太神奇了！把三個手指放到一起，竟然能補腎 排毒 明目 防心梗

練習方法：雙手分別將拇指、中指、無名指捏在一起，伸展其他手指。需要時長，5至45分鐘?；蛞惶烊?，每次15分鐘，作為一個療程。

2019-03-16

最該富養(yǎng)的，不是孩子而是妻子！

本文來源：正能量（微信號：ZNL118）相信看很多人都看過這樣的漫畫：一個妻子背著兩個孩子和丈夫，腳步艱難，滿頭大汗，她努力的

2019-04-16

送給七十歲的、親愛的自己

去年夏，滿七十歲了。人生大半，來日不再方長。雖已古稀，我們不要成為負擔，要幸福健康。快樂生活，努力鍛練，陽光的心態(tài)帶給我

2019-02-27

天山腳下

不到新疆，不知中國之大；不到伊犁，不知新疆之美。六月中下旬，來自全國各地的13位團友相聚伊犁，一起度過了愉悅而又難忘的八天

2018-07-10

父愛如山（父親說）

感天動地思父親沒能盡孝欲斷魂可嘆心結誰解意夢賦兒時童話里，———題記，大手拉小手，永牽兒女手，在我們的生命中，除了母愛，

2018-06-09

詩四首

2018-07-07

水墨丹青畫貴德黃河

連日的高溫天氣之后，貴德終于盼來了一場酣暢淋漓的大雨，在黨的生日里滋潤了大地，滋潤了心田，黃河岸邊，煙雨蒙蒙，堪比江南水

2018-07-01

鮮少人知的懸空村

歷史文化濃厚，自然風景迷人的山西，從去年開始，引起了我的關注，前不久，又走了一趟。這次用時不多，主要在晉西北，自駕車走走

2018-06-26

用作品留存記憶直至永遠

業(yè)余時間玩攝影，可以讓我們釋放壓力、忘記憂慮，我們紀錄生活、發(fā)現精彩、尋找有趣、捕捉旅程、創(chuàng)作藝術，好的作品可以與人共享

2018-06-09

無名書院（金筆書生墨寶集錦）

接管自己的書生意氣和俗人油煙……理想，無名，崇尚無名但不乏作為；欣賞美麗但不屑矯飾；喜歡認真但不鉆牛角；愛好廣泛但不缺專

2018-05-23