周書瑛

美篇號 3286778

像風一樣自由

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    • 咸蛋黃炒青南瓜

      2020-05-22

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      黑森林

    • 雜糧飲的制作

      最好的健康護膚品就是每天喝雜糧飲。小美是完全把食材煮透再打磨，完全無渣。豆類一定要先泡，30分鐘100度速度小勺，再2分鐘打磨

      2021-01-25

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      黑森林

    • 【粥】集合啦

      2021-01-26

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      黑森林

    • 小美榨各種果汁飲料

      材料：1顆檸檬、一片紫甘藍，800克水、40-50克糖粉，步驟：1.turbo鍵2秒打3次（第一次打時按住兩杯蓋）2.將網(wǎng)鍋放入主鍋內(nèi)，把果

      2021-02-07

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      黑森林