自己已年屆半百。多少往事大都隨著光陰的流逝漸漸隨風(fēng)而散，只在心底留下些許

2024-02-05

散文

一寫散文這兩個(gè)字，我就有點(diǎn)興奮。因?yàn)樗恍枰甏蟮臄⑹?，也沒(méi)有刻定的如格律詩(shī)般的框框規(guī)矩，它似乎純屬于個(gè)人的，而又是隨心

2024-11-12

故鄉(xiāng)的晨霧

清晨，輕輕地推開(kāi)窗戶，一股清新涼爽的空氣撲面而來(lái)，稻田的上空懸浮著漂亮的白霧，霧白無(wú)痕，淡淡的，柔柔的，像騰起在半空中的

2024-11-24