蘋果和此物一起煮，每天喝一碗，排出體內(nèi)毒素，肚腩變平，睡眠好

養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧。壽命的縮短和思想的虛耗成正比。養(yǎng)心莫善寡欲，至樂無如讀書。所食欲少，心愈開，年愈益;所食欲多，心愈

2020-10-07