年過50要“養(yǎng)骨”，少吃雞蛋和牛奶，多吃5樣，腿腳有勁精神充沛

我們評價中老年人健康常常會以身子骨硬朗為標準。隨著年齡逐漸增大，新陳代謝減慢，骨頭中的鈣物質嚴重的不足，又得不到很好的補

2023-05-03

肝不好，找右手；脾胃不好，找左手！五臟六腑在手部都有對應的反射區(qū)！五個手指頭，哪里不舒服揉哪里！

手就像是臟腑的嘴巴，五臟六腑在手部都有對應的反射區(qū)。經常按摩手部對應的人體反射區(qū)，是一個簡便又有效的自我保健方式。如果胃

2022-09-02

手上青筋越多，說明身體越.....

在生活中，我們偶爾會看到一些比較瘦的人，他們的四肢暴露出一條條可怕的青筋，所以人們就認為是這個人缺少脂肪才導致身體的筋暴

2022-06-17