心理調(diào)試——做自己情緒的主人

戴口罩，勤洗手，保持個(gè)人和居家的清潔衛(wèi)生；保持作息規(guī)律，保證睡眠時(shí)間，合理膳食均衡營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自己的免疫力和抗病毒能力。02

2022-10-09