5個拉筋動作延緩衰老

在中醫(yī)學，人的皮、肉、筋、骨、脈被稱為“五體”，古語有云“筋長一寸，壽延十年”，因此，筋尤為重要。現(xiàn)代醫(yī)學所說的軟組織類

2022-03-17